Запрет складчины

​

Описание:
Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике.

В 1-ом модуле:

• Анатомо-функциональное устройство головного мозга и базовые аспекты высшей нервной деятельности.
• Функциональный этиопатогенез психоневрологических нарушений.
• Феномен нейровоспаления как основа психоневрологических нарушений.

Спикер: Мария Максимова

а) Анатомо-функциональное устройство головного мозга и базовые аспекты высшей нервной деятельности
• Анатомия и гистология - основные отделы и структуры головного мозга
• Ведущая роль глиальной системы
• Физиология - функции основных отделов и структур головного мозга
• Нейрохимия - липиды, белки/пептиды, нейромедиаторы, гормоны и нейростероиды
• Концепция ключевых нейрохимических систем:
ГАМК-глютаматная, эндоканнабиноидная, эндорфиновая, S1-рецепторов, нейротрофины и др.
• Глимфатическая система головного мозга как связующее звено и терапевтическая мишень

Спойлер: Спикер: Андрей Гострый

б) Функциональный этиопатогенез психоневрологических нарушений

• Нейро-иммунно-эндокринно-микробиомная концепция
• Ось кишечник-мозг и структурно-функциональная общность/взаимосвязь ЖКТ и головного мозга
• Токсический дисбаланс
• Инфекционный фактор
• Протеостаз и аномальная агрегация белков
• Митохондриальный дисбаланс и окислительный стресс
• Гормональный дисбаланс. Ключевая роль хронической гиперкортизолемии
• Роль физической активности и гиподинамии
• Нарушения циркадных ритмов
• Нутритивный дисбаланс

-Роль ключевых макронутринетов и типа рациона
-Ожирение и ментальное здоровье
-Механизмы влияния кетогенных диет, гипокалорийных диет и различных видов голодания
-Роль микронутриентов в формировании здоровья и заболеваний головного мозга - обзор

• Техногенные, психосоциальное и психофизиологические воздействия
• Нейроинфламация и эксайтотоксичность как облигатное

связующее звено между различными дисбалансами и универсальная патогенетическая основа

Спойлер: Спикер: Ольга Гофман

[в) Феномен нейровоспаления как основа психоневрологических нарушений
• Нейроинфламация как ключевой механизм развития психоневрологической патологии, понятие нейродегенерации и нейропластиности
• Основополагающая роль воспалительного компонента практически в любом заболевании центральной нервной системы
• Понятие нейроваскулярной единицы как основной структурной и функциональной части центральной нервной системы
• Основные функции структурных единиц ГЭБ
• Роль плотных клеточных контактов эндотелия в транспорте веществ через ГЭБ
Понятие о нейровоспалительной реакции в норме и патологии
• Роль нейровоспаления в формировании нервной системы и поддержании гомеостаза ЦНС. Грань протекции и агрессии:
• Универсальные механизмы гибели нейронов при различных видах патологии
• Функциональный этиопатогенез нейровоспалительной реакции
• Показатели системного воспаления. Основные маркеры воспаления

-Серотонин, гистамин
-Производные липидов - простагландины, лейкотриены
-Нейропептиды - кальцитонин, нейрокинин А и вещество Р
-Плазменные кинины - брадикинин, каллидин
-Показатели коагуляции
-Катионные белки

• Нейроспецифические белки: НСЕ и s-100, как астроцитарный показатели
• Клинические ассоциации с нейровоспалительным процессом:

-Тревожные расстройства и депрессии
-Нарушения пищевого поведения и другие аддиктивные расстройства
-Синдром гиперактивности с дефицитом внимания
-Легкая когнитивная дисфункция
-Деменции сосудистые и альцгеймеровского типа
-Синдром Паркинсона
-Болезнь Альцгеймера и Болезнь Паркинсона.
-Хронические и острые нейродегенеративные процессы.
-Рассеянный склероз
-Аутоподобный синдром: нарушение понимания речи
-Тревога, агрессия, нарушение сна, расстройства мышления

Посткурсы:

• Инструменты функциональной медицины нейропсихологические и психиатрические опросники и иные инструменты в менеджменте психоневрологических нарушений

Спикер: Ольга Лобко

• Пре- и перинатальное программирование плода в этиопатогенезе нервно-психических расстройств

Спикер: Денис Розумный

Продажник:

​

Важнейшие практики, которые помогут раскрыть чувственность

Наступила весна, и я хочу поговорить с вами о запретном и сладком. И да, это будет откровенный разговор. Это энергия, о которой все мечтают.
Чувственность и власть
Об этом столько странных сведений.
Как часто я вижу, что люди, желающие раскрыть свою чувственность и научиться пользоваться энергией, которую в мире магии называют красной, делают грубые ошибки и в итоге еще больше закрываются и разочаровываются.
Я решила дать вам систематизированную информацию о чувственности и важнейшие практики, которые помогут ее раскрыть.

