Запрет складчины

​

"Зимняя чистка" настолько легкая, что организм не уходит в стресс. В программе используются обычные доступные продукты питания, никаких специальных супер-дорогих и дефицитных продуктов не потребуется.

Мы предоставим список необходимых продуктов и меню. Вам не нужно будет придумывать, что приготовить — вы получите точно рассчитанное для вас меню с несколькими вариантами.

Для кого подходит?
Зимняя программа очищения организма FMD подходит для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, замедлить старение и повысить уровень энергии. Она подойдет вам, если

• Вы хотите улучшить внешний вид и иметь больше сил
• Вы хотите очистить организм от «мусора»
• Вам важно избавиться от лишнего веса, газообразования
• Вы хотите выглядеть и чувствовать себя молодо
• Вы часто болеете, у вас есть хронические заболевания

Важно!

• Беременным женщинам можно проходить только 1-ю неделю программы.

• Зимняя чистка подходит подросткам старше 16 лет.

Программа включает в себя уникальный подход к очищению организма по методу голодания без голода. Мы используем диету FMD, разработанную профессором, биохимиком Вальтером Лонгом, которая активирует процессы аутофагии и регенерации клеток.

Во время прохождения программы зимней чистки в вашем организме происходят множество положительных изменений, которые способствуют улучшению здоровья и общего самочувствия:

• Активация аутофагии

При переходе на диету FMD организм начинает активировать аутофагию — процесс, при котором клетки очищаются от поврежденных компонентов и токсинов.

• Улучшение метаболизма

Легкое питание способствует нормализации обмена веществ и сжиганию жиров, что приводит к снижению веса и улучшению общей физической формы.

• Очищение печени

На программе происходит активное очищение печени — главного органа, отвечающего за детоксикацию организма. Это улучшает ее работу и общее состояние организма.

• Снижение воспалительных процессов

Очищающие меры способствуют снижению уровня системного воспаления. Это позволяет освободиться даже от хронических заболеваний.

• Улучшение работы иммунной системы

Процессы очищения и детоксикации активируют иммунные реакции, что способствует укреплению иммунной системы. Вы будете менее подвержены инфекциям и болезням.

• Регенерация клеток

Организм активно избавляется от «старого мусора» и создает новые, здоровые клетки. Улучшается состояние кожи, волос, ногтей и организма в целом.

Ваш организм скажет вам «Спасибо»

• Уйдет усталость, раздражительность — вам станет легко вставать по утрам
• Улучшится работа иммунной системы — вы заметите, что стали болеть реже и легче
• Снизится вес, уйдет одышка, потливость — вам станет гораздо легче двигаться
• Повысится уровень энергии — вы сможете успевать гораздо больше, станете эффективнее
• Поднимется настроение — вы перестанете нервничать и срываться по пустякам
• Очистится кожа, появится блеск в глазах — вы станете улыбаться своему отражению в зеркале

Спойлер: ПРОГРАММА

• неделя 1 ОЧИЩЕНИЕ О ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Запуск клеточного очищения, снижение системного воспаления и нормализация обмена веществ. Мы предоставим рецепты, видео-рецепты, расскажем о нашей продукции и волшебной клетчатке, которая идеально подходит для чистки

• неделя 2 ОЧИЩЕНИЕ ОТ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ (последствий прививок)

Очищение печени / очищение организма после прививок. Очищающее меню и рецепты. Расскажем то, о чем другие предпочитают умалчивать!

• неделя 3 ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Завершение программы с рекомендациями по поддержанию достигнутых результатов и внедрению полезных привычек в повседневную жизнь. Работа с психосоматикой и выход из дофаминовой ямы.
Полезные файлы с материалами.

Бонус - протокол по Очищению от тяжелых металлов и прививок.

Продажник:

​

Давай сошьём вместе этого чудесного медвежонка! Ростиком этот уютный малыш 35см

Мягкая набивочка, милая мордашка Даже если ты новичок ‚ не бойся вместе у нас все обязательно получится! Уроки сохранены на всегда в закрытой группе вк, каждый урок подписан и снят в формате видео ( не прямой эфир) с музыкальным сопровождением ‚ это экономит тебе массу времени, так же я отправлю тебе письмо с о списком необходимых материалов и выкройками.

