Лекция о том, как полноценно организовать ГВ с новорождённым малышом.
В этой лекции вы узнаете про:
Длительность: 2ч
- Что необходимо для успешного грудного вскармливания
- Почему после родов нет молока? Что с этим делать?
- Первое прикладывание к груди - когда и как
- Молозивный период
- Ритмы снов и бодрствований новорождённого
- Ритмы прикладываний к груди
- Правила грудного вскармливания
- Техника прикладывания
- Частота и длительность кормлений
- Позы для кормления
- Нужно ли сцеживаться?
- Нужна ли пустышка?
- Всё о количестве и качестве молока, что влияет на эти показатели
- Как понять, достаточно ли молока
- Что делать, чтобы не было проблем грудного вскармливания: трещин, лактостазов, недостатка молока
- Колики, вспучивание - как помочь
- Почему ребёнок плачет?
- Питание кормящей мамы, принципы питания
- Преимущества грудного вскармливания
- Непосредственные и отдаленные эффекты грудного вскармливания
Ведущая: Елена Чернышева.
Запрет складчины
Страница 12 из 16
Статусы
-
Доступно [PRO материнство] PRO организацию грудного вскармливания (Елена Чернышева)
-
Доступно [PRO материнство] PRO материнство с двумя и более детьми (Настасья Беляева)
В этой лекции вы узнаете про:
- Нужно ли ставить желание стать ещё раз мамой в зависимость от определенных условий?
- Как понять, что пора
- Как оценить готовность женщины
- Как оценить готовность старшего ребёнка
- Как подготовиться при любой разнице в возрасте
- А если детей уже несколько, что нового может появиться ещё?
- Нужна ли подготовка старших. Существует ли ревность
- Зона ответственности каждого ребёнка и соблюдение их границ
Ведущая — Настасья Беляева
-
Доступно Сенсорно-интегративная артикуляционная гимнастика (Марианна Лынская)
Марианна Лынская проведет мастер-класс "Сенсорно-интегративная артикуляционная гимнастика".
Содержание:
1. Методология: в чем отличия от традиционных занятий, почему только эта система эффективна в одних случаях и совершенно бесполезна в других.
2. Структура индивидуального занятия с детьми с дизартрией и диспраксией
3. Структура группового занятия с детьми, имеющими сочетанные нарушения речи (артикуляции) и поведения
Бонусы:
- Влияние детско-родительских отношений на развитие речи ребёнка
- Абилитация детей с дизатрией
- Использование оборудования для сенсорной интеграции
-
Доступно Нейро-запуск речи (Олеся Лёвкина)
Вы получите видеокурс, включающий в себя теоретические уроки, записи прямых эфиров, упражнения для работы с детьми и различные пособия.
Кому подходит курс?
Родителям и специалистам, работающим с детьми с 1,3 до 3 лет:
- неговорящими,
- с задержкой речевого развития (ЗРР),
- задержкой психического развития (ЗПР),
- с нарушениями моторики,
- желающих освоить методику нейро-запуска речи,
- желающих освоить подход к детям этого возраста, научиться "подбираться" к таким малышам, освоить методологию и приемы занятий с учетом специфики возраста.
- эпилепсия, эпилептиформная активность, доброкачественные эпилептические паттерны детства (ДЭПД) и любые нарушения биоэлектрической активности мозга;
- расстройство аутистического спектра (РАС, F84 и т.п.);
- ДЦП;
- генетические заболевания ( синдром Дауна и др.).
Содержание курса
Автор курса: Олеся Левкина – неропсихолог, регулярно проводит курсы и вебинары для родителей и специалистов, частные приемы, где помогает деткам заговорить.- Подготовка необходимого оборудования для занятий
- Погружение в методическую часть
- Изучение первых методических постов (Для кого? Правила, Оборудование, Базовые принципы работы с детьми, Противопоказания, Причины задержки речи, Структура и порядок, Диагностика)
- Прямой эфир: "8 секретов успешного занятия"
- "Инвентаризация": изучение словаря ребенка на данный момент
- Загрузка видео-упражнений (25 и более видео) с подробным пояснением техники выполнения
- Занятия с ребенком по видео-упражнениям (требуется 1 час в день)
- Прямой эфир "Манипуляции ребенка на занятиях: найти и обезвредить"
- Разбор ошибок и почему не получается (с возможностью один раз получить обратную связь по присланным видео с вашими занятиями)
- Большая рассылка пособий для занятий с детьми раннего возраста-
- Продолжение выполнения упражнений с ребенком
- Диагностический сбор информации об изменениях в уровне речевого и нервно-психического развития ребенка
- Прямой эфир "Нормативы речевого развития ребенка"
-
Закрыто [Артлайнер] Онлайн школа познавательного рисования для детей. Июнь 2019
Онлайн школа познавательного рисования для детей. Июнь 2019.
