Запрет складчины

​

Тайм-менеджмент - это когда мы пытаемся подстроиться под время, контролировать себя и успевать больше. Анти-тайм-менеджмент - это когда мы заставляем время работать на нас, то есть, контролируем время и не позволяем ему контролировать нас.

Когда время контролирует нас, мы стареем, мы его теряем. Мы ничего не успеваем и есть ощущение, что мы его теряем, что оно уходит как сквозь пальцы песок.

Курс “Анти-тайм-менеджмент” - это не просто обучающий курс, это трансформационный курс: цель этого курса прекратить бег по кругу, взять контроль над временем, контроль над обстоятельствами и своей жизнью.

• Лежит ли успех там, где люди все успевают?
• Успех от слово “успеть”. Что именно нужно успеть?
• Бежим вперёд в погоне за своими ценностями или крутим колесо, ведущее к реализации чужих целей?
• Надо успеть больше?
• Надо ли успеть стать богатым и счастливым, пока ты ещё молод и здоров?
• Стоит ли отказаться от желаний или использовать силу желания себе во благо?
• Мешает ли нам лень, стоит ли от неё избавляться? Как превратить лень в движущую силу?

Тяжело жить в одиночестве, но как часто интересы близких людей, как пудовые гири, висят на ногах, мешая двигаться вперёд.

Я научу, как превратить близких в команду единомышленников, которые помогают двигаться вперёд.

​

Получите:
1.Открытие ваших новых желаний и способов реализации.
2.Выход на новый уровень творческого проявления, благодаря интегрированному восприятию себя творческой личностью, способной создавать вокруг себя необходимые ресурсы и состояния.

​

СФОРМУЛИРУЙТЕ И ИСПОЛНИТЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ЗА 3 ДНЯ
ПО УНИКАЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ 12 МЕСЯЦЕВ В ГОДУ, А НЕ ТОЛЬКО В НОВЫЙ ГОД
- Работающая, проверенная, засекреченная техника исполнения желаний по методу «Мастер Разборов» (Засекреченая техника)
- Разблокировка «желательного устройства» в подсознании, которое заложено генетически у всех людей с рождения

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НА ПЛАНЕТЕ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО МОГУТ ЖЕЛАТЬ И ПОЛУЧАТЬ ВСЁ, ЧТО УГОДНО! У ВАС ЕСТЬ ШАНС ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И СВОИ МЕЧТЫ

ВАМ ПОДОЙДЁТ «МАСТЕР ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ», ЕСЛИ ВЫ:

• Хотите много денег, но не знаете зачем;
• Запрещаете себе проявлять агрессию и гнев;
• Замыкаетесь и закрываетесь в себе – эмоции под запретом;
• Боитесь мечтать, потому что мечты кажутся вам «не по зубам».
• Когда мечтаете «сбивается прицел» – думаете НЕ О СЕБЕ;
• Выбираете не тех партнёров, не ту работу, всё не то…
• Не находите силы даже на мечты и говорите: «У меня и так всё есть»;
• Каждый день ваши мечты разные, мечетесь то к одной то к другой, не можете выбрать;

Спойлер: Программа обучения 3-х дней:

​

​

Поток 2022 года.
Новая версия Второго модуля обучения в Академии iARPT.
В ней переосмыслены проявления психических защитных механизмов, влияющих на формирование нашего характера, особенностей поведения и жизненных выборов.

Добавлены новые способы восполнения эмоциональных дефицитов, создания авторских терапевтических визуализаций, а также работы с активным воображением для исцеления глубоких эмоциональных состояний.

Если Вы ещё не проходили Второй модуль обучения, его можно изучать без психологического образования и прохождения Первого модуля Академии. Вся информация выложена максимально структурировано «с нуля».

УНИКАЛЬНЕЙШИЙ курс по работе с терапевтическими визуализациями и ресурсированием эмоциональных дефицитов, аналогов которому НЕ СУЩЕСТВУЕТ!
За 10 занятий ты научишься техникам работы с собой и другими людьми!
Этот курс подойдет КАЖДОМУ, кто готов изменить свою жизнь или помогать меняться другим! Этот курс подойдет ДЛЯ ВСЕХ!