Продажник:

​

С 0 до Front-end клона Youtube 2.0

Спойлер: Содержание:

Что такое Next и что нового в 15 версии? (12 мин.)
use client и use server (11 мин.)
Виды запросов (SSR, SSG, ISR) (7 мин.)
Настройка окружения (vs code, bun) (10 мин.)
Tailwind конфиг и SCSS (10 мин.)
Настройка Prettier и TSConfig (15 мин.)
Layout (новый роутинг Next js) (15 мин.)
Навигация (sidebar) (24 мин.)
Стилизация и анимация sidebar (39 мин.)
Развертка Back-end (14 мин.)
Активный пункт в меню (13 мин.)
UI Компонент видео (27 мин.)
Axios и Tanstack Query (29 мин.)
Практика SSR, ISR, SSG (16 мин.)
SEO, Heading, Skeleton Loader (22 мин.)
Реализация поиска и header (38 мин.)
Рефактор, видео и 404 страница (18 мин.)
Анимация через Framer-motion (11 мин.)
React Hook Form и UI (32 мин.)
Google recaptcha, toast (46 мин.)
Redux: Вход и регистрация (ВАЖНЫЙ УРОК) (38 мин.)
Подтверждение почты и профиль (33 мин.)
Axios interceptors (22 мин.)
Middleware (24 мин.)
Настройки профиля (15 мин.)
Настройки часть 2 (21 мин.)
Загрузка изображений (44 мин.)
Страница канала (27 мин.)

Почему лучше обучаться на нашей платформе?
Мы предлагаем не просто уроки, а полноценный образовательный опыт, где каждый элемент создан для вашего успеха.
Глубокое погружение. Актуальные технологии и навыки, готовые для реальной работы.
Уникальный формат обучения. Учитесь в удобном темпе с доступом к проектам и репозиториям.
Высокое качество контента. Видео в 4K с продуманной подачей для комфортного обучения.

​

За 2 месяца вы научитесь превращать свои музыкальные идеи в полноценные работы — от коротких мелодий до профессиональных релизов.

Курс подойдет:

Новичкам
Познакомиться с миром музыки, даже если вы ранее не увлекались написанием треков

Любителям и профессионалам
Быстро генерировать новые идеи и освоить новые способы и инструменты для создания музыки

SMM-специалистам и маркетологам
Автоматизировать работу и самостоятельно создавать музыку для рекламы, shorts, stories, автоответчиков, заставок, роликов

Продюсерам и разработчикам игр и проектов
Создавать уникальные музыкальные сопровождения, саунд-дизайн и саундтреки

Этот курс подойдёт каждому, кто хочет освоить современные технологии создания музыки. Независимо от опыта, вы научитесь создавать качественные произведения.

• Вам не понадобится звуковая карта, микрофон, не нужен даже компьютер.
• Подойдет любое устройство с доступом в интернет, способное воспроизводить звук, будь то планшет или телефон.

Программа:

• Знакомство, введение в музыкальные нейросети
• Базовая теория музыки. Структура трека и аранжировка
• Интерфейс Udio
• Генерация музыки из текста. Функция Расширение.
• Функция «Remix». Генерация видео и обложки к треку.
• Генерация текста к трекам с помощью текстовых моделей
• Промптинг в Udio
• Продвинутые настройки Udio
• Функция «Inpainting»
• Использование собственных сэмплов
• Мастеринг с iZotope Ozone и онлайн
• Создание обложки к треку в нейросети
• Дистрибьюция релиза
• Продвижение релиза
• Итоговый проект — с нуля до релиза

Тариф ВИП

• Интерфейс Udio
• Видеоуроки
• Чат единомышленников
• Поддержка от куратора
• Бонус: Гайд по Suno AI
• Бонус: Таблица с дистрибьюторами и сервисами
• Бонус: Обзор и гайд на band.link

Стоимость необходимо уточнить!


​

С какими запросами участницы идут на эту программу:

• «Как сформулировать привычку продавать?»
• «Не могу объяснить, зачем покупать у меня»
• «Хочу повторить шаг за шагом вместе с Аной»
• «Где взять новых клиентов»
• «Как поднять чек»
• «Хочу, чтобы люди сами спрашивали, как купить»
• «Как продавать непродавая»

За 3 недели вы построите свою индивидуальную систему продаж в соцсетях

• Исследование клиентов
и продукта, который нужен ему, а не мне
• Перевод с межгалактического. Заговорим на одном языке с клиентом
• Линейка продуктов, которая вдохновит клиентов переходить
из продукта в продукт
• Продающий контент,
вечные продажи без «танцев с бубнами»
• Продажи. Мои продающие связки и система

Блок «создание продукта» вы получите бонусом. Начинающие упакуют
консультацию. Профи построят архитектуру
курса/марафона по своей теме

Продажник:

​

Клуб Учебного центра Юлии Крушановой
Лига здоровых людей. Сезон «Укрепление иммунитета»
Старт — 1 февраля 2025 г.
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской.