В июне нас ждут 4 познавательные темы
Как проходят занятия?
- Для уроков понадобится устройство с выходом в интернет (смартфон, планшет, ПК, Smart TV)
- После оплаты уроки появляются в вашем личном кабинете в разделе "мои уроки"
- Вы готовите материалы к уроку, включаете видеозапись и начинаете рисовать вместе с преподавателем
- Мы готовим уроки так, чтобы дети начали рисовать сами, без помощи взрослых. И постепенно, урок за уроком, вы заметите как будут меняться детские рисунки. Постарайтесь не вмешиваться, если ребенок не просит помощи. Если вам хочется, просто рисуйте рядом
- Другими словами, рисовать можно всей семьей! Деткам младше 4 лет понадобится помощь взрослых
Все занятия состоят из двух взаимосвязанных блоков:
- Творческий - направлен на изучение теоретических и практических основ изобразительной деятельности;
- Познавательный - изучаем окружающий мир: зверей и птиц, страны и их обычаи, историю, мифологию и многое другое
Уроки рассчитаны на детское восприятие: поданы простыми словами в увлекательной форме. В нашей школе мы развиваем творческие способности и помогаем детям изучать окружающий мир.
Материалы ко всем урокам:
- Акварельная бумага А3 - я использую Гознак 200 гр.
- Акварель профессиональная «Невская палитра», «Ладога» (12-24 цвета) или детская (желательно 24-36 цветов)
- Бумага (ватман) для рисования А3 - я использую Гознак 200 гр.
- Гуашь художественная «Мастер-класс», «Сонет», «Гамма» или детская «Луч Классика» (12 цветов)
- Кисти круглые мягкие с тонким кончиком (белка, колонок) - среднего размера и тонкая, номера 2, 3, 5
- Бумага для пастели темных оттенков А3 - я использую «Fabriano»160 гр.
- Сухая пастель «Сонет», «Подольск», «Koh-i-noor Toison D'or» - я использую «Faber Castel»
- Фиксатор для сухой пастели или лак для волос
- Простой карандаш НВ, В - я использую «Koh-i-nor», «Faber Castel»
- Мягкие цветные карандаши - я использую акварельные карандаши «Koh-i-nor», «Faber Castel»
- Фломастеры, чёрный перманентный маркер
- Мягкий ластик
- Палитра пластиковая или белая тарелочка
- Баночка для воды
- Салфетка для поддержания чистоты (нужна всегда, когда рисуем красками)
- Матовый цветной картон А4
- Цветная бумага, журнальные вырезки
- Ножницы
- Клей-карандаш
И главное для нас - желание рисовать, а не материалы.
-
Доступно [PRO материнство] PRO основы здорового материнства. Профилактический курс (Ольга Дутова)
Этот видеокурс для родителей, которые готовы по-новому взглянуть на здоровье и воспитание ребёнка. Материал курса позволит увидеть, где допускаются основные ошибки, приводящие к психологическим и телесным симптомам, почему возникают хронические заболевания, как этого избежать и сформировать здоровую позицию.
Программа курса:
- Материнская интуиция. Информационный мусор. Взаимодействия с врачами, "экспертами" и "авторитетными" источниками, внушения. Как сохранить адекватность.
- Различные стили воспитания ребёнка, ключевые убеждения, установки, чувства и состояния мамы, приводящие к психическим деформациям и запускающие психосоматику.
- Психосоматика основных распространённых детских заболеваний.
- Сон и еда. Причины нарушений. Что считать нарушением. Что с этим делать.
- Техники для самостоятельной работы с материнской тревогой и страхами.