А ведь «красная энергия», ваша чувственность - это не только про телесные удовольствие, Это еще и:

• Ваша уверенность в себе
• Ваше умение влиять на других людей, степень вашей власти над ними
• Свобода и радость бытия
• Ваша «витальность» - объем силы, значимости, объем того, что вы себе разрешаете
• Ну и да — человек, в котором такой энергии много, сразу виден в толпе. И никто, из пытающихся такое имитировать, не сравниться с тем, кто этим обладает

Спойлер: Программа:

Красная магия. Первая ступень:
10 часов нашей совместной дистанционной работы - 5 занятий по 2 часа

13.05.25 - Занятие первое
Витальная энергия и наша чувственность.
Пробуждение чувственности.
Главные телесные зажимы, которые влияют на чувственность - и как можно с ними работать
с любым уровнем спортивной подготовки

20.05.25 - Занятие второе
Тантрические и даосские практики.
Восточные техники работы с сексуальной энергией.

27.05.25 - Занятие третье
Что думают о «красной энергии» разные магические традиции.
Внеэгрегориальная работа с красной энергией.
Магические каналы, которые с ней связаны.

03.06.25 - Занятие четвертое
Красная энергия в контексте вашей жизни в социуме.«Фишечки», которые можно применять в общении с другими людьми.
То, что вас высвечивает и делает привлекательным. Тяга.

05.06.25 - Занятие пятое
Практическая работа с Красной Тарой.
Курукулла-пуджа. Курукулла — дакини привлекающей активности, и мы вместе проведем с вами длинную практику соединения с ее энергией.

В качестве бонуса все участники первой ступени получат доступные для скачивания файлы с практиками — это мои любимые сопутствуюшие практики работы с такой энергией — вы могли проходить их и раньше вместе со мною, а сейчас — получите в удобном формате.
Это будет незабываемый опыт и выход на новый энергетический и социальный уровень.

Автор: Марьяна Романова
Философ-религиовед, шаман, исследователь восприятия.
Финалист «Битвы экстрасенсов».

​

Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике.

Во 2-ом модуле:

• Функциональный этиопатогенез и профилактика СДВГ
• Функциональный этиопатогенез аффективных расстройств
• Роль макронутриентов и диеты в обеспечении здоровья и патогенезе психоневрологических нарушений
• Витамины и минералы и функциональное состояние головного мозга в норме и патологии
• Геномно-метаболомные основы высшей нервной деятельности и психоневрологических нарушений

Прекурсы:

• Функциональный этиопатогенез и профилактика СДВГ

Спикер: Ольга Гофман

Основная часть:

• Роль макронутриентов и диеты в обеспечении здоровья и патогенезе психоневрологических нарушений

Спойлер: Спикер Виктория Зимина:

Макронутриенты и ментальное здоровье

-белок, про-и противовоспалительные источники
-углеводы и клетчатка
-гликирование
-FODMAP
-механизмы влияния нарушений углеводного обмена на развитие тревожности, депрессии, нейродегенерации
-трансжиры, НЖК, ПНЖК и АПОе4

Пищевые продукты и их влияние на здоровье мозга
-Протективное действие (полифенолы фруктов и овощей, флавоноиды, каротиноиды, крестоцветные и лилейные, серосодержащие)
-Повреждающее действие, агрессивные компоненты пищи (глютен, казеин, гистамин и НТ-синдром, пищевые опиоиды)
-Пищевая гиперчувствительность и ментальное здоровье

Глютен:
-Целиакия и гипоперфузия головного мозга
-Нецелиакийная гиперчувствительнсть к глютену, целиакия и
нейродисфункции: мании, аутизм, атаксия, депрессия

Молочные продукты:
-Казеин и когниция, депрессия, БАР
-Кандида, микотоксины и простые сахара, вклад в ментальное здоровье
-Нарушения пути транссульфурации
-Нарушения обмена аминокислот
-Ожирение и ментальное здоровье
-Роль микробиоты в заболеваниях ЦНС

• Функциональный этиопатогенез аффективных расстройств

Спикер: Мария Максимова

• Витамины и минералы и функциональное состояние головного мозга в норме и патологии

Спойлер: Спикер Андрей Гострый:

-роль
-механизмы действия
-физиологические эффекты
-клинические эффекты при нарушениях адаптивности, аффективных расстройствах (тревога, депрессия), нарушениях внимания и поведения
(СДВГ), старении мозга и когнитивых нарушениях

• Геномно-метаболомные основы высшей нервной деятельности и психоневрологических нарушений

Спойлер: Спикер Светлана Перес:

1. Генетика / эпигенетика
-Понятия, термины, специфика, сходства, различия, примеры

2. Экзом, геном, однонуклеотидный полиморфизм SNP
-Понятия, термины сходства, различия,
-Когда что информативно и для чего нужны эти тесты
-Лаборатории выбора
-Расшифровка SNP специфика теста, возврат к эпигенетике

3. Составляющие любой биохимической реакции
-Ткань, клетка
-Межклеточное пространство
-Везикула,
-Импульс, энергия
-Белок, рецептор, переносчик и пр.