В рамках этого курса Вы получите терапевтический эффект для себя, и после обучения:

• Вы получите понимание как можно восстановить свою целостность.
• Вы получите универсальный алгоритм с любым запросом (своим собственным или для работы с близкими)
• Вы получите концентрированные знания за 10 занятий о том, как устроена психика, об основных концепциях в психологии, о том как формируются любые эмоциональные травмы
• Вы научитесь стабилизировать свое эмоциональное состояние.
• Вы научитесь работать с любыми чувствами и переживаниями
• Вы будете знать, как работать со «сложными» клиентами

Спойлер: Автор курса

Спойлер: Программа курса

Урок 1

• Концептуальные понятия работы с активным воображением.
• Психоаналитический и аналитический методология терапии.
• Эмоциональный интеллект.

Урок 2

• Оральный тип характера. Зависимость
• Терапевтические сессии на способность присутствовать в реальности и исцеление контакта с родом

Урок 3

• Специфика работы с персональным и трансперсональным слоем психики.
• Терапевтические визуализации для исцеления регрессии в Оральной фазе. Контрзависимость.

Урок 4

• Восстановление архаичных дефицитов психики.
• Анальный тип характера. Подчиненность.
• Трансформация внутреннего агрессора.

Урок 5

• Способы трансформации деструктивной динамики и саморазрушения.
• Восстановление самоценности, права и силы.
• Контакт со здоровой агрессией. Доминирование.

Урок 6

• Особенности нарциссической структуры психики.
• Восстановление внутренних и внешних границ, устойчивости и опоры.
• Внутри-личностные конфликты: паразитизм, низкая самооценка.

Урок 7

• Трансформационная сессия для исцеления внутреннего ребёнка.
• Нарциссический тип характера. Высокомерие. Гиперчувствительность.
• Наполнение эмоциональных дефицитов ресурсом привилегированности, статусности и эксклюзивности.

Урок 8

• Особенности формирования мужской и женской идентичности.
• Эдипальный тип характера. Асексуальность.
• Терапевтические визуализации на прохождение основных жизненных инициаций и укрепления гендерной идентификации.

Урок 9

• Основные жизненные сценарии в отношениях. Причины появления любовных треугольников.
• Трансформационная сессия для профилактики измен в отношениях.
• Внутри-личностный конфликт: гиперсексуальность.

Урок 10

• Трансформация всех внутри-личностных конфликтов в Центре идентичности.
• Метод свободных ассоциаций и нулевого структурирования.
• Терапевтическая сессия для интеграции противоположностей в Единство.

​

Торус — это ключевой инструмент взаимодействия с окружающим миром. Он запускает энергообмен между тобой и миром, между тобой и другими людьми.

Это центральная практика: «Школы Игры»: с помощью Торуса мы формируем желаемую реальность, опрокидываем ее на внешний мир и оказываемся внутри того, чего так хотели.

• ПОСЛЕ УСПЕШНОГО ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ТЫ НАУЧИШЬСЯ
• ПРАВИЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ И НАХОДИТЬ В НИХ ЭНЕРГИЮ
• ФОРМИРОВАТЬ ЖЕЛАЕМУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ЛЕГКО И В ЛЮБОЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ
• СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА БОЛЕЕ ГЛУБОКОМ И ТОНКОМ УРОВНЕ
• ПРОЖИВАТЬ КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ ЖИЗНИ, ОЩУЩАЯ ИХ НА 100%
• ЛЕГКО НАХОДИТЬ ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБЫХ ВИДОВ ТВОРЧЕСТВА

​

Онлайн-курс по невербальным коммуникациям на праздничных мероприятиях.
Старт - 20.12.2022