Для кого
Для тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, готовые схемы и руководства для работы с задачами по здоровью при различных состояниях + поддержку практикующих специалистов по здоровью.
Актуально и для начинающих, и для выпускников наших профессиональных программ.
Наша большая цель — помочь как можно большему количеству людей решить задачи по здоровью, а значит, быть счастливыми.

Что вы получите:
Концентрат, в виде практических рекомендаций, практико-применимая выжимка по конкретным системам организма.
Схемы и готовые алгоритмы для работы с разными состояниями, заболеваниями.
Помощь куратора в адаптации рекомендаций под вас.
Практические мастер-классы и разборы от практикующих специалистов.
Новые углубленные лекции от Юлии, эксклюзивно для Лиги.
Лекции от приглашенных врачей, нутрициологов, психотерапевтов и других специалистов.
Пополняемая база знаний.
Спецусловия на курсы и вебинары Учебного центра.
Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой.
Актуально каждому, в любом возрасте
Каждые 6 недель — новая тема!
В феврале вас ждет тема «Укрепление иммунитета»

Укрепляем иммунитет:
С помощью специй, ароматических трав и корнеплодов.
Через здоровье микробиоты и слаженную работу ЖКТ.
Путем грамотного использования специй — природных иммуномодуляторов.

​

Сделаете ChatGPT своим персональным помощником и получите преимущество при трудоустройстве. Научитесь применять нейросеть в быту и на работе для повышения продуктивности и дохода. Избавите себя от рутинных задач и даже сгенерируете идеи для стартапа. Сможете помогать бизнесу использовать ChatGPT и зарабатывать на этом деньги.

Кому подойдёт онлайн-курс

• Маркетологам
  ChatGPT поможет создать рекламную кампанию, ответить на вопросы клиентов и проанализировать данные. А также разработать целую маркетинговую стратегию.
  Программистам
• Поможет сгенерировать целый код и выдать подсказки для разных языков программирования. Поможет протестировать код, найдет ошибки, предложит варианты решения проблемы.
  Копирайтерам
• Поможет преодолеть боязнь чистого листа или напишет тексты разного формата для любых целей: пост в соцсети, статью, рекламные материалы, инструкции и др. Отредактирует ваш текст и проверит на грамотность
  Сотрудникам отдела поддержки
• Поможет автоматизировать рутинные задачи, ответить на вопросы клиентов. Поможет в общении с клиентами на разных языках, а также в составлении отчетов с информацией о популярных запросах, тенденциях и обратной связи
  Дизайнерам
• Поможет сгенерировать концепции, создаст прототипы и макеты, предложит новые идеи для вдохновения. Даст информацию о последних трендах в дизайне и рекомендации относительно подходящих цветовых схем, типографики и композиции
  Всем, кто интересуется ИИ
• Поможет быстро найти полезную информацию, нужные ресурсы и материалы для общего развития. Проявит максимум творчества, сгенерировав различные креативные идеи. Всегда готов дать совет

Содержание онлайн-курса
1) Основы работы с ChatGPT

• Нейросети. Как устроен ChatGPT. Интерфейс. Запросы (Prompts). Структура запроса. Продвинутые запросы. Проблемы ChatGPT и их решение. 3 практических задания для самостоятельной работы.

2) Применение в рабочих процессах

• Как применить ChatGPT в вашей сфере. Улучшение продаж. СhatGPT в маркетинге. Работа в иных бизнес-процессах. Принципы встраивания ChatGPT в работу. Тюнинг текста. Продвинутая работа с текстом. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

3) Личная эффективность с ChatGPT

• Обучение через ChatGPT. Улучшаем лайфстайл. Вступаем в диалог с нейросетью. Генерируем важные тексты. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

4) Монетизация навыков

• Работа с кодом. ChatGPT Plus. Базы Prompts. Расширения ChatGPT. Другие нейросети. Как монетизировать навыки. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

​

Этот курс будет полезен всем, кто:
1) Хочет улучшить свою жизнь
Тем, кто хочет быстро находить нужную информацию и автоматизировать повседневные задачи.
2) Работает с текстами
Копирайтерам, писателям, сценаристам, спичрайтерам, журналистам и исследователям.
3) Создаёт и продвигает IT-продукты
Маркетологам, проджектам, программистам, тестировщикам и аналитикам.
4) Ведёт бизнес
Предпринимателям и стартаперам, которые хотят избавиться от рутины и повысить эффективность.
5) Работает с людьми
Врачам, медицинским работникам, HR-специалистам и рекрутерам.
6) Работает с документами и данными
Юристам, нотариусам, специалистам из сферы финансов, образования и науки.