-
Доступно [PRO материнство] PRO детскую психосоматику. Терапевтический курс (Игорь Мочалов)
Данный видеокурс предназначен для проработки любого как психологического, так и телесного детского симптома. Здесь представлена пошаговая схема терапевтической работы от момента, где есть болезнь, до состояния здоровья.
Курс состоит из девяти уроков, включающих видео лекции - теорию, домашние задания и инструкции по их выполнению, авторские трансы для работы с симптомом. Подробно рассмотрены основные детские, врождённые, наследственные и хронические заболевания.
- Вводная лекция.
- Первый урок "Психосоматика, эмоции и потребности". Транс "побыть своим ребёнком".
- Второй урок "Фазы программирования". Родовые связи, семейные стратегии. Исследование фазы программирование мамы, исследование фазы программирования ребёнка, исследование текущей ситуации. Разделение, чтобы ребёнок не повторял судьбу родителей.
- Третий урок. Транс на поиск, где в жизни впервые была выбрана реакция, приведшая ребёнка в симптом.
- Четвёртый урок "Родовой транс - поиск первопричины".
- Пятый урок "Основной транс - проработка симптома".
- Шестой урок "Основные болезни детского возраста" (кожные высыпания, дерматиты, аллергия, алопеция, заболевания ЖКТ, поносы/запоры, повышенное газообразование, кашель, бронхит, пневмония, ринит, отставание в физическом, психическом и речевом развитии, ухудшение зрения, кариес).
Приложение Книга Хамера с биологическими конфликтами, симптомами. - Седьмой урок "Рецидивы, хронические заболевания".
- Восьмой урок "Самостоятельная работа и терапия". Техники диагностики, работы с детским иммунитетом, детской обидой и агрессией, снятия напряжения.
- Девятый урок "Вторичные выгоды болезни
-
Доступно Половое воспитание (Ольга Василенко)
Вы получите
- видео уроки с теорией продолжительностью 20 часов по 25 минут каждый;
- список литературы 20-ти книг для детей и родителей.
Для кого
- если вы не разобрались в своих сексуальных проблемах;
- если у вас есть дети;
- если вы планируете завести детей;
- если вы педагог, психолог или воспитатель;
- если вы имеете отношение к воспитанию детей.
Благодаря курсу вы узнаете следующие аспекты
- как правильно разговаривать с ребенком о сексе;
- что делать если ваш ребенок показывает гениталии;
- как реагировать если ребенок увидел порно;
- стоит ли ходить при ребенке без одежды;
- получает ли ребенок оргазм;
- как не допустить раннюю беременность;
- как не спугнуть ребенка разговором об интиме;
- детская мастурбация – хорошо это или плохо;
- как привить мальчику мужественность, а девочке женственность;
- с какого момента ребенок должен спать отдельно;
- как предостеречь детей от взрослого насилия;
- геи/лесбиянки – как ими становятся.
Программа курса разделена на темы по возрастным категориям:
0-1 год;
1-5 лет;
5-12 лет;
12-26.
Темы разделены по возрасту, так как на протяжении того или иного периода происходит сексуальное формирование ребенка в разных областях. Это касается самоидентификации ребенка в половом значении, формирования ребенка как будущего мужчины или женщины, мастурбации, формирование сексуальных предпочтений и переход к самому сексу.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Закрыто Скорочтение для детей 6-12 лет (Светлана Соловей)
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
КУРС СОЗДАН С УЧЁТОМ ЗАНЯТОСТИ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fwww.soloveycenter.pro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F05%2FMonitor.png&hash=2f5997710ad700597f0ae65a186db9e5&v=4)
К каждому занятию прилагается видео, где я общаюсь именно с ребёнком.
Просто включите видео урок и распечатайте рабочую тетрадь.
Занятия проходят в форме игры, поэтому ребенку будет интересно узнать самому, что ждет его на следующем занятии!
7 НЕДЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ
21 УРОК
4 ВЕБИНАРА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Более 160 техник, игр и упражнений, которые помогут "расчитать" любого ребенка.