ПРОГРАММА

1. Почему праздники занимают такое важное место в нашей жизни. Реакция мозга на праздники.
2. Важные составляющие праздника, влияющие на настроение гостей.
3. Организация состояния праздника. Как сохранить силы и энергию во время подготовки и радоваться празднику, а не мечтать лечь в кровать.
4. Встреча гостей. Как создать атмосферу гостеприимства уже на этапе снятия верхней одежды. Правила сменной обуви.
5. Подготовка к празднику. Как стоять, садиться и сидеть, чтобы привлекать внимание и быть на высоте на любом празднике.
6. Техника безопасности. Как предупредить возможные недоразумения на празднике.
7. Невербальный этикет за столом. Базовые правила и неловкие ситуации за столом, которые вы сможете избежать.
8. Как элегантно и просто открывать и наливать напитки. Даже если вы девушка!
9. Как принимать и дарить подарки, что следует учесть в поздравлениях в соцсетях.
10. Конфликтные ситуации на праздниках, как избежать неприятных жестов, ведущих к конфликтам.
11. После праздника. Как завершить вечер, чтобы вас пригласили снова

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Уметь на конкретных приемах и методиках работать с принятием внешнего мира - а не говорить клиентам "Просто примите это".
• Приобрести в копилку практика разноформатные находки и тактики из самых разных школ психотерапии, которые сделают вашу работу интереснее и ярче.
• Освоить существующие алгоритмы принятия - ситуаций и обстоятельств, человеческих качеств, мира и отдельных его частей и феноменов.
• Научиться создавать условия для позитивных изменений в картине мира человека.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию и получить именной сертификат!

Тема принятия сейчас актуальна, как никогда. Глобальные изменения внешнего мира, военные действия, разрушения привычного уклада, привычной жизни вызывают у многих людей непринятие и парадоксальное желание сохранить то... чего уже нет.
Но без принятия не может быть развития, адекватной адаптации и последующих конструктивных изменений. Непринятие - это барьер, который очень важно научиться преодолевать. Потому что от него зависит КАЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ - с миром и людьми вокруг.
Давайте научимся работать с принятием, а не просто говорить клиентам "Примите это", без каких бы то ни было объяснений, а как, собственно, это cделать. Потому что вы можете научиться и научить принятию.

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Освоите многообразие приемов, техник, методов, тактик, которыми важно владеть психологу, работающему с принятием.
• Узнаете, чем принятие отличается от смирения, признания, одобрения и других "похожих" понятий.
• Развенчаете мифы и заблуждения о безусловном принятии, и научитесь объяснять эти важные вещи клиентам.
• Узнаете, какие качестве человек не принимает в себе, не принимая что-либо в других.
• Научитесь принимать в терапии клиента таким, какой он есть - даже в тех случаях, когда он "сложен" для вашего принятия
• Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
• БОНУС! Поработаете со своим принятием тех вещей в мире и тех людей, которые все еще не были приняты.

Методики работы с принятием мира и окружающих:

1. Техника "Принятие любого варианта"
2. Прием "Я разрешаю этому быть".
3. Техника "Монстр и веревка"
4. Арт-терапевтическая методика "Интеграция"
5. Приемы терапии принятия и ответственности
6. Техника принятия внешнего пространства
7. МАК-техники принятия мира (Мария Минакова)
8. Техника принятия ситуации через анализ иллюзий
9. Арт-прием принятия прошлого "Рисование пеплом"
10. Техника четырех квадратов
11. Метод безусловного принятия Карла Рождерса
12. И др.

Спойлер: Продолжение

Ответы на сложные вопросы о принятии мира и окружающих:

• Как быть терпимым к тому, что вызывает отвращение или гнев?
• Почему некоторые качества людей меня бесят, а другие, казалось бы, ничуть не лучше, принимаются легко?
• Можно ли простить человека, но не принимать того, что он сделал? А наоборот?
• Правда ли, что принятие - один из духовных уроков, который мы проходим на земле?
• Как "переварить" тот ужас, который происходит сейчас в мире?
• Стоит ли принимать тот факт, что я не готов сейчас что-то принимать?
• Есть ли в мире вещи, принимать которые нельзя?
• Безоценочное отношение и принятие - это одно и то же?
• Чем отличается принятие от смирения? Почему порой важно принять, но не смириться?
• Правда ли, что для полноценного принятия мира надо сначала принять самого себя?
• Идеализация партнера - это тоже его непринятие?
• Принятие - активная или пассивная позиция?
• Принятие - это процесс или выбор?
• И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

БОНУСЫ! ПОМИМО УЧАСТИЯ В ВЕБИНАРЕ, ВЫ ТАКЖЕ ПОЛУЧИТЕ:

1. Книги о работе психолога с принятием мира и окружающих.
2. Полезные видео и программы для работы
3. Раздаточные материалы и презентацию вебинара.
4. Пошаговые инструкции к полученным методикам.
5. Полезные алгоритмы и протоколы работы психолога.
6. И, конечно, именной сертификат.