Программа курса
1. Языковые модели

• Узнаете, какие есть языковые модели под каждую задачу. Увидите их преимущества и недостатки

2. Знакомство с ChatGPT

• Как завести бесплатный аккаунт в ChatGPT
• Знакомство с интерфейсом ChatGPT и основными функциями
• Основы промптинга в ChatGPT: как писать запросы правильно
• Топ запросов к нейросети на любые случаи жизни

3. Основные принципы работы с ChatGPT

• Топ команд для нейросети — от написания стиха до придумывания оправдания за опоздание на встречу
• Как заставить нейросеть перевоплотиться в кого угодно
• Преобразуем ответы в различные форматы и стили
• Как эффективно и качественно переводить тексты

4. Получаем лучший ответ от ChatGPT

• Учимся дорабатывать ответы и боремся с глюками нейросети
• Как узнать, что текст писала нейросеть

5. Расширенные возможности ChatGPT

• Как получить актуальные данные на любую тему от ChatGPT и Perplexity
• Работаем с таблицами, документами в ChatGPT

6. Практика: работа с текстом

• Сокращаем и адаптируем текст
• Придумываем название
• Составляем резюме и откликаемся на вакансию
• Делаем презентацию с помощью Gamma
• Пишем SEO-статью с помощью ChatSonic
• Пишем статью при помощи ChatGPT
• Пишем письмо по почте
• Пишем диплом

7. Практика: работа с кодом

• Пишем код
• Переводим с языка на язык
• Анализируем код и ищем точки отказа
• Проверяем безопасность кода
• Практика: «Что это и как оно работает?»
• Пишем автотесты
• Проводим рефакторинг

​

Тариф Расширенный:

Трюфели
Сырные накатные - 8 вкусов
Капсульные конфеты - 5 вкусов
Тематические трюфели - 6 вкусов

Муссовые мадлен:
Новая технология с муссом - 6 вкусов

Муссовые цветы:
Секретная авторская технология - 7 вкусов

Цветы из птичьего молока:
Для конфет и тортов
Для Молдов супер технология - 5 видов

Зефирные отсадные цветы new:
Работа с насадками - 10 видов

Спойлер: Далее о программе:

Зефирные отсадные цветы база:
Работа с насадками - 6 видов

Зефирные заливные цветы:
Яркие вкусы - 4 вкуса
Технологии приготовления - 4 вида

Букеты и коробки из цветов:
Букеты L, XL, XXL
Букет «Бабочка»
Букет «Раскидистый с зеленью»
Букет-торт
Букет на 14 февраля
Рояль
Сумочка
Коробки

Марафон по продажам к праздникам:
Отдельный канал
Общий контент-план на 5 недель
3 контент-плана на 7 дней
Шаблоны сторис

Дополнительные материалы:
Списки инструментов, ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Обучающие материалы
Контент-план
Таблицы себестоимости

Продажник:

​

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизни
Заниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальный
На сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Тариф: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов. Тариф с гарантией усвоения материала.
- Онлайн доступ к модулю
- Видеозапись лекций
- Ответы на вопросы
- Раздаточный материал в электронной форме

​

Китайская медицина – это самодостаточная медицина.
У нее есть свои анатомия, физиология и патологическая физиология.
Понимание принципов функционирования организма и возникновения заболеваний, доведенное до автоматизма и естественного восприятия, станет главным результатом обучения.
Без этих знаний невозможно освоить курс «Практическая акупунктура», эффективно лечить людей и получать результаты, которые от вас ждут и ждете вы сами.

Программа:

Введение в Китайскую медицину

• Определение Китайской медицины
• Цели КМ
• История Китайской медицины
• Философские законы КМ:

- Ци
- Ян и Инь
- У-СИН

• Строение человека в КМ:

- Физическое тело (Ци, каналы, точки, органы, ткани)
- Нефизическое тело (5 видов Шэнь)

• Определение болезни в КМ. Паттерн. Отличия паттерна от диагноза.
• Проявления и корень патологического процесса
• Диагностика в КМ.
• Методы лечения.
• Примеры работы (к чему придем)

2.Терминология

• Здоровых и патологических Ци
• Органов
• Каналов
• Ветвей
• Стволов

3.Аббревиатура (условное сокращение)

• Органов
• Ци
• Каналов
• Точек
• Техник воздействия на точки
• Ветвей
• Стволов

4.Обзор диаграммы

Результат:
Этот модуль, как обзорная экскурсия по городу или стране

• Выучите основные определения, историю и философские законы Китайской медицины.
• Поймете как устроена Китайская медицина
• Увидите перспективу обучения и масштаб результатов
• Будете понимать, как устроено тело человека с точки зрения Китайской медицины, чем отличается физическое и нефизическое тело
• И конечно же узнаете как пользоваться важнейшим атрибутом нашего обучения - диаграммой

Уточнить стоимость!