4. Нейротрансмитер = поведение, настроение, состояние = биохимия эмоций
-Жиры - Миелиновая оболочка, фосфолипидная мембрана
-Белок - аминокислоты - нейротрансмитеры
-Пресинапс, пост синапс, синаптическая щель,
-Рецепторы
-Ионные каналы
-Белки «мусорщики»

5. Типы нейротрансмитеров + SNP и клинические примеры
-Аминокислоты
-Гамк / Глутамат
-Моноамины
-Адреналин / Норадреналин
-Дофамин / Серотонин
-Ацетилхолин
-Нейроны
-Гистамин + ДАО
-Пептиды
-Эндорфины
-Нейрогормоны / Стероиды
-Инсулин / Лептин / Грелин
-Гормон роста / Тиреоидные гормоны
-Окситоцин
-Мелатонин / Орексин

6. Генетика депрессии
-Не просто плохое настроение
-Теории развития депрессии + SNP + клинические примеры
-Теория монаминов
-Нейро-эндокринная теория
-Нарушение нейрогенеза и нейропластичности
-Глиальные клетки
-Цитокины
-Циркадные ритмы
-Митохондриальная дисфункция
-Сосудистая теория

7. Генетика СДВГ
-Психогенетические исследования
-Теории развития СДВГ + SNP + клинические примеры
-Дофаминергическая теория
-Норадренергическая теория
-Серотонинергическая теория
-Глутаматергическая теория
-Гамгергическая теория
-Гистаминергическая теория
-Ацетилхолинегргическая теория
-Каннабиноидная теория
-Опиатная теория
-Воспалительная теория
-Другие гены-кандидаты

8. Генетика РАС
-Актуальность и проблемы диагностики
-Теории развития РАС + SNP + клинические примеры
-Дефекты деградации белка (убиквитинирование)
-Нарушение работы иммунной системы
-Синаптопатии и каналопатии
-Хромосомные аномалии
-Синдромальный аутизм - основные варианты
-Первичные и вторичные болезни метаболизма. • Наследственные болезни обмена веществ
-Митохондриальная дисфункция
-Синдром дефицита креатина
-Гипераммониемия. Сульфитная чувствительность
-Нутритивные дефициты

9. Генетика деменции
-Критерии оценки развития деменции
-Условная классификация
-Болезнь Альцгеймера
-Сосудистая деменция
-Фронтотемпоральная деменция
-Деменция с тельцами Леви (при Паркинсон)
-Атаксии
-Пирамидные знаки
-Дистонии и хорея
-Акинетико-ригидный синдром
-Другие типы деменций

10. Когнитивные нарушения - что общего?
-Методы диагностики
-Способы коррекции, общие тактики, специфика и различия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Продажник

​

Полное название темы: Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, находящимися в перерастяжении и фиброзе на примере протокола восстановления передней стенки живота.

Опытные специалисты в области реабилитации знают, что рубцы и шрамы могут полностью изменить биомеханику движения и картину диагностики и тестирования.
Поэтому в большинстве случаев работу с движением нужно начинать с отработки рубца.

Как это сделать?

А знаете ли вы, что в работе с рубцом есть два компонента: биомеханический и сенсорный?
То есть нужно восстановить не только подвижность тканей, но и их чувствительность.

А какие упражнения и простейшие мануальные техники можно и нужно при этом делать и в каком режиме?
У большинства людей мышцы живота находятся в различных стадиях фиброза.

• Тренировка в обычном стиле при этом часто практически невозможна, мозг эти мышцы "не видит".
• "Качать" удлинённую мышцу практически бесполезно, она растянута, вы будете тренировать компенсации.
• Для этого нужна "АНТИ мобилизация мышц ".

Как это сделать и как тренировать эту мышцу?
Какие упражнения для мышц живота нужны?

На все эти вопросы вы получите ответы в этом вебинаре!