Почему мои вебинары?

• 100% понятность и структурированность
  Вы точно усвоите даже сложный материал. Долой непонятные схемы и размытые определения!
• Примеры и практика онлайн
  Все техники даются на интересных примерах. И большинство Вы попробуете прямо на вебинаре!
• Уникальные авторские техники
  Вас ждут лучшие, проверенные авторские методики, которых Вы больше нигде не найдете!
• Пошаговость и легкость применения
  Вы получите методики в виде пошаговых инструкций, поэтому сможете применять их сразу!
• Интересные случаи из практики
  Узнайте самые показательные случаи из моей практики, которые гарантированно будут Вам полезны!
• Вы получите больше, чем ожидаете
  Гораздо больше. Потому что я уважаю и люблю свое Дело и работаю для Вас на все 150%!
• Бонусы и подарки!
  Вас ждут неожиданные и приятные сюрпризы! Присоединяйтесь к этим незабываемым моментам!

​

НА ЛЮБОГО ИЗ НАС ВОЗДЕЙСТВУЕТ ИНФОРМАЦИЯ

О ЧЁМ ЭТА ПРОГРАММА

• Информация создаёт нас такими, какие мы есть
• Информацией мы создаём реальность, в которой живём
• Информацией мы воздействуем на других - а они на нас

В этой программе вы узнаете, как при помощи информации нас направляют к нужным им реакциям, взглядам, и действиям.
И узнаете, как защищаться от воздействий, с которыми не согласны.

Что входит в программу
1. Что такое программирование
2. Каким бывает программирование
3. Виды программирования
4. Приёмы программирования
5. На что направлено программирование
6. Способы защиты от программирования
7. Способы управления программированием
8. Переход на ручное управление

Этапы программирования

• Информационное программирование до рождения - нас формируют алгоритмы, создающие наше тело
• Информационное программирование после рождения: нас программируют воспитанием - родители, социум, среда. Плюс наше сознание
• К моменту, когда мы начинаем осознавать результаты своей жизни, мы уже полностью запрограммированы.
• В это входит не только влияние программ среды - но и наши личные свойства и качества: ими мы стараемся фильтровать то информационное воздействие, которое нас не устраивает
• Последний этап: мы либо попадаем в чужое программирование, как в паутину, и уже до смерти не можем выбраться - либо находим силы и технологии, которые позволят нам увеличить степень нашей свободы
• Это и есть то, что нас интересует: как к информационному программированию подключить развитое и вооружённое сознание - и перестать быть игрушкой под воздействием чуждой информации

​

Стресс
Длительный стресс и повышенное психо-эмоциональное напряжение заставляют организм работать на «повышенных оборотах». Это может привести к нарушению психического и физического здоровья.

Симптоматика и перечень нарушений очень велики: от бессонницы и гипертонии до аритмии и гастрита.

• В таких случаях часто ставят диагноз «вегетативная дисфункция» или говорят «психосоматика».
• У некоторых людей сильный или хронический стресс может приводить к паническим атакам.
• При отсутствии лечения могут развиваться тяжелые состояния. Например агарофобия (страх выйти на улицу) и аутофобия (страх остаться одному) развивается у 25–40% пациентов с паническими атаками.

Что вы получите от курса?