​

Тариф: Топ - селлер

Вы с нуля изучите все популярные маркетплейсы и сможете зарабатывать без потолка в доходе уже через 3 месяца. Выберите свой карьерный путь: станьте востребованным менеджером маркетплейсов или выведите собственный магазин на большие обороты в короткие сроки.

Программа
Мы регулярно дополняем курс актуальными материалами по мере появления новых возможностей на маркетплейсах. Вы получите навыки, которые точно помогут вам построить успешную карьеру менеджера или открыть собственный бизнес.

Программа:

Основной курс

Быстрый старт на маркетплейсах
Изучите 8 маркетплейсов, выберете платформу для своего бизнеса и разработаете стратегию продвижения товаров.

• Введение в маркетплейсы. Основные понятия
• Правовые аспекты запуска бизнеса на маркетплейсах
• Выбор товаров для торговли на маркетплейсах
• Работа с поставщиками
• Как закупать товары в Китае. Модуль записан вместе с экспертом из JoomPro
• Юнит-экономика на маркетплейсах
• Основы работы с Ozon
• Основы работы с Wildberries
• Основы работы с Яндекс Маркетом
• Основы работы с «Авито»
• Продвижение handmade-товаров на маркетплейсах (Livemaster, Etsy, Amazon Handmade и другие)
• Продвижение на маркетплейсах
• Масштабируем магазин
• Кейс. Подготовка стратегии продвижения на маркетплейсах
• Бонус-модуль. Особенности трудоустройства менеджера маркетплейсов

Спойлер: Далее о программе:

Продвинутые навыки работы с маркетплейсами
Как продавать на Wildberries
Освоите каждый этап торговли на Wildeberries — от регистрации в личном кабинете до работы с отчётностью.

• Анализ товара и ниши
• Юнит-экономика товара
• Подготовка карточки к продвижению
• Создание карточки товара
• Поставка на Wildberries
• Рекламное продвижение
• Аналитика продаж и прогнозирование поставок
• Отчёты, взаиморасчёты и ежедневные задачи
• Бонусный модуль. Работа с поставщиками

Как продавать на Ozon - партнерский курс с Ozon
Эксперты Ozon помогут с нуля запустить продажи и научат всем необходимым инструментам для продвижения и масштабирования бизнеса.

• Вводная информация про Ozon. Регистрация личного кабинета
• Аналитика на Ozon
• Расчёт доходов и расходов продавца на Ozon
• Подготовка карточки товара
• Создание и управление карточкой товара
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBO
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBS/rFBS
• Инструменты продвижения Ozon
• Коммуникация с клиентами
• Взаиморасчёты с торговой площадкой и анализ закрывающих документов
• Аналитика продавца на Ozon
• Анализ показателей качества: рейтинг продавца

Трудоустройство для тех, кто решил работать менеджером
Центр карьеры Skillbox

• Начнёте работать с карьерным консультантом
• Вместе оформите резюме и портфолио
• Откликнитесь на вакансии в закрытом канале Skillbox, на сайтах и каналах поиска работы
• Подготовитесь к интервью
• Карьерный консультант поддержит вас на всём пути к трудоустройству

Бонусные курсы для расширения навыков

Только для программы «Топ-селлер»

• Бизнес-стратегия: от плана до реализации
• Правовая сторона бизнеса
• Как найти и привлечь финансирование
• Личный бренд
• Финансы для предпринимателя
• Эффективные переговоры

Продажник:

​

Получите стройное и здоровое тело, за счет внедрения простых рекомендаций, помогающих прямо сейчас сотням людей получать гарантированный успех. Присоединяйтесь к нам и начните путь к идеальной форме!

5 модулей, 24 видео лекций после усвоения которых, вы поймёте, что секрет стройности - это объёмные, сытные и вкусные блюда

Вы получаете сборник рецептов с более чем 50 низкокалорийными блюдами. А также дополнительные подборки рецептов завтраков, хлеба и десертов

Гайды, таблицы и памятки для лучшего усвоения материала

Программа курса:

1. Теоретическая база
2. Принципы питания
3. Самые эффективные стратегии
4. Образ жизни и метаболизм
5. Психология лишнего веса

Какие навыки вы получите?