​

Проектирование интерьера в ARCHICAD обновление 2025 года
Надежда Бейнер
Что даёт эффективное использование Archicad дизайнеру интерьера:

01 Освободите 10+ часов в неделю
Больше не сидите ночами над чертежами и расчётами. ArchiCAD способен автоматизировать проектирование.
02 Ваши проекты станут «продавать» вас сами
Красивые 3D-виды, эффектные развёртки, детальные узлы, спецификации, в которых всё учтено — заказчики будут понимать, за что вам платят.
03 Творчество без стресса
Налаженный алгоритм работы, четко знаешь, что за чем следует в проектировании, остается только процесс творчества, а не страдания «как это сделать инструментами программы».
04 Репутация профессионала, а не «того, кто рисует картинки»
Когда чертежи точные, а все узлы продуманы, тогда ремонт идёт без косяков. Строители будут рады с вами работать и посоветуют вас на своих объектах.
Раздел 1 - Базовые приёмы работы в ARCHICAD
Раздел 2 - Конструктивные элементы
Раздел 3 - Приемы работы
Раздел 4 - Настройка интерфейса
Раздел 5 - Сбор информации
Раздел 6 - Создание 3D квартиры
Раздел 7 - Настройка видов
Раздел 8 - Перепланировка
Раздел 9 - Объекты для интерьера
Раздел 10 - Потолки, полы, отделка
Раздел 11 - План квартиры
Раздел 12 - Размеры, развертки, 3D документы
Раздел 13 - Развертки. Практика
Раздел 14 - Рекомендации по проекту
Раздел 15 - Оформление и печать
Раздел 16 - Лестницы и ограждения
Раздел 17 - Archicad (ОБНОВЛЕНИЯ)
Раздел 18 - Дополнительные уроки
Раздел 19 - Обзоры проектов
Раздел 20 - Мастер-классы
20 разделов
39+ часов
без бонусов

​

Представь, что ты можешь в любой момент буквально "заглянуть в голову" своих клиентов и узнать:
О чем они думают перед сном, когда их никто не видит;
Какие слова заставляют их сердца биться чаще;
Что они реально хотят(а не то, что говорят публично)
Какой триггер заставляет их немедленно достать свою карту и оплатить;
Какой бесплатный продукт они точно изучат от начала и до конца, не отвлекаясь на уведомления в телефоне?
За решение какого вопроса они готовы заплатить 3-5 тысяч рублей не задумываясь?
Какие тексты они будут жадно читать и с нетерпением ждать следующих!
Как думаешь, тебе бы это помогло?
Вести блог? Делать контент? Запускать продукты?
Больше и легче продавать?

Все это делается с помощью 3-5 мощных промптов для ChatGPT, после которых он выдает эту инфу с точностью дорогого маркетингового агентства
Без многочасовых кастдевов.
Без опросов, на которые никто не отвечает.
Без анализа данных, от которого плавится мозг.
Вставляешь промпты в нужной последовательности, жмешь на кнопку — получаешь глубочайший анализ своей ЦА, идеи для лид-магнитов, трипвайеров, контента и т.д.
За такое нормальные маркетологи берут от 150,000 рублей….
А ты можешь сделать бесплатно за 10 минут.
Этим мы будем заниматься на практикуме "Нейроворонки Blueprint"

Программа

Модуль №1. Введение в мир воронок

• Неприятная правда о воронках, которую скрывают 99% "интернет- гуру"... и почему без этого ты просто сливаеешь деньги на рекламу в унитаз
• Как выглядит воронка, которая работает: привлекает целевых людей, прогревает и продаёт мини-продукты без криков «последний шанс!» — ты просто становишься единственным логичным выбором.
• Ключевой Этап Воронки. Место, где в воронках лежат основные деньги. Нет ее — нет и прибыли. Всё остальное будет просто “декором”.
• 3 стратегии воронок, которые подходят каждому — без запуска, команды и продакшна. (Если ты знаешь, где в них прячутся деньги.)
• Откуда в воронке люди? 9 проверенных источников трафика — от Reels и Shorts до Яндекса и взаимопиаров, которые не просто гонят толпу, а притягивают именно твоих.
• Практика, а не теория: реальные кейсы воронок, которые уже приносят миллионы — и как скопировать их под свой продукт.

Результат модуля: Ты поймешь, как на самом деле работают воронки, научишься выбирать схему, которая принесет тебе деньги, и узнаешь, где именно в воронке прячется золотая жила.

Модуль №2. Ядро воронки

• Как найти, взрывную тему для твоей воронки? при которой клиент не думает, не анализирует… а просто подписывается и думает “чёрт, это всё про меня…!!!”
• "Точка кипения клиента" — тайный психологический момент, когда человек готов заплатить любые деньги за решение своей проблемы (научитесь распознавать его, и ваши продажи взлетят в 3-5 раз).
• Три мощнейших психологических триггера, заставляющих даже самых экономных клиентов мгновенно открывать кошелек (все они скрыты глубоко в подсознании, но есть способ их активировать).
• Как составить цепочку «лид-магнит → трипвайер → продукт», в которой каждый шаг усиливает любопытство…в итоге клиент не может остановиться, пока не купит всё, что у тебя есть.
• “Маркетинговый секрет”, который превращает нерабочую воронку в машину, печатающую деньги. Почти никто не умеет его находить.
• Практика: как с помощью сhatgpt вытащить из своей ЦА страхи, о которых они сами боятся признаться… и превратить их в идеи для продуктов, от которых учащается пульс.

