Комплекс для избавления от боли в коленных суставах. Записан Геннадием Китовым, специалистом клиники доктора Шишонина.
Продажник:
Запрет складчины
Страница 3 из 5
Статусы
-
Доступно Колени без боли (Александр Шишонин, Геннадий Китов)
-
Доступно Миопрактика 2.0 (Елена Машицкая)
Миопрактика это созданная мной СИСТЕМА восстановления мышц, мышечной ткани. В Миопрактике нет ни упражнений ни растяжки, есть только самостоятельное проминание мышц.
⠀
Восстанавливая физиологическую длину мышц, делая их эластичными, сокращаемыми и кровоснабжаемыми вы своими руками, без чьей-либо помощи избавитесь от боли в шее и спине, стянутости, головокружений, панических атак, шаткости, дереализации и других симптомов миофасциального синдрома.
⠀
Миопрактика это метод, с помощью которого вы лечите себя, но не других людей.
⠀
Курс (15 видео по 30 минут) находится в закрытом канале телеграм, куда я добавляю вас сразу после оплаты (актуальная цена в вечных сторис, и отзывы там же). Реквизиты в директе. Смотреть можно в любое удобное время, заниматься не более 30 минут в день. Доступ к курсу навсегда.
⠀
На сегодня не побоюсь этого слова Миопрактика это сообщество людей, имевших серьезную шейную симптоматику, которую не смогли вылечить никакие неврологи и остеопаты, никакие инструкторы ЛФК, массажисты и кинезиологи. Придя на Миопрактику люди с удивлением наблюдают постоянное улучшение от лечения своими собственными руками. Это стойкие результаты, потому что я учу вас не замазывать симптомы, а воздействовать на саму причину боли и симптоматики - укорочение мышц!
Для работы с некоторыми мышцами необходим миофасциальный (мышечный, массажный) пистолет, подойдет любой, в постах у меня есть видеообзор пистолетов, под ним ссылки на неплохие пистолеты. Их цена - от 1500р за хороший экземпляр, можно приобрести на Wildberries и Aliexpress.
Система создана мной на основе самостоятельного лечения моего собственного тяжелого миофасциального синдрома. Некупируемая медикаментозно боль и шейная симптоматика прожита мной без остатка, я восстановила себя из тяжелого, лежачего состояния и несу ответственность за свой метод.
-
Доступно Мануальное мышечное тестирование: клинический атлас (Глеб Кирдогло)
Аннотация к книге "Мануальное мышечное тестирование. Клинический атлас"
Пособие посвящено одному из актуальных вопросов клинического обследования пациентов с различной патологией - мануальному мышечному тестированию. Автор максимально наглядно и последовательно представил обширный клинический и теоретический материал, касающийся структуры и функционирования 53 скелетных мышц, подробно осветил практические аспекты их анатомии и тестирования. Для этого в Атласе приведено более 750 фотографий и иллюстраций.
В клинических аспектах на примере наиболее типичных мышечных нарушений показано, как мануальное мышечное тестирование может выступить ценным и зачастую единственным критерием для интерпретации многочисленных жалоб и симптомов пациента. Настоящее руководство никоим образом не может заменить аудиторные занятия с преподавателем, но является своего рода учебником по мануальному мышечному тестированию.
Книга предназначена для врачей: ортопедов-травматологов, неврологов, реабилитологов, физических терапевтов, прикладных кинезиологов, мануальных терапевтов, а также студентов и аспирантов высших и средних медицинских учебных заведений.
5 причин купить
- 1 Более 750 фотографий и иллюстраций.
- 2 Анатомия, биомеханика и тестирование более 50 скелетных мышц.
- 3 Полные видеоинструкции тестирования мышц доступны по QR-коду.
- 4 Все возможные варианты мышечного тестирования собраны под одной обложкой.
- 5 Автор атласа, Глеб Кирдогло, имеет 30 лет практического опыта; награжден медалью имени Альберта Швейцера от Европейской Академии естественных наук.
Издательство: Феникс, 2022 г.
Серия: Кинезиология
Количество страниц: 608
-
Доступно Поясница без боли (Александр Шишонин, Геннадий Китов)
Курс для поясницы от доктора Александра Шишонина и реабилитолога клиники доктора Шишонина Геннадия Китова.
В курсе 3 комплекса упражнений для поясницы чтобы укрепить поясницу и избавить ее от болей.