Умение самостоятельно составлять сбалансированные, вкусные и сытные тарелки

Усвоите принцип снижения калорийной плотности

Научитесь грамотно использовать сладкое в процессе снижения веса

Узнаете самые эффективные способы снижения и фиксации веса

Результат уже к концу первой недели

Снижение массы тела на 4-6 кг в месяц

Нормализация обмена веществ

Нормализация показателей крови и артериального давления

Нормализация работы пищеварительной системы

Улучшение общего самочувствия

Курс снижения веса

• ✔️Сборник рецептов основных блюд
• ✔️Сборник десертов и выпечки
• ✔️Курс видео лекций

Обо мне:

Александрова Сема Алиевна - врач гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. Являюсь практикующим гастроэнтерологом, а так же экспертом в области снижения массы тела.
В своей работе подхожу к проблеме ожирения со всех сторон. Это обучение правилам здорового питания, подбор оптимальной физической нагрузки, учет поведенческих аспектов и психологическая поддержка. Соблюдение всех этих аспектов в комплексе позволяем моим клиентам эффективно бороться с ожирением и достичь долгосрочных результатов.
со скидкой - 5 990₽, полная стоимость - 14 990₽

​

Второй семинар. "Мышечно - суставная система руки"

Авторская программа профессора Васильевой Людмилы Федоровны – профессор, доктор мед. наук, учредитель медицинской академии в г. Москва Россия, учредитель учебного центра реабилитационной кинезиологии Дубай ОАЭ. Лидер в области медицинской кинезиологии в России.
Впервые разработана комплексная методика самообучения, включающая не только самодиагностику причин поражения соматической нервной системы (нарушение координации мышц периферического и сегментарного уровня, компрессия основных нервов), но и самодиагностику причин поражения вегетативной нервной системы (патология внутренних органов, нарушение кровоснабжения, лимфотока, эмоциональный стресс, интоксикация). Методика также охватывает методы самокоррекции и самопереобучения мышечной координации при каждой из этих патологий.

Актуальность
Боли в мышечно-суставной системе руки — одна из наиболее частых жалоб, так как рука активно участвует во всех трудовых и повседневных движениях. Нарушение оптимальности сокращения её мышц приводит к формированию боли различной локализации не только в самой руке, но и по всему телу.
При этом важно учитывать, что длительность течения заболевания и неэффективность его лечения связаны с тем, что на тонус и силу сокращения мышц влияют две нервные системы. Не только соматическая нервная система, которая реализует движение и активирует мышечное сокращение, но и вегетативная нервная система, ответственная за доставку питательных веществ к мышцам.

Клиника боли в руке часто сочетается с болевыми ощущениями в различных органах (лёгкие, сердце, органы брюшной полости). В связи с этим важно не только научиться проводить самодиагностику для выявления причин боли, но и освоить методы самокоррекции и самопереобучения для восстановления координации мышц руки.

Кому подойдет семинар?
Для практикующих кинезиологов, нуждающихся в поддержании своей работоспособности, и их пациентов, желающих поддерживать собственное здоровье, расширять его резервные возможности и научиться адаптироваться к воздействию внешней среды.

О чем поговорим?
Несмотря на научно-доказанные многообразные связи между мышцами руки и другими системами организма, до сих пор лечение проводится только в месте локализации боли в руке. Несомненно, что человек сам ответственен за свое здоровье, но для этого нужно овладение техниками, которые позволят научиться просто и чётко провести самодиагностику, определить причину поражения мышц руки а также самокоррекцию различных систем влияющих на неё не только соматической, но и вегетативной нервной систем

Чему научимся?
Практическому выполнению методов самодиагностики, самокоррекции и самовосстановления функциональных нарушений соматической и вегетативной нервных систем, которые привели к формированию болевого синдрома в области мышц руки и других органов.

Уникальность семинара
Разработан комплекс упражнений при болевых синдромах в руке, как при поражении соматической нервной системы (нейрогимнастика при компрессии периферических нервов), так и при поражении вегетативной нервной системы (вегетативная гимнастика при дисфункции грудо-брюшной диафрагмы, желудка, печени, поджелудочной железы, лёгких, сердца). Определены показания и противопоказания к их выполнению.

Программа
Краткое содержание
Теория:

• Особенности анатомии, биомеханики и иннервации мышц и суставов руки, влияющих на формирование клиники болевых синдромов в различных органах и системах. Анализ взаимосвязи боли в плече с патологиями внутренних органов, интоксикацией, энергетическим дисбалансом и эмоциональным стрессом, которые могут имитировать клинику инфаркта, стенокардии, тахикардии, заболеваний органов брюшной полости и сахарного диабета 2-го типа.
  