Каждое занятие включает в себя упражнения на:
— увеличение скорости чтения
— концентрацию и переключение внимания
— понимание и мысленную догадку
— плавность чтения (анти послоговое чтение)
— правильность дыхания, произношение звуков, интонацию
— дифференциацию звуков (когда ребенок путает буквы и неправильно их произносит)
— устранение заглатывания, перестановки и замены слогов
— соблюдение пунктуации
— расширение угла зрения
— самообладание во время сдачи зачета по Технике чтения
Пакет "Родитель"
-
Доступно Психосексуальное развитие детей (Ольга Василенко)
Хотите узнать больше о сексуальном воспитании детей? Как поговорить с ребёнком о сексе?
Тогда этот вебинар - это то, что вам нужно!
- Психосексуальное развитие человека 0-12 лет
- Как разговаривать с ребенком о сексе?
- Совместный сон с ребенком: нормы и последствия
- Сексуальное воспитание девочки
- Сексуальное воспитание мальчика
- Психосексуальное развитие человека 12-26 лет
-
Закрыто Расхламафон (Элина Алтухова)
Что тебе даст этот курс?
Во время курса ты создашь свою индивидуальную систему порядка, в которой вещи будут храниться так, чтобы тебе и твоим близким было удобно ими пользоваться. После успешного прохождения курса ты будешь тратить минимум времени на поддержание порядка.
Твой дом преобразиться и будет радовать тебя и твоих родных.
Этот курс универсальный и подойдет всем:
- женщинам в декрете
- домохозяйкам
- работающим женщинам
- мамам дошкольников и школьников
- многодетным мамам
- фрилансерам и предпринимателям
Содержание курса:
1. Здесь и сейчас
2. Постановка целей
3. Расхламление
4. Порядок в шкафу
5. Порядок в прихожей
6. Порядок на кухне
7. Порядок в ванной
8. Порядок в детской
9. Бытовая техника и канцтовары
10. Книги и журналы
11. Сентиментальные вещи
12. Порядок, как образ жизни
13. Подводим итоги
Длительность курса 13 недель
Пакет: "Соло"
Автор: Элина Алтухова
- Профессиональный организатор пространства
- Мама 3 хоумскулеров
- Успешно сочетает все сферы свой жизни (дом, семья, бизнес, хобби, путешествия)
- За последние 4 года помогла более, чем 500 женщинам по всему миру грамотно привести в порядок их жилища.
- Выступает как эксперт по порядку на радио, в журналах и газетах
-
Доступно Теоретические основы и практические приёмы формирования и коррекции почерка (Вероника Мазина)
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Вероника Дмитриевна принесет инструменты для письма и подробно их покажет. Приготовьте ручки, карандаши, бумагу и тетради в клетку, чтобы выполнять упражнения вместе с ней: рисовать двумя руками, выполнять графические задания, писать в прописях.
Темы лекций и их программы
Лекция 1. «Причины трудностей овладения графическими навыками»
- Нейропсихологический подход диагностики трудностей письма (почерка).
- Приёмы диагностики графо-моторных трудностей. Практика с участниками курса.
- Пути коррекционного воздействия, разные стратегии при различных причинах.
- Подготовительные этапы обучения письму.
- Физические упражнения, направленные на:
- регуляцию мышечного тонуса,
- межполушарное взаимодействие,
- кинетический праксис (переключение),
- развитие выносливости мышц. - Подготовительные графические упражнения цветными карандашами. Практика с участниками курса.
- Связь почерка с грамотностью.
- Условия формирования скорописи.
- Инструменты для письма. Обоснованность разных инструментов при коррекции графического навыка.
- Каллиграфические упражнения. Различными инструментами и в разных разлиновках. Практика с участниками курса.
- Письмо букв. Практика с участниками курса.
- Секреты коротких занятий по коррекции почерка.
- Детский нейропсихолог
- Учитель-логопед высшей категории.
- Автор тетради для формирования почерка «Учусь писать красиво», настольной игры по преодолению трудностей овладения чтением и письмом и патента на специальную разлиновку для формирования и коррекции почерка.
- Детский нейропсихолог и логопед в научно-исследовательском объединении «Клиника биоакустической коррекции».
- Учитель-логопед в школьном логопункте ЦППМСП.
- Получила высшее образование по логопедии, дополнительная специализация по теории и методам нейропсихологической диагностики детей. Прошла курсы повышения квалификации по направлениям психологии и нейропсихологии в логопедии, коррекции нарушений речи и дисграфии.