• Научитесь контролировать стресс
• и купировать панические атаки
• Получите устойчивый навык выхода из тревожных и панических состояний
• Перестанете бояться наступления панической атаки
• Поймете природу всех симптомов и перестанете их бояться
• Панических атак станет меньше, они станут короче, и легче переноситься
• Улучшится сон
• Стабилизируются показатели частоты пульса и артериального давления
• Улучшится взаимодействие с окружающим миром
• Изменится качество жизни

​

ПОЧЕМУ МНЕ ДОВЕРЯЮТ:
Автор блога про продажи и психологию с аудиторией более 140 000 человек
Высшее образование по специализации бизнес-информатика. Магистерская степень по стратегическому менеджменту
Более 15 лет в личной и групповой психотерапии, поэтому вся моя профессиональная деятельность базируется на практических знаниях психологии
Спикер конференций:
Адаптация, ПроЯвись, PODREZCONF, INSTADIUM, Образовательный хакатон

Конечно, энергия и настроение 100% влияют на то, как идет продажа! Я была в кураже, от этого и получила сверхрезультат.
Но! Посмотрим, какой маркетинг за этим стоит и как его можно переложить на стандартные продажи или на такую же ситуацию с донатами.

ПОГОРЯЧЕЕ

• Табуированные темы и эмоции, как и зачем их использовать?
• Как разблокированная агрессия доводит до покупки?
• Как секс влияет на желание купить и что дает участие в групповой вакханалии?

СИСТЕМНЫЙ МАРКЕТИНГ

• Управление паттернами поведения при покупке.
• Тенденция поведения общества и почему ее важно знать и ей следовать. И как ее вообще понять?
• Осознанная работа с личным брендом и его влияние на продажи.

​

Научитесь эффективно применять профессию «Мастер Разборов» и гарантированно вырастите в своих доходах. Это алгоритм пошаговых действий по самопрезентации и продажи себя, как эксперта.

Содержание
Модуль 1. Введение
Модуль 2. Упаковка и позиционирование эксперта в инстаграм
Модуль 3. Социальные сети
Модуль 4. 12 тест-диагностик

Результаты

• научитесь ставить реальную и достижимую цель
• научитесь прописывать пошаговый алгоритм достижения цели
• сможете выстраивать систему продаж: как, что, кому продавать и с какой конверсией
• научитесь навыку взращивания мотивации внутри себя
• используете секретные техники проведения переговоров
• научитесь активно продавать через социальные сети
• научитесь масштабировать свои результаты

​

– Программа курса –

• Изучение понятий «нейрографическая линия» и «нейрографический паттерн»
• Базовый алгоритм Нейрографики
• История и 10 принципов Нейрографики
• Наличие сертификата «Пользователь» необходимо для дальнейшего обучения на других сертифицированных программах, таких как «НейроМоделирование», «НейроМандала», «Специалист» и пр.

Алгоритм «Выявление намерения» (АВН)

• 3 версии «Алгоритма снятия ограничений» (АСО)
• Новый «Алгоритм снятия
• санкций» (АСС) и практика
• прощения

– О методе –
Метод Нейрографика научно обоснован, и по праву считается одним из самых действенных и перспективных направлений 21 века.

Базируясь на теоретических основах психологии, философии, социологии и последних научных открытиях в области нейрофизиологии мозга, он позволяет просто, экологично и очень эффективно трансформировать и моделировать существующую реальность.

Звучит как чудо? – Да! И я предлагаю Вам стать автором чудес в своей жизни!

Для кого этот курс –

• Вы хотите досконально разобраться в методе и применять его самостоятельно
• Вы планируете в будущем проходить другие сертифицированные курсы и вебинары по Нейрографике
• Вы хотите совершить первый шаг на пути к Инструктору Нейрографики

Общая длительность уроков ~12 часов
– Записи будут доступны БЕССРОЧНО
– По окончании курса студенты сдают свои работы (минимум 4) и проходят тест

​

Супервизия сновидений - это групповая работа с клиентскими сновидениями по специальному алгоритму, объединяющему психоанализ и групп-анализ.
В процессе групповой работы мы постепенно будем переходить от мечтательного ревери к уникальному и конкретному клиническому случаю.
Психоаналитический взгляд дополняется анализом групповой динамики.

Спойлер: Презентация

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

На мастер-классе участники смогут:

• глубже понять процесс групповой работы со сновидениями
• понаблюдать за работой группы и поучаствовать в обсуждении
• разобрать и проанализировать вместе с ведущим и супервизантом сновидение, в качестве одного из способов работы с клиентом.