• Отличия мышечной боли вегетативного происхождения от боли соматического происхождения: особенности клинической картины, провоцирующих факторов и методов лечения. Рассмотрение методов самокоррекции, включая основы мануальной терапии, массажа и остеопатии.
  
• Мышечно-висцеральные рефлексы: связь мышечной боли с патологией внутренних органов. Методы самокоррекции, включающие основы кранио-сакральной и висцеральной терапии, ароматерапии, рефлексотерапии и лимфодренажного массажа.

Практика:

1. Соматической нервной системы:
   а) Статическое – восстановление функции соматической нервной системы с активацией гипотоничных мышц.
   б) Динамическое – активация гиповозбудимых мышц, соматическая (нейрогимнастика).
   
   
2. Вегетативной нервной системы:
   а) Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой.
   б) Мышечное переобучение на уровне суставов руки.
   в) Вегетативная гимнастика (при патологии желудка, печени, поджелудочной железы, лёгких, сердца).
   г) Истощение вегетативных рефлексов руки и шейно-грудного перехода.
   д) Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой.
   е) Методы кинестетической и сенсорной самокоррекции (свет, цвет, звук).

Первый день
Плечевой сустав (мышечно-скелетная система, иннервация, связи с внутренним органами. Клиника боли в сердце сердцебиения, одышки. Соматическая и вегетативная гимнастика при патологии легких, сердца.

Второй день
Плечевой и локтевой суставы: мышечно-скелетная система, иннервация, связь с внутренними органами и интоксикацией, Клиника боли в области живота, нарушение пищеварения, лимфостаз, отеки, интоксикация вегетативная гимнастика при патологии желудка, печени.

Третий день
Суставы кисти, мышечно-скелетная система, иннервация, связи с внутренним органами, акупунктурными точками, клиника сахарного диета 2-го типа. Вегетативная гимнастика при патологии поджелудочной железы, координация работы сфинктеров.

​

«РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ»
Самодиагностика, самовосстановление и двигательное переобучение
Авторская программа профессора Васильевой Людмилы Федоровны – профессор, доктор мед. наук, учредитель медицинской академии в г. Москва Россия, учредитель учебного центра реабилитационной кинезиологии Дубай ОАЭ. Лидер в области медицинской кинезиологии в России.

В литературе представлены рекомендации по восстановлению здоровья (физические упражнения, диеты, эмоциональная коррекция), но не описан их механизм воздействия, поэтому их применение часто оказывается неэффективным. Это связано не только с тем, что не определены показания (самодиагностика) к выполнению упражнений и не проведена предварительная коррекция для восстановления тонуса мышц, но и с тем, что предлагаемые упражнения сформированы на ошибочных теориях как построения движения, так и рефлекторной деятельности нервной системы (соматической и вегетативной), управляемой ими.

Основные ошибки кинезиодиагностики:

• 1. Предполагается, что цель лечения — расслабление спазмированной мышцы и ее обезболивание, хотя, по сути дела, это всего лишь компенсация, и при коррекции причины возникновение спазма рефлекторно устраняется.
• 2. Не учитывается, что клиника боли и нарушения функции мышц может быть результатом компрессии вегетативных нервов, обеспечивающих питание внутренних органов (таких как блуждающий нерв). Нужна предварительная специфическая коррекция.

Ошибки динамического переобучения:
1. Ошибочное представление о движении как результате рефлекторной дуги (другими словами, как только появился сигнал, мышца рефлекторно сократилась, и появилось движение), а не рефлекторного кольца (проф. Бернштейн Н.А.), когда активируется несколько мышц.

2. Ошибка: для стабилизации гипермобильного региона позвоночника, таза или суставов конечностей ошибочно предлагают выполнять изотонические сокращения отдельных мышц, в то время как необходимо изометрическое сокращение не одной мышцы (В. Янда), а нескольких мышц в четырёх направлениях.


Будут предложены методы исправления ошибок кинезиодиагностики:
1. Основной секрет кинезиологической диагностики заключается в поиске локализации этой значимой мышцы.

2. Специальные провокационные нагрузки для диагностики компрессии вегетативных нервов, обеспечивающих питание внутренних органов (таких как блуждающий нерв). Для кинезиокоррекции: Для восстановления функции мышц при поражениях внутренних органов будут предложены методы самокоррекции (висцеральная терапия, активация лимфатической, энергетической и сосудистой систем).

Для динамического переобучения:

1. Построение упражнений по принципу рефлекторного кольца (проф. Бернштейн Н.А.) с активацией 5 групп мышц, а для формирования оптимальной статики — техники выполнения изометрического сокращения комплекса мышц в 4 направлениях.

