Запрет складчины

​

Что вас ждет внутри канала:

• Как печень справляется с алкоголем, жирной пищей и токсинами
• Разоблачение 3 мифов о чистке печени
• Обзор гепатопротекторов: какие работают, а какие — нет
• Антипохмельный режим: как помочь печени до и после застолий
• БАДы для защиты печени
• Гайд по безопасной и эффективной очистке печени в домашних условиях.

​

Содержание:
Модуль 1

• Уясните, почему не получается худеть
• Поймете, как наладить питание без строгих диет
• Научитесь выбирать продукты осознанно
• Узнаете, как убрать вредные ингредиенты
• Смените подход к питанию и начнете снижать вес
• Научитесь выбирать еду, которая работает на ваше здоровье

Модуль 2

• Поймете, почему растет уровень инсулина и глюкозы
• Узнаете, как питаться, чтобы снизить инсулин и вес
• Научитесь правильно распределять приемы пищи
• Узнаете, как составлять сбалансированные порции
• Получите примеры рационов для повседневного питания
• 6. Улучшите самочувствие через нормализацию уровней глюкозы и инсулина

Модуль 3

• Поймете, что такое детокс
• Узнаете, что мешает и помогает очищению
• Освоите принципы эффективного очищения
• Научитесь выбирать добавки для ЖКТ
• Начнете мягкое очищение организма.

Модуль 4

• Разберетесь, как гормоны влияют на вес и что нужно для их баланса
• Узнаете, как поддерживать щитовидную железу — главный орган метаболизма
• Освоите стратегии снижения стресса через питание, добавки и здоровый сон
• Поймете, как гормональный фон связан с вашим режимом дня и рационом
• Начнете регулировать гормоны для успешного и комфортного похудения

Модуль 5

• Научитесь удерживать вес без строгих ограничений и срывов
• Освоите систему питания, поддерживающую здоровье и результат
• Узнаете, как адаптировать рацион при наличии заболеваний
• Составите индивидуальный план питания для стабильного веса
• Поймете, как разнообразный рацион помогает оставаться в форме

Противопоказания:

• Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
• Беременность
• Обострение хронического заболевания;
• Острые кровотечения, гнойные процессы любой
• локализации
• При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
• Психиатрические расстройства

При оформлении заявки сегодня, Вы получите бонусы, общей стоимостью 26000 руб, бесплатно:

• Комплекс жиросжигающих упражнений на каждый день от Данилы Сусака 7000 руб Бесплатно
• Анти-целлюлит и упругая кожа 5000 руб Бесплатно
• Эффективные пищевые добавки для поддержания стройной фигуры 4500 руб Бесплатно
• Секреты снижения веса при диабете 5000 руб Бесплатно
• Практическое руководство по самообследованию груди 4500 руб Бесплатно

Тариф Я сам

​

"Зимняя чистка" настолько легкая, что организм не уходит в стресс. В программе используются обычные доступные продукты питания, никаких специальных супер-дорогих и дефицитных продуктов не потребуется.

Мы предоставим список необходимых продуктов и меню. Вам не нужно будет придумывать, что приготовить — вы получите точно рассчитанное для вас меню с несколькими вариантами.

Для кого подходит?
Зимняя программа очищения организма FMD подходит для всех, кто хочет улучшить свое здоровье, замедлить старение и повысить уровень энергии. Она подойдет вам, если

• Вы хотите улучшить внешний вид и иметь больше сил
• Вы хотите очистить организм от «мусора»
• Вам важно избавиться от лишнего веса, газообразования
• Вы хотите выглядеть и чувствовать себя молодо
• Вы часто болеете, у вас есть хронические заболевания

Важно!

• Беременным женщинам можно проходить только 1-ю неделю программы.

• Зимняя чистка подходит подросткам старше 16 лет.

Программа включает в себя уникальный подход к очищению организма по методу голодания без голода. Мы используем диету FMD, разработанную профессором, биохимиком Вальтером Лонгом, которая активирует процессы аутофагии и регенерации клеток.

Во время прохождения программы зимней чистки в вашем организме происходят множество положительных изменений, которые способствуют улучшению здоровья и общего самочувствия:

• Активация аутофагии

При переходе на диету FMD организм начинает активировать аутофагию — процесс, при котором клетки очищаются от поврежденных компонентов и токсинов.

• Улучшение метаболизма

Легкое питание способствует нормализации обмена веществ и сжиганию жиров, что приводит к снижению веса и улучшению общей физической формы.

• Очищение печени

На программе происходит активное очищение печени — главного органа, отвечающего за детоксикацию организма. Это улучшает ее работу и общее состояние организма.

• Снижение воспалительных процессов

Очищающие меры способствуют снижению уровня системного воспаления. Это позволяет освободиться даже от хронических заболеваний.