-
Закрыто [Уроки для мам] Как маме успевать всё с малышом на руках (Людмила Шарова)
«Я мама. Я устала. Я хочу на ручки» — если сейчас ваша жизнь проходит под этим девизом, то нужно что-то менять.
- Уставшая жена не очень привлекательна для мужчины.
- Заполошенная мама, разрывающаяся между играми с ребенком и домашним хозяйством, не может датьребенку чувство любви и безопасности.
- Уставшая женщина в зеркале, на которую вы смотрите каждый день, не может быть сердцем семьи.
- 2 факта о жизни с ребенком, которые нужно учитывать при планировании своих дел.
- Таблица, позволяющая четко понимать, сколько у вас сейчас есть времени на дела.
- Главное правило отдыха для мамы. Вы будете высыпаться, чувствовать себя бодрой и полной сил.
- Правило первого года — секрет от мудрых бабушек для современной мамы. У вас произойдет перезагрузка системы ценностей и все встанет на свои места.
- Зачистка ложных представлений. Вы наведете порядок в своей голове, устранив ложные идеи, транслирующиеся из глянцевых журналов и соц.сетей.
- Мамины гормоны. О чем вам забывают рассказать врачи, но твердит ваш мудрый организм.
- Формула приоритета. Вы поймете, как быстро принимать важные решения и выбирать действительно важные в данный момент дела.
- Важнейшее правило жизни с ребенком, которое освободит вам до 2-х часов свободного времени в день.
- Мама-планирование, или как на самом деле создаются и достигаются большие планы, если ты — мама.
- 4 основных принципа для легкого всеуспевания мамы с ребенком.
- Простой подход к питанию в семье, которые сбережет вам тысячи рублей, часы времени и ваши силы. Вы сможете применить его с ближайшего понедельника.
- Как правильно планировать ваш день, чтобы выполнить максимум из задуманного.
- Мужской закон для достижения ваших желаний. Как экономить время, силы и энергию каждый день?
- Принцип белой доминошки. Как вы можете свернуть горы, сидя в декрете?
- Время на мужа. Вы научитесь сохранять тепло и любовь в отношениях, даже если сейчас, вы уже и забыли о спокойных вечерах вдвоём.
- 10 лайфхаков, чтобы быть мамой, живущей полной жизнью вместе с ребенком!
-
Доступно [Деловая домохозяйка] Взрослое родительство, 3-й поток (Валентина Красникова)
На курсе тебя ждет:
- 22 всеобъемлющих урока по всем темам, касающимся родительства и воспитания
- Четкие задания для практической тренировки
- Трансляции с ответами на вопросы
- Приз за выполнение домашних заданий и другие бонусы
- Ты или твой муж порой раздражаются и кричат на детей
- У тебя не получается найти общий язык с детьми, чтобы они тебя слушались
- Ты сомневаешься в правильности воспитания своих детей
- Ты не можешь установить режим и навести порядок в доме
- Ты боишься повторить ошибки своих родителей
Что даст курс?Что будет, если ничего не делать?
- Отдаление от мужа, возрастание напряжения в семье
- Отсутствие любви и благодарности за усилия и труд
- Чувство вины за совершенные ошибки
- Неуверенность в правильности своих действий по воспитанию
- Отсутствие помощи и поддержки
- Тревога за будущее своих детей
- Нескончаемые конфликты с мужем и детьми
- Развод и трудности с воспитанием детей в одиночку
- Постоянная сильная хроническая усталость
Каждая из перечисленных проблем возникала и в моей жизни: изводила, мучила и лишала покоя.
Я искала решение, пробовала всевозможные варианты и пришла к итоговой системе, которая помогает в воспитании моих 17 детей и сохраняет мою семью.
Поймите, что я не святая! Все мои знания - это опыт проб и ошибок. Да, я совершила много ошибок, вкусила их последствия, но потом сделала выводы - создав свою систему умного воспитания. Учтите, что в нашей большой семье из 19 человек есть абсолютно разные дети, которые пришли к нам в разном возрасте и из разных ситуаций: и социальное сиротство, и вторичное, и дети инвалиды, и сложные подростки...