Уникальность курса
Разработан комплекс упражнений, основанный на научно обоснованных принципах построения системы двигательной активности человека, разработанных ведущими специалистами. Комплекс практических упражнений разделен на подразделы для выполнения самодиагностики, самокоррекции и двигательного переобучения. Это позволяет не только определить показания к каждому упражнению, но и подготовить нервную систему к его реализации, а самое главное — сделать это самостоятельно.

В работе кинезиолога тренировки по восстановлению двигательной активности занимают важное место. Однако использование ошибочных представлений о механизмах построения оптимального движения снижает эффективность тренировочного процесса. Кроме того, обучение пациента простым техникам предварительного проведения самодиагностики и самовосстановления избавляет от нежелательных вегетативных реакций.

Спойлер: Программа семинара:

Программа семинара:
Теория:
1. Законы восстановления здоровья и их отличие от законов лечения заболевания: поиск наиболее слабого региона мышечно скелетной системы и локализации в нем наиболее значимой гиповозбудимой и гипотоничной мышцы, вызывающий тонусно-силовой дисбаланс мышечной системы в целом.
2. Отличие мышечной боли вегетативного происхождения от боли соматического происхождения (особенности клиники, провоцирующих факторов, лечебного воздействия). Методы самокоррекции с основами мануальной терапии, лимфодренажного массажа,
3. Мышечно- висцеральные рефлексы, когда мышечная боль связана с патологией внутренних органов Болевые мышечные синдромы при поражении органов грудной и брюшной полости и органов малого таза
4. Методы самокоррекции с основами кранио-сакральной и висцеральной терапии, аромотерапии, рефлексотерапии

Практика:
Кинезиологическое переобучение соматической и вегетативной нервной системы: а) статическое -(восстановление функции соматической нервной системы с активацией гипотоничных мышцы) б) динамическое -переобучение соматической нервной системы для активации гиповозбудимых мышц в)вегетативное — истощение вегетативных рефлексов. Восстановление функции грудо-брюшной диафрагмы и ее баланса с другими 5 поперечными диафрагмами тела. Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой

Первый день "Кинезиологическая самодиагностика"

• Поиск наиболее слабого региона мышечно-скелетной системы и локализация в нем наиболее значимой гиповозбудимой и гипотоничной мышцы, вызывающей тонусно-силовой дисбаланс мышечной системы в целом.
• Определение причины гиповозбудимости и гипотоничности мышцы в найденном слабом звене, вызывающей компенсаторную перегрузку.

Второй день "Кинезиологическая самокоррекция"
Поиск метода, устраняющего выявленную причину (восстанавливающего возбудимость и тонус неработающих мышц).

Третий день "Кинезиологическое переобучение и вегетативное переобучение"

Кинезиологическое переобучение соматической и вегетативной нервной системы, двигательное переобучение (восстановление функции соматической нервной системы) включает:
— Динамическое переобучение соматической нервной системы для активации гиповозбудимых мышц с формированием оптимального двигательного стереотипа (комбинация сокращения пяти групп мышц) с переходом от простых двигательных актов к сложным динамическим стереотипам, таким как ходьба и бег;
— Статическое переобучение, включающее подбор изометрических упражнений для активации гипотоничных мышц и восстановления баланса мышечно-фасциальных взаимоотношений в отдельных регионах и мышечно-фасциальных цепях в целом, согласно законам изометрического сокращения.

Вегетативное переобучение:
— Истощение вегетативных рефлексов. Восстановление функции грудо-брюшной диафрагмы и ее баланса с другими пятью группами поперечных диафрагм тела.
— Дыхательная практика и висцеральный массаж с гравитационной нагрузкой, включая методы кинестетической и сенсорной самокоррекции (свет, цвет, звук, неустойчивая опора).

Кому подойдет семинар:
Для практикующих кинезиологов, нуждающихся в поддержании своей работоспособности, и их пациентов, желающих поддержать собственное здоровье и расширить резервные возможности.

Чему научимся:
Практическому выполнению методов самодиагностики: с использованием специфических нагрузок , таких как гравитационные (статические динамические) дыхательные лимфатические, сосудистые эмоциональные, вегетативные. самокоррекции с основами мануальной терапии, лимфодренажного массажа, кранио-сакральной и висцеральной терапии, аромотерапии, рефлексотерапия, самопереобучения от простых движений к сложным с изотогичнскеого сокращения и активацией 5 групп мышц, а для формирования оптимальной статики – с использованием изометрического сокращения комплекса мышц в 4х направлениях.