-
Доступно Клуб Здоровья Доктор Шишонин (Александр Шионин)
комплексная система подхода к своему здоровью;
сообщество единомышленников, идущих к одной цели;
место, где вы получите ответы на все свои вопросы.
Цель клуба: прийти к здоровью и чувствовать себя в разы лучше за максимально короткие сроки.
Это в общем и целом, а теперь поконкретнее - что будет в клубе? Показываю и рассказываю - смотрите видео.
Фактически Клуб Здоровья доктора Шишонина - . Вы занимаетесь, оздоравливаетесь, а мы оказываем вам в этом свою профессиональную помощь и поддержку: отвечаем на вопросы, создаем техники и упражнения для оздоровления, организуем онлайн встречи. Новые материалы будут появляться еженедельно и ежемесячно, для всех участников.
-
Доступно Опорно-двигательный аппарат (Тимофей Кармацкий)
В самом тяжелом случае выздоровление опорно-двигательного аппарата длится 4 месяца. Однако, люди могут мучатся болезненными мышцами или суставами годами. Почему так происходит?
Если причина не устранена, проблема будет возвращаться снова.
Ваша задача - разобраться, как все работает и комплексно воздействовать на организм. Данный online-курс включает в себя алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата.
Травмы, ушибы, растяжения, вывихи, артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, грыжи, протрузии, радикулит, болевые синдромы...
Для решения всего этого нужен комплексный подход:
– устранение психосоматических причин
– физические воздействия, массажи
– питание, упражнения, образ жизни
В любой зоне:
Шея, плечи, спина, поясница, локтевые, коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.
Не нашли в списке свою проблему?
Не переживайте, мы разберем весь опорно-двигательный аппарат от головы до пят!
Темы и уроки онлайн-курса:
1. Введение, знакомство с планом оздоровления.
2. Психосоматика для разных частей опорно-двигательного аппарата.
3. Механизм получения травм. Решение психосоматических причин.
4. Как ускорить выздоровление. Физические воздействия, питание и витамины.
5. Постановка вакуумных банок для опорно-двигательного аппарата.
6. Вибрационное воздействие. Снятие отека при воспалении. Лимфодренаж.
7. Массаж Гуаша для опорно-двигательного аппарата. Упражнения и физическая активность.
8. Повторение алгоритма оздоровления. Комплекс упражнений для профилактики.
-
Доступно [Краниосакральная академия] Крестец как фундамент тела (Константин Шарапов)
Анатомия является краеугольным камнем остеопатии, так писали основоположники остеопатии. Но какая анатомия? Не мертвая, а ЖИВАЯ анатомия, анатомия в виде движений структур и микроподвижности органов и тканей. Жизнь анатомических структур можно рассматривать в разнообразных системах и можно наблюдать, как она удивительна. Один из способов наблюдения - это обученные руки.
На онлайн-семинаре «Крестец как фундамент тела» мы продолжим изучение роли крестца в следующих системах:
- в структуральной: на примере подвздошно-крестцовых связок,
- в висцеральной: на примере спаек в брюшной полости и малом тазу ,
- в краниосакральной: на примере связи крестца с МВН и продольными связками позвоночника,
- в «энергетической системе»: перекрест равновесия трех мощных систем: ду май, жень май и чун май.
Будет много информации и будет практика. Будут техники и будут тесты.
Продолжительность: 6 часов
О спикере:
- В 1988 г. окончил ЛСГМИ, интернатура по терапии.
- В 1994 – 1996 гг. обучался в «Высшей школе остеопатии Франции» Роже Капоросси.
- В 1997 г. защитил диплом доктора остеопатии в Швейцарии.
- С 1997 г. – обширная практика по остеопатии в России, участие в многочисленных учебных программах и семинарах в Европе и США, организация семинаров в России и за рубежом.
- В 2000 г. участвовал в создании Института остеопатии при Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, являлся одним из преподавателей института.
- В 2004–2006 гг. прошел обучение в Институте Джона Э. Апледжера (США) и по просьбе Д. Апледжера является куратором краниосакральной терапии в России.
- В 2007–2009 гг. проходил обучение в школе Традиционной китайской медицины, Франция.
- В 2008–2011 гг. проходил обучение по программе «Биологическое декодирование болезней», Франция.
- В 2012 г. – один из учредителей «Русской Краниосакральной Академии».
- В 2013–2015 гг. проходил обучение по остеопатической постурологии, Франция.