Участники мастер-класса получат навыки групповой работы со сновидениями
Для кого:
Мастер-класс будет полезен специалистам, которые хотят активно использовать работу со сновидениями своей практике и в личной психотерапии, а также интересуются групп-аналитической работой в онлайн-пространстве и тематическими онлайн-группами. К участию допускаются психологи любых направлений!

О ведущем:
Гордеева Юлия Анатольевна
PhD, психоаналитик, психоаналитический терапевт (член ЕКПП), Член-кандидат Итальянского Института Микропсихоанализа (IIM). Сертифицированный групп-аналитик международного стандарта (COIRAG, Италия, E.G.A.T.I.N., 2015), супервизор групп-аналитик (сертификат, IGA, 2018). Организационный групп-аналитик и психодинамический коуч-консультант.

Длительность встречи: 1.5 ч.
Цена: 1250 рублей

​

7-й уровень отличается от всех остальных.

Проработки в нем не вызывают привычного нервного напряжения, но это не делает его менее результативным.

• С помощью тренажера «Выход из треугольника» вы перестанете играть роли Жертвы, Спасателя и Преследователя во всех сферах жизни Alik_Sherka22 и начнете наслаждаться жизнью.

• С помощью тренажера «Антиуправление» вы отпустите контроль и научитесь доверять себе и миру. Вы сможете управлять своим Эго.

• «Мультиреальность» поможет поверить, что любое ваше желание или цель возможно реализовать.

​

1.ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Я расскажу как правильно дышать для того, чтобы задействовать все мощности организма для голоса. И дам упражнения для его развития

2.УБЕРЁМ ЗАЖИМЫ
Есть вещи, которые мешают для достижения цели, иногда это жена, а иногда наш собственный организм. Но если в случае с женой мы знаем как поступать, то как мы изабьем собственого себя? Нет, тут нужны техники!
Техники расслабления в курсе будут помогать вам течении всей жизни ( не только для голоса )

3.БАРХАТНЫЙ ГОЛОС
Много разных упражнений\техник, которые опустят наш голос, сделают его бархатистым и вы зазвучите

4.ГРОМКИЙ ГОЛОС
Научимся говорить так, чтобы нас слышали!
Приэтом "не поднимая" голос,
Не напрягая горло и свзяки...

5.ГНУСАВОСТЬ
Мы привыкли говорить в нос*. Кто-то больше, кто-то меньше, но тем неменее, мы узнаем как это убрать.
*Таким голосом говорят "Галя, отмена!"

6.ДИКЦИЯ
Тут ничего нового как бы.
*смайлик с розводящими в стороны руками*
НО НАДО!

7. ГОВОРИМ КАК ДИКТОР
Несмотря на то, что это не курс "диктора", мы будем с вами учиться подрожать актёрам дублежа и узнаем секреты как они это делают, для того, чтобы отсыкать "свой звук"/найти себя.

5 уроков общей длительностью ~ 1 час

• 1 урок. Дыхание. Как правильно дышать для использованияпотенциала голоса? Учимся правильно дышать. Упражнения на диафрагму и её развитие
• 2 урок. Расслабление. Короткий и быстрый урок по настройке тела для работы.
• 3 урок. Раскрытие голоса. Упражнения по раскрытию потенциала голоса. Работаем с нижними регистрами, гортанью, растягиваем связки, учимся говорить громче, работаем с гнусавым звуком и т.д. Делаем голос глубоким, низким, бархатистым и шелковистым.
• 4 урок. Дикция. Расскажу как развить артикуляцию
• 5 урок. Окрашивание голоса. В этом уроке мы узнаем секрет как говорить так, чтобы все воспринимали тебя уверенным, а так же узнаем секрет как говорят дикторы из трейлеров к фильмам и научимся говорить также как они. Потом попробуем противоположно дургое - говорить как дикторы новостей. И тоже будем этому учиться. Узнаем несколько фишек и приемов с голосом, для того, чтобы найти "свой голос".