Результат модуля: Ты научишься проникать в головы своих клиентов, понимать их скрытые мотивы и находить те самые болевые точки, на которые они моментально реагируют кошельком. Сможешь безошибочно выбирать темы, которые цепляют твою аудиторию с первого касания.

Модуль №3. Мощный бесплатник

• Разоблачение: почему 91% лид-магнитов на рынке отпугивают ваших лучших потенциальных клиентов... и что на самом деле нужно делать, чтобы привлекать только платежеспособную аудиторию.
• "Инверсионный метод" создания лид-магнита, который заставляет даже скептически настроенных людей просить ваш платный продукт... не успев дочитать бесплатный до конца.
• 5 форматов лид-магнитов, которые сейчас буквально вырывают с руками в перегретых нишах — и готовый промпт для создания любого из них с помощью сhatgpt за 1 вечер.
• 3 фатальные ошибки в лид-магнитах, которые мгновенно разрушают доверие клиентов ... Избегай их любой ценой!
• Эксклюзив: мой личный промпт для ChatGPT, который генерирует уникальные идеи лид-магнитов с конверсией от 35% (этот промпт стоил мне более 200 000 рублей тестирований и экспериментов).

Результат модуля: С помощью ChatGPT научишься делать бесплатники, которые привлекают только платежеспособных клиентов и отсеивают халявщиков еще на входе.

Модуль №4. Прибыльный трипвайер

• Грубейшая ошибка, которую допускают даже опытные маркетологи при создании трипвайеров — и почему она превращает потенциальных клиентов в недовольных критиков ( минута 18 в уроке).
• 6 выигрышных форматов трипвайеров, которые прямо сейчас приносят моим ученикам от 100 до 500 тысяч рублей ежемесячно — и готовые шаблоны для их создания с помощью ChatGPT.
• "Эффект вау-момента": психологический крючок, который превращает покупателя дешевого трипвайера в человека, готового заплатить за ваш основной продукт в 10-20 раз больше (без дополнительных касаний и убеждений).
• Проверенный алгоритм выбора темы для трипвайера, который гарантированно создает очередь из желающих купить (даже если вы раньше не могли продать ни одного мини-продукта).

Результат модуля: Ты научишься делать мини-продукты за 990-1990 рублей, которые люди будут покупать на автомате и просить добавки.

Модуль №5. Простая настройка воронки

• Почему сложные воронки с десятками шагов и интеграций убивают ваши продажи, а не увеличивают их — и как вернуться к простоте, которая действительно конвертирует.
• Как победить "парализующий перфекционизм" и запустить простую воронку, которая начнет приносить деньги ( принцип MVP в маркетинге).
• Готовые шаблоны воронок с полной автоматизацией от Instagram до Telegram, которые мой технический специалист настраивал для клиентов за 70 000₽, а вы получите их бесплатно!
• 6 простымх примеров воронок, которые можно скопировать и начать получать заявки уже через 24 часа

Результат модуля: Ты сможешь быстро настроить работающую воронку продаж без всей этой технической мути.

Модуль №6. Продающий контент для воронки

• Универсальная система создания контента, который заставляет подписчиков буквально становиться в очередь за вашими платными продуктами (основана на триггерах, которые активируют глубинные эмоциональные центры мозга).
• Революционный подход к созданию контента для социальных сетей, который позволяет тебе записать месячный запас видео всего за один день — и при этом каждое видео будет бить точно в цель твоей аудитории.
• 25 универсальных тем для продающих постов, которые можно заполнить информацией из вашей ниши и получить готовый контент-план на месяцы вперед (включая скрытые психологические крючки в каждом шаблоне).

Результат модуля: Ты освоишь простую систему создания текстового и видео контента, который притягивает твою ЦА как магнитом и превращает их в покупателей.

Модуль №7. Бесплатный трафик

• Тайная формула YouTube-видео "ВПП", которая превращает случайных зрителей в подписчиков и покупателей — даже если у тебя всего 10 подписчиков и стремный телефон вместо камеры.
• Как создавать Reels, которые взрываются в алгоритмах и привлекают платежеспособную аудиторию (а не школьников и халявщиков)
• Мой личный скрипт для создания видео, которые одновременно привлекают, прогревают и продают — и ты можешь записать такое за 30 минут даже без сценария и подготовки.
• Малоизвестная "золотая жила" Threads: как я получаю 5000-7000 просмотров с каждого поста и перевожу этот поток в свой Telegram-канал (пока твои конкуренты всё еще пытаются разобраться, что это за платформа).

Результат модуля: Ты научишься создавать вирусный и продающий контент для YouTube, Instagram, Threads который будет работать как мощный магнит для твоей целевой аудитории.

Модуль №8. Техника "продаж без продаж" на высокие чеки

• Как активировать в клиенте желание купить твой продукт и сделать это желание таким сильным, что цена становится второстепенным фактором
• Как использовать "клиентский миф" — глубинное убеждение человека — для создания предложения, которое бьет точно в цель и вызывает моментальное согласие.
• Как я сам продаю услуги за 350 000 рублей клиентам, которые изначально ищут решение за 30 000 — используя всего 4 специальных вопроса (без манипуляций и давления).
• Запрещенная техника: "Карта глубинных убеждений клиента", которая мгновенно показывает, что нужно сказать, чтобы превратить "я подумаю" в "беру прямо сейчас!" (используется элитными продажниками на сделках от миллиона рублей)
• Метод "офферной кристаллизации", который позволяет создать идеальное предложение словами самого клиента — настолько точное, что у него просто не остается шансов отказаться.

Результат модуля: Ты освоишь технику продаж, с которой сможешь закрывать даже самые дорогие сделки с первого созвона.

​

А что, если наше тело говорит с нами? И болезни, симптомы и недомогания – это лишь язык, при помощи которого оно пытается выйти с нами на связь? Екатерина Тур – врач, психосоматолог, рассказывает о том, как научиться слышать сигналы нашего тела и помогать самому себе становиться здоровым и целостным.

В расширенном издании книги вы узнаете о том, что такое научная психосоматика, как и когда она формируется на уровне мозга, почему появляются хронические заболевания и что делать, чтобы помочь себе стать здоровым на уровне сознания, бессознательного и тела!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Объем 435 страниц
12+

​

Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!

• Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса
• Настоящая мощь дыхательных практик
• Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов по содержанию, а не по форме
• Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно, критерии оценки
• Как тренировать мышцы пресса с деформированными и торчащими рёбрами и жёсткой поясницей
• Что такое Дыхание всем телом
• Как при помощи одного принципа убрать огромное количество команд в тренировке и решить почти 90% всех проблем в теле
• К какому эталонному состоянию в конце тренировки вы должны стремиться.

​

Курс для SMM-специалистов разного уровня, состоящий из двух ступеней обучения: SMM-профессия, где вы получите полную базу для работы SMM-специалиста от стратегии до полной структуры работы со всеми инструментами и площадками и SMM-масштаб для тех, кто хочет открыть собственное агентство.

Какие запросы мы решаем на курсе:

• Как быть уверенным в своих знаниях и не чувствовать себя самозванцем
• Как начать свой путь в smm и стать востребованным специалистом
• Как анализировать SMM-метрики
и продажи из соц.сетей
• Как выйти из операционки и решать только стратегические и идейные задачи на проектах
• Как создавать контент, который приносит подписчиков и заявки
• Как систематизировать работу
и не чувствовать хаос
• Создание сильных smm-стратегий
с прогнозами и KPI

Результаты программы:

• Научишься создавать smm-стратегии и писать прогнозы
• Узнаешь, как облегчить свою работу с помощью нейросетей
• Сможешь делать продающие сторителлинги
и прогревы
• Разработаешь контентные воронки, которые увеличивают продажи
• Научишься подбирать инструменты продвижения в разных соц.сетях, которые будут давать результат
 на проектах
• Закроешь первых клиентов или поднимешь свой чек в несколько раз
• Узнаешь, как облегчить свою работу с помощью нейросетей
• Научишься подбирать инструменты продвижения в разных соц.сетях, которые будут давать результат
на проектах

Тариф Самостоятельный:
Модуль 0 Предобучение
Модуль 1 Основы SMM, маркетинг, аналитика
Модуль 2 SMM-стратегия и воронки
Модуль 3 Производство контента
Модуль 4 Инструменты продвижения
Модуль 5 Работа с клиентами

​

Программа:
▪️Истинное расширение и сжатие.
▪️Два базовых приёма регулировки давления в практических примерах на различных участках тела ( деформации грудной клетки, изгибы позвоночника, мобильность в суставах).
▪️Использование принципа От общего к частному в восстановлении общей и локальной мобильности тела.
И мн.др.

Эта информация предназначена для всех специалистов по коррекции осанки (Шрот, SEAS и других, которые увидят в этом возможности невероятно увеличить эффективность своих техник) и эстетике тела, тренеров, инструкторов ЛФК, массажистов, остеопатов, кинезиологов, реабилитологов.

​

что ждет тебя на курсе?

[ 1 ] секреты залетающих reels
— видео-урок «продвижение в новых реалиях: что работает в рилсах ИМЕННО СЕЙЧАС, как набрать подписчиков в 2025» NEW
— видео-урок «как работают алгоритмы reels и что влияет на просмотры»
— видео-урок «как привлекать и удерживать внимание аудитории?»
— видео-урок «как работают тренды и какие reels залетают лучше всего»
— подкаст «сторителлинг для reels»
— прямой эфир с разбором ошибок в reels, которые мешают продвигаться
— чек-лист «аптечка серфера --причины, по которым reels не залетают»
— подборки трендов, которые залетают прямо сейчас

[ 2 ] заработок на контенте с нуля без блога !NEW!
— видео-урок «как зарабатывать на услугах рилсмейкера с нуля & как эффективно продвинуть любой бренд/проект через рилсы»
— видео-урок от эксперта по UGC-контенту для брендов «как зарабатывать money на контенте без блога»

[ 3 ] как красиво снимать видео- контент на телефон
— видео-урок от эксперта по анимационному монтажу «как создавать креативные ролики для продвижения» NEW
— видео-урок «как легко снять любой момент своей жизни? базовые правила съемки и ошибки, которые портят картинку»
— подкаст «reels с режиссерской стороны, как визуально рассказать историю? как заметить интересный кадр? как развить видение?»
— материал «техника “пирог”, которая поможет тебе снять нужные кадры в моменте»
— видео-урок «как не зажиматься и классно выглядеть в кадре?»
— видео-урок «как снимать красивые видео с луками?»
— материал «как одеться для съемки reels?»

[ 4 ] монтаж reels, который удерживает внимание
— видео-урок «все, что нужно знать о легком монтаже видео + монтаж под музыку»
— материал «как создавать визуальный сторителинг с помощью монтажа»
— туториал: как озвучить свой reels + каким приложением я пользуюсь
— туториал: как быстро наложить субтитры на свое видео

[ 5 ] как упаковать профиль, чтобы люди подписывались?
— видео-урок «какие reels снимать, чтобы привлекать свою аудиторию? reels как инструмент набора подписчиков и продаж»
— материал «техника свелл или как привести нужных людей в свой блог»
— материал «как подготовить свой блог к продвижению»
— распаковка для упаковки аккаунта и создания reels
— подкаст «как привлекать не просто просмотры, а подписчиков и клиентов?»
— подкаст «что обязательно нужно сделать, когда к тебе в блог пришли новые люди?»

[ 6 ] что снимать в reels и откуда брать идеи?
— подкаст «как находить оригинальные, аутентичные тебе идеи для своих роликов»
— материал «350+ идей reels для личного блога»
— материал «100+ идей для экспертных reels, которые не бесят»
— подкаст «как начать мыслить рилсами в своей обычной жизни?»
— подборка трендовой музыки для reels

[ 7 ] как сделать максимальный результат в reels?
— влог «как я создаю свои reels от идеи до постинга в течение дня»
— подкаст «как быстро и легко делать reels из своей обычной жизни?»
— подкаст «как справиться со страхом критики и наконец-то начать выкладывать ролики?»
— подкаст «как убрать перфекционизм, который мешает быстро создавать и выкладывать reels?»
— подкаст «что делать, когда долго делаешь reels, а больших результатов еще нет? где найти мотивацию»
— подкаст «что делать, если ты забросил reels? как перестать себя винить и вернуться к постоянной привычке?»
— материал «как ловить супер большие волны»
— бонусный видео-урок: «самые легкие способы набора аудитории»

[ 8 ] как продвигаться через reels в экспертном блоге?
— видео-урок «что снимать в reels эксперту, чтобы привлекать клиентов? как проанализировать ЦА?
— материал «50 вопросов для распаковки эксперта, из которых можно собрать reels»

​

Как с помощью техник дыхания улучшить здоровье и научиться не бояться стресса, а управлять им и спокойно проживать эмоции

На курсе вас ждут готовые комплексы практик на все случаи жизни:
*при покупке тарифа "Изучаю с поддержкой" и "Индивидуальный подход"

• Хочу расслабиться
• Хочу уснуть
• Хочу улучшить пищеварение
• Хочу снять тревогу
• Хочу снять головную боль
• Хочу взбодриться
• Хочу улучшить детокс
• Хочу повысить выносливость
• Хочу восстановить внимание и эффективность

Как вы изменитесь по завершению курса

• Почувствуете прилив сил
• Улучшится настроение, появится радость жить
• Укрепится иммунитет
• Улучшится качество сна
• Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
• Уменьшится метеозависимость
• Уменьшатся проблемы с давлением
• Повысите концентрацию внимания и эффективность
• Поможете легким и сердцу после ковид инфекции

Продажник:

​

Что дает нам дисциплина?

• Навык управлять своей жизнью, а не просто быть ведомым обстоятельствами.
• Ощущение настоящей любви к себе, которое не зависит от внешних факторов и придуманных условий.
• Минимизацию стресса — там, где есть дисциплина, не бывает хаоса, а хаос порождает стресс.
• Способность грамотно распределять и эффективно использовать время, избегая прокрастинации.

Дисциплина — это не строгие ограничения. Дисциплина — это высшая форма любви к себе.

Вам обязательно нужен этот вебинар, если:

• Вы постоянно откладываете важные дела на потом и не знаете, как с этим справиться
• Вам приходится искать мотивацию даже для самых незначительных дел, и это отнимает силы
• Вам не хватает часов в сутках, а время утекает сквозь пальцы
• Вам важно научиться управлять своим временем и успевать всё, что запланировано, а не только то, на что хватает сил
• Вы понимаете, что для достижения результатов вам не хватает упорства, а не новых знаний или навыков
• Вы хотите стать примером для своих детей — научить их управлять своей жизнью и не бросать начатое, если не получается

Результаты после вебинара:

• Упорство и дисциплина станут для вас привычкой, а не усилием
• Сможете получать удовольствие от планирования своей жизни и реализации намеченных планов
• Научитесь создавать и поддерживать привычки, которые будут работать на вас в течение всей жизни
• Узнаете, как сформировать персональную систему дисциплины, опираясь на свои сильные стороны
• Почувствуете гордость за себя, потому что выйдете из бесконечного круга невыполненных обещаний
• Почувствуете, что добиваетесь своих целей, а не просто чего-то хотите

Дополнительно каждый участник получит:

• Запись вебинара навсегда
• Презентацию вебинара
• Возможность выиграть книгу с моей подписью
• Рабочую тетрадь
• Трекер для отслеживания прогресса

Автор: Виктория Дмитриева - Психолог, социолог, телеведущая, популярный блогер, автор трёх книг-бестселлеров, основатель Школы Адекватных Родителей — ШАР, ведущая авторских семинаров и вебинаров

Дополнительный вебинар "Как привить детям дисциплину и упорство"
Можно приобрести только вместе с вебинаром «Дисциплина». Отдельно не продаётся.

Для многих из нас дисциплина — это про строгие ограничения, про вечное «надо» и «будешь делать как я говорю». Наши родители хотели как лучше, но прививали дисциплину через строгость и жёсткость. Поэтому даже во взрослом возрасте убедить себя, что дисциплина — это про любовь и бережное отношение, очень сложно.

Пусть у ваших детей будет по-другому! Дисциплина и упорство могут стать для них союзниками на всю жизнь, если внедрить их бережно и мягко. Дополнительный вебинар будет посвящён тому, как это сделать. Без дисциплины и упорства все мечты превращаются в «потом».

На вебинаре вы узнаете:

• Как привить ребёнку дисциплину без насилия
• Как развить в ребёнке упорство, чтобы он не бросал начатое
• Что ребёнку нужно знать про управление временем
• Как научить детей ставить цели и брать ответственность за решения

20 апреля 2025

Курс поможет запустить речь у неговорящего ребёнка,поможет освоить ребёнку новые слова и ввести их в речь. Курс развивает фонематический слух и помогает ребёнку на фоне эмоций легче запустить речь.​

Кому подойдет курс

Детям от 1 до 3 лет для нормы речевого развития
Для детей, кто отстаёт от нормы речи на 3-4 месяца
Для детей от 3 до 5 лет с речевыми проблемами: дизартрия, дислалия, алалия, ЗРР (задержка речевого развития)

Кому НЕ подойдёт:
эта программа не подходит детям, которые не понимают речь

​

В этом наборе более 500 разнообразных кистей, для ретуши фотографий
Всплески шоколада / крема / молока
Брызги воды, капли / под водой
Всплески сока / масла
Для акцентов на фото
Кисти бликов
Блеск / боке
Для создания фона
Тени от растений
Тени естественные
Перья
Листья
Дым
Туман / облака
Пена для пиво
Винные
Мыльные пузыри и пена
Мороженное

Они помогут не тратить время на прорисовку, нужно будет лишь выбрать подходящую кисть и поставить её в нужном месте.

Помимо кистей будет подробный урок по работе с ними.
Разберем основы света и тени, чтобы работы выглядели реалистично.
И даже если вы ни разу не пользовались кистями, то очень быстро научитесь