• Улучшение работы иммунной системы

Процессы очищения и детоксикации активируют иммунные реакции, что способствует укреплению иммунной системы. Вы будете менее подвержены инфекциям и болезням.

• Регенерация клеток

Организм активно избавляется от «старого мусора» и создает новые, здоровые клетки. Улучшается состояние кожи, волос, ногтей и организма в целом.

Ваш организм скажет вам «Спасибо»

• Уйдет усталость, раздражительность — вам станет легко вставать по утрам
• Улучшится работа иммунной системы — вы заметите, что стали болеть реже и легче
• Снизится вес, уйдет одышка, потливость — вам станет гораздо легче двигаться
• Повысится уровень энергии — вы сможете успевать гораздо больше, станете эффективнее
• Поднимется настроение — вы перестанете нервничать и срываться по пустякам
• Очистится кожа, появится блеск в глазах — вы станете улыбаться своему отражению в зеркале

Спойлер: ПРОГРАММА

• неделя 1 ОЧИЩЕНИЕ О ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Запуск клеточного очищения, снижение системного воспаления и нормализация обмена веществ. Мы предоставим рецепты, видео-рецепты, расскажем о нашей продукции и волшебной клетчатке, которая идеально подходит для чистки

• неделя 2 ОЧИЩЕНИЕ ОТ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ (последствий прививок)

Очищение печени / очищение организма после прививок. Очищающее меню и рецепты. Расскажем то, о чем другие предпочитают умалчивать!

• неделя 3 ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Завершение программы с рекомендациями по поддержанию достигнутых результатов и внедрению полезных привычек в повседневную жизнь. Работа с психосоматикой и выход из дофаминовой ямы.
Полезные файлы с материалами.

Бонус - протокол по Очищению от тяжелых металлов и прививок.

Продажник:

​

Онлайн курс «Здоровый кишечник»

Психосоматические причины
Сам кишечник не выбирает, какой продукт ему нравится, а какой нет. Кишечник не принимает никаких решений, он подчиняется центральной нервной системе. Есть логичные и понятные причины, почему мозг запускает те или иные процессы в кишечнике.
В этом курсе вы освоите психосоматику всех отделов кишечника по системе Германской Новой Медицины доктора Хамера.

Физические причины
Есть и физические причины нарушений в кишечнике, которые мешают нормальному движению, питанию и кровообращению органа - это спазмы, спайки и опущение.
В этом курсе вы получите конкретные приёмы из самомассажа живота для работы с кишечником, научитесь технике поднятия кишечника вакуумными банками и другим полезным упражнениям.

Vagus - блуждающий нерв
Мало кто из специалистов уделяет внимание вагусу - блуждающему нерву. О нём вам точно не расскажет ни врач в поликлинике, ни диетолог. А ведь именно вагус связывает головной мозг с органами желудочно-кишечного тракта.
Поэтому, важная часть этого курса посвящена уникальным упражнениям на стимулирование вагуса.

Для кого подходит курс?

Для помощи себе

• Если у вас уже есть заболевания кишечника, которые портят вам жизнь.
• Если вы не хотите сидеть на чистках, таблетках и диетах.
• Если вам сказали, что это «хроническое», но вы не хотите сдаваться.
• Если проблема возвращается, а врачи разводят руками.
• Если вы хотите есть и пить все, что вам нравится. Без дискомфорта в кишечнике.

Для профилактики

• Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы.
• Если вы хотите не бояться отклонений в анализах и спокойно понимать, что происходит.
• Если чувствуете легкое несварение и проблемы с пищеварением.
• Если вам просто интересна тема здоровья и вы хотите научиться понимать свой организм.
• Если вы хотите помочь своему ребенку, своим родным и близким.

Для специалистов

• Если вы врач-гастроэнтеролог и хотите лучше помогать своим пациентам.
• Если вы нутрициолог или диетолог и хотите узнать дополнительные методы.
• Если вы занимаетесь оздоровлением профессионально - висцеральный терапевт, остеопат или мануальный терапевт.
• Если вы студент-медик, но хотите знать и смотреть на функциональность организма шире.

Спойлер: Темы и уроки курса:

• Как работает кишечник. Кишечник и мозг.
• Психосоматика разных отделов кишечника.
• Как вычислить и убрать психосоматические причины и треки.
• Психосоматические констелляции, связанные с кишечником.
• Кишечник и блуждающий нерв (vagus).
• Упражнения на блуждающий нерв.
• Техники самомассажа живота для кишечника.
• Постановка банок для поднятия кишечника.
• Мифы и правда о паразитах, каловых камнях и чистках кишечника.

+ дополнительные уроки про запор.
+ дополнительный урок про геморрой и прямую кишку.
+ дополнительный урок с ответами на вопросы.

Курс состоит из 12 видео-уроков.

​

Курс лечебного голодания от практикующего нутрициолога, известного блогера и исследователя в ЗОЖ-тематике Владимира Мастерова.