- В 2013–2017 гг. – обучение ККМ (классическая китайская медицина), Питер ван Кервель, Голландия.
- С 2017 года является директором и преподавателем Частного образовательного учреждения дополнительного профессионального образования «Русская Краниосакральная Академия».
- С 2020 года Главный врач ООО «КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ».
-
Доступно Лечебная гимнастика для шеи и спины (Александр Шишонин)
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
Объем: 50 стр. 40 иллюстраций
-
Доступно Курс для спин мам и пап (Игорь Новокриницкий)
3 специализированных комплекса лечебной физкультуры для спины, разрешённых в том числе при грыжах позвоночника (вне острой фазы), для тех, у кого:
- спина начала болеть ещё во время беременности;
- малыш тяжелый, поднимаю, ношу и к вечеру спина отваливается;
- мало движения, много работы за компьютером;
- появилась сутулость, нет сил держать спину ровно.
- для шейного отдела;
- для грудного отдела;
- для поясничного отдела.
БОНУС: универсальные мини-комплексы на 1-3 минуты на весь позвоночник для ежедневной разминки и поддержания спины здоровой.
Результат: За 30 дней ежедневного выполнения комплекса вы бережно проработаете и укрепите мышцы спины, чем создадите мышечный корсет и уменьшите нагрузку на позвоночник, а также обеспечите стабильность имеющейся грыжи.
Когда и кому можно:
- через 2 месяца после естественных родов,
- через 6 мес после кесарева сечения.
- беременным не рекомендовано.
Консультация с вашим лечащим врачом приветствуется!
✔️ Курс включает:
1) видеоуроки (на весь комплекс и на каждое упражнение отдельно);
2) закадровое голосовое сопровождение;
3) текстовое описание каждого урока;
4) бонусные уроки с универсальными мини-комплексами.
✔️ Выполнение полного комплекса займёт ~45 мин, можно выполнять частями на нужный отдел позвоночника.
✔️ Курс рассчитан на самостоятельное изучение без обратной связи.
Продажник:
-
Доступно Здоровые стопы и осанка. Исправляем вальгус и сутулость у ребенка (Юлия Маркелова)
Курс для вас, если ребенок:
- Имеет вальгус стоп и икс-образные ножки
- Часто сутулится, с трудом держит спину прямо
- Жалуется на боли в ногах после прогулок
- Жалуется на головные боли, боли в спине
- Имеет чуть выдвинутуютвперед «компьютерную» шею
- Вальгус корректируется
- Причины не в стопах
- Это осанка в целом
- Вальгус вызывает сутулость
- Работа с нервной системой
- Стельки и массажи не работают
-
Доступно Гипертония: путь к излечению. Тариф - Электронная версия (Александр Шишонин)
До сих пор современная медицина только в 5% случаев может назвать истинную причину повышенного давления. В остальных случаях, именуемых гипертонией, медицина разводит руками.
В результате, единственный повсеместно применяемый способ лечения – медикаментозный.
При этом все прекрасно знают и понимают, что лекарственные препараты только временно снимают симптомы заболевания, а само заболевание продолжает развиваться и доставлять пациентам кучу неудобств. Более того, практически все препараты, призванные бороться с повышенным давлением, наносят непоправимый вред нашим внутренним органам.
Хуже того, в критических ситуациях не обходится без хирургического вмешательства.
Но!
Теперь с полной ответственностью можно утверждать, что истинная причина повышения давления (гипертонической болезни) найдена.
Это удалось сделать кандидату медицинских наук, доктору Шишонину, который более 15 лет занимается изучением механизма повышения давления и практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
С каждым годом его методика совершенствуется, становясь всё более эффективной. Она с успехом применяется в клинической практике. Теперь методика стала доступна любому человеку, страдающему от гипертонии.
Она представлена в новом видеокурсе доктора Шишонина – «Гипертония: путь к исцелению».
Из курса Вы узнаете об истинной причине гипертонии, и получите практический инструмент избавления от повышенного давления без таблеток и хирургического вмешательства.
-
Доступно Гимнастика для шейного отдела позвоночника (Александр Шишонин)
Новая, уникальная гимнастика, разработанная по методике А.Ю. Шишонина, выполненная ведущими инструктарами Клиники доктора Шишонина. Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю. , Змиевской П.В.
Комплекс упражнений основан на том, что нередко следствиями проблем с шеей могут быть хронические головные боли, гипертония и прочие заболевания.
