Запрет складчины

​

Начните свой путь к успеху прямо сейчас — для всех участников вебинара действует специальное предложение:

Тренинг «Привычки успеха»
14 видеоуроков Николая Ягодкина, из которых вы узнаете:

• как работает мотивация
• как внедрять полезные привычки
• как эффективно планировать и достигать успеха
• ТОП привычек успешных людей, с которыми работал Николай.

Цена со скидкой 590 ₽

​

«Внедряем привычки» – настольная книга по настройке мозга для достижения успеха

Мы сделали эту книгу для тех, кому не очень удобно работать с видеозаписями, воспринимать информацию на слух или успевать на вебинары. Книгу можно взять в дополнение к курсам Мастерской или отдельно – мы собрали в неё всё о внедрении привычек с примерами и пошаговыми инструкциями.
При этом в книгу вошли не только материалы о привычках, но ещё и о целях, работе с убеждениями, методики принятия решений, техники борьбы со стрессом и многое другое.

Книга состоит из 10 частей (в каждой от 20 до 50 страниц) с теорией, примерами, ответами на вопросы, техниками и упражнениями. То есть вы не просто читаете и узнаёте что-то новое, но и сразу используете эту информацию и получаете новые результаты.
Здесь же в книге есть все бланки для упражнений и место для записей, чтобы вам не нужно было искать блокнот или чертить таблицы для заполнения.

Книга состоит из 10 частей:

• Часть 1. Привычка для вашей цели
• Часть 2. Конструктор привычек
• Часть 3 Триггеры
• Часть 4. Внедрение ритуалов (микродействий)
• Часть 5. Система позитивного подкрепления
• Часть 6. Невидимая сила, для внедрения привычек
• Часть 7. Система дополнительной мотивации для внедрения привычек
• Часть 8. Барьеры на пути внедрения привычек
• Часть 9. Как бороться с вредными привычками
• Часть 10. Как сделать так, чтобы привычка осталась навсегда

В книгу вошли:

• более 100 примеров,
• 50 упражнений,
• 20 бланков: календари, схемы для целей и привычек, таблицы для отслеживания результатов и др.
• около 15 техник для постановки целей, работы с убеждениями и барьерами, борьбы со стрессом, самомотивации.
• и, конечно же, всё для избавления от вредных привычек и внедрения полезных.

Вы узнаете, как поменять свои привычки - меньше есть, ходить в спортзал, бросить курить, не раздражаться на близких, эффективно работать и... что еще есть