Лечебное голодание является одним из самых простых, дешёвых, доступных, но вместе с тем самых действенных естественных методов очищения, оздоровления организма и перезагрузки иммунной системы.

При правильном подходе и разумном применении методики человек может извлечь максимальную пользу для своего здоровья, физического и психического самочувствия, повышения физической и умственной работоспособности.

Так как лечебное голодание является эффективной профилактикой многих современных заболеваний, способствует очищению организма, достижению ремиссии при различных хронических заболеваниях, снижению веса и нормализации психических процессов.

В полный курс по лечебному голоданию входит:

• Как правильно входить в голодание
• Условное голодание на соках
• Голодание на воде
• Сухое голодание
• Очищение печени и желчного пузыря
• Очищение кишечника
• Очищение от грибков и паразитов
• Перезагрузка иммунной и гормональной систем
• Восстановление микрофлоры кишечника
• Правильный выход из голодания
• Здоровое питание | Микробиомное питание
• Выработка правильного пищевого поведения

​

Этот курс для вас, если вы:

• Устали от боли и дискомфорта в кишечнике и проблем с пищеварением
• Хотите избавиться от лишнего веса и вернуть здоровье
• Хотите очистить организм от токсинов

Результат курса:

• Избавитесь от проблем с ЖКТ и пищеварением
• Избавитесь от головных болей и мигреней
• Нормализуете микрофлору кишечника и устраните патогенную флору кишечника
• Восстановите сон и режим дня в бодрости и легкости
• Увеличите жизненную энергию и силы

Спойлер: Программа курса:

Неделя 1
1. Токсины, оценка детоксикационной системы организма
2. Питание по детокс протоколу
3. Вода, клетчатка, движение
4. Пищеварение, желчный пузырь

Неделя 2
1. Печень. Фазы детоксикации
2. Сон
3. Лимфа

Неделя 3
1. Почки
2. Ментальное здоровье
3. Гормональная система

Неделя 4
1. Токсины
2. Аутофагия, Fmd протокол
3. Выход из детокса

Бонусы
1. Азбука здоровья и красоты в анализах крови
2. Таблица витаминов
3. Методичка по анализам
4. Рецепт костного бульона
5. Книга новогодних рецептов

+ Бонус по тренировкам

• Функциональные тренировки - 182 тренировки
• Силовые тренировки - 94 тренировки
• Растяжка, пилатес - 90 тренировок
• Тренировки в зале - 69 видео
• Тренировки дома - 6 тренировок
• Растяжка - 4 тренировки
• Бодифлекс
• Лимфодренажная тренировка
• Пилатес дыхание. После короновируса
• Пилатес МФР с теннисным мячиком
• С чего начинать каждое утро

​

21 день погружения в тему детоксикации
Вдохновитесь и создайте систему здоровых привычек на 2023 год!
За 3 недели марафона получите концентрат опыта экспертов в натуропатии, нутрициологии и психологии.

-Анализ окружающей среды
Оцените качество воздуха и воды с помощью специальных приложений, устройств и лайфхаков. Узнаете, как нейтрализовать негативное влияние внешних факторов на организм.
-Диагностика организма
Определите текущее состояние здоровья, опираясь на точные инструменты - анализы и специальное анкетирование по авторской методике ИПНН.
-Психология здоровья
Проанализируете психологические причины приобретения пищевых привычек и зависимостей. "Перепрограммируете" пищевые привычки с помощью несложных и эффективных методов.
-Выбор продуктов и лекарств
Узнаете, как правильно выбирать продукты и читать их составы - мифы, заблуждения, хитрости производителей. Основы создания натуропатической домашней аптечки взамен «традиционной».
-Поэтапная детоксикация
С помощью продуктов питания, системы пищевых привычек и натуропатических средств улучшите работу желчного пузыря и поджелудочной железы, печени, кишечника и лимфатической системы.
-Грамотное голодание, пост
Сможете подготовиться к голоданию, узнаете методики, противопоказания и правила выхода из голодания, а также узнаете особенности соблюдения поста.
-Гигиена питания
Узнаете, как быть сытым и не переедать. Изучите влияние белков, жиров и углеводов на организм, сможете составлять рацион для себя и близких. Нормализуете водный режим – поймете, сколько и какую воду пить, как ее подготовить и сделать полезной.
-Здоровый сон
Научитесь спать так, чтобы высыпаться и утром быть бодрым без чашки кофе. Современные инструменты и процедуры для повышения качества сна.
-Мозговая активность
Подберете натуропатические средства для мозговой деятельности, чтобы получить энергию, мотивацию и укрепить волю для внедрения новых здоровых привычек.

Тариф Оптимальный
-9 часов подкастов
-21 тема о детоксикации
-Рабочая тетрадь
-160+ страниц материалов
-Сессия вопрос-ответ с Мариной Мальцевой