Так откуда же у нас такая смелость? Потому что мы поняли, что и как нужно делать в воспитании. Мы узнали, как и что делать, чтобы исправить ошибки воспитания в любом возрасте. Поэтому я призываю вас сейчас как следует задуматься о будущем своих детей, а я уже со своей стороны обещаю Вам лично со всем помочь, чтобы Вы ни в коем случае не повторили моих старых ошибок!
Как этого всего достичь? Нужен системный подход
10 основных ошибок в воспитании:
01. Брать всю вину на себя
02. Перекладывать всю ответственность на старших детей
03. "Покупать" хорошее поведение за подарки
04. Стараться изменить детей, не изменяясь самим
05. Решать симптомы проблемы, а не ее причину
06. Бесконечно ждать идеальных сказочных условий для воспитания
07. Руководствоваться только жалостью и другими чувствами и эмоциями, а не здравой логикой
08. Делать упор на обучение, а не на формирование характера
09. Родительский конформизм и перфекционизм
10. Бессмысленное, непоследовательное воспитание
Благодаря системе «взрослое родительство» ты сможешь:
5. Развиваться самой
4. Сохранить гармонию и любовь в семье
3. Сформировать личность ребенка так, чтобы он был успешен и счастлив в жизни.
2. Обнаружить и исправить ошибки, которые были допущены ранее.
1. Выбрать верный путь развития для своих детей и обучиться системе, которая поможет в воспитании.
Как мы будем осваивать систему «взрослое родительство»?
Мы основываемся на 5-ти этапах развития ребенка:
- 01. С рождения и до 6 месяцев
- 02. С 6 месяцеви до 3-х лет
- 03. С 3 до 7 лет
- 04. С 7 до 13 лет
- 05. С 13 до 18 лет
В результате этого курса ты создашь эффективную систему воспитания, выстроишь доверительные отношения с детьми, и при этом сохранишь близкие отношения с мужем. Ты сможешь вырастить счастливых, успешных и психологически зрелых детей, которые будут любить, ценить и уважать тебя и твой труд.
После прохождения курса «Взрослое родительство» ты поймешь:
- Как строить отношения с ребенком в любом возрасте
- Как воспитывать детей в неполной семье
- Как не испортить ребенка неправильным воспитанием
- Как реагировать в любой (даже самой непредвиденной) ситуации
- Как воспитывать детей при вмешательстве бабушек и дедушек
- Как исправить любую ошибку в воспитании
- Как быть уверенным в своих действиях
- Какие предпринимать действия, чтобы ребенок перестал истерить и психовать
- Как не срываться и не орать на ребенка
- Как сделать ребенка более сговорчивым и послушным
- Как найти с детьми общий язык
- А главное: как перестать сомневаться в своих действиях и достойно воспитать ребенка по проверенным принципам?
- Понимают своих детей и умеют находить с ними общий язык
- Знают как реагировать даже в самой неожиданной ситуации
- Меняют подход согласно возрасту и особенностям ребенка
- Не сводят каждую минуту своей жизни только к воспитанию детей
- Уделяют время и внимание себе и своему супругу
- Умеют исправлять любые ситуации и ошибки
- Хотят делать (и делают) то, что пойдем им на пользу
- Имеют самообладание и самодисциплину, которые являются основой их жизненного успеха
- Не психуют, не истерят и способны к переговорам
- С ними можно договориться и установить правила поведения
- Уважают и любят родителей и их труд
- Самостоятельны и несут ответственность за свои действия
-
Доступно Малышовый фитнес 1-3 месяца (Игорь Новокриницкий)
Курс массажа «Малышовый фитнес»
Малышовый фитнес 1-3 месяца предполагает обучение техникам, упражнениям, методикам детского массажа, которые направлены на:
- установление тактильного контакта малыша и родителя;
- профилактику привычного наклона головы и загиба тела;
- обучение правильным позам при ношении;
- коррекцию гипертонуса.
Порядок работы с курсом:
- перед применением упражнений курса на ребенке вы самостоятельно сделаете осмотр ребёнка по заданным параметрам, определите наличие проблем;
- поставите себе цель, над которой будете работать;
- на каждое упражнение есть короткий видеоурок с подробным описанием;
- указан хронометраж выполнения каждого упражнения;
- указаны типичные ошибки при выполнении и как их избежать;
- даны методические рекомендации и актуальные советы по физ. развитию малыша.
Страница 12 из 16