Для предотвращения развития хронических заболеваний, вызванных проблемами в шейном отделе, необходимо укрепить мышцы, это поможет устранить нестабильность шейных позвонков, являющихся первопричиной многих недомоганий.
Регулярные упражнения положительно скажутся: на осанке, внешнем виде шеи, на самочувствии, продуктивности и качества сна.
Целью этого комплекса гимнастики является укрепление мышц и улучшение кровоснабжения в шее, без силовых нагрузок на травмированные диски и позвонки.
Задачи данной методики:
- Своевременно устранить сжатие шейных артерий и вен.
- Сдерживать кровяное давление в пределах нормы без употребления специальных препаратов.
- Включение в работу мышц шейного и грудного отдела
- Придать мышечному волокну большую эластичность.
- Улучшает кровоснабжение межпозвоночных дисков, нервных корешков, выходящих из позвоночника.
- Направлена на восстановление естественной циркуляции крови.
-
Доступно Психодинамическая ходьба (Александр Шишонин)
Новая, уникальная гимнастика, разработанная по методике А.Ю. Шишонина, выполненная ведущими инструктарами Клиники доктора Шишонина. Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю. , Змиевской П.В.
Ходьба один из самых древних и самых эффективных инструментов общего оздоровления нашего организма.
Для максимальной эффективности занятий был разработан данный комплекс упражнений.
Психодинамическая ходьба включает в себя правильную двигательную активность, в которую входят такие элементы как "настройка человека на лечение ходьбой", "эмоциональная подготовка к занятиям", "рассказ и показ профилактики опорно-двигательного аппарата", " вариативность правильной двигательной активности". Разбираем лечение и профилактику застоя в лёгких двигательной активностью. Учимся расслаблению после психодинамической ходьбы.
Следуйте инструкции инструктора Клиники и получайте мощнейший заряд здоровья.
-
Доступно Пакет Жемчужины здоровой жизни (Александр Шишонин)
Мы сформировали этот пакет для всех адептов Клуба Бывших Гипертоников, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой: гипертония, гипотония, скачки давления, аритмия.
Пакет включает в себя курсы:
- Гимнастика доктора Шишонина 2019. Бестселлер - обновленная гимнастика, упражнения которой помогают тысячам людей побороть гипертонию и вернуться к нормальной жизни без препаратов. «Гимнастика доктора Шишонина 2019» проста, но при этом — эффективна! В комплекс входят 12 новейших упражнений и бонус.
- Секреты правильного дыхания. Вернуть навыки правильного дыхания — вот что необходимо любому человеку, который хочет прожить долгую жизнь, наполненную здоровьем!
- Психодинамические прогулки. Лишь ходьба способна гармонировать с самой природой в полной мере. А правильная ходьба в совокупности с психологическими установками раскрывает все возможности заложенного в нас природного потенциала.
-
Доступно Пакет 8 шагов к юности (Александр Шишонин)
Мы сформировали этот пакет для тех, кто хочет полностью погрузиться в Систему здоровья по доктору Шишонину.
Пакет включает в себя курсы:
- Гимнастика доктора Шишонина 2019. Бестселлер - обновленная гимнастика, упражнения которой помогают тысячам людей побороть гипертонию и вернуться к нормальной жизни без препаратов.
- Здоровье позвоночника и суставов от доктора Шишонина. В курсе доктора Шишонина по 20 упражнений на позвоночник, плечевой, тазобедренный и коленный суставы.
- Питание жизни. Новый подход к похудению использует базовые законы физики, а именно термодинамики.
- Секреты правильного дыхания. Вернуть навыки правильного дыхания — вот что необходимо любому человеку, который хочет прожить долгую жизнь, наполненную здоровьем!
- Секреты железного иммунитета. Доктор Шишонин разработал и собрал в комплекс методику стимуляции и укрепления каждого органа входящего в иммунную систему.
- Секретная методика омоложения. Омоложение в домашних условиях: без косметических процедур, без хирургического вмешательства, естественным путем.
- Рефлекторный висцеральный массаж. Методика доктора Шишонина основана на проработке определенных точек и зон, позволяющих добиться мощнейшего улучшения кровотока в чревном стволе.
- Психодинамические прогулки. Лишь ходьба способна гармонировать с самой природой в полной мере.
В подарок вы получите электронную книгу "Гимнастика доктора Шишонина 2019"
Страница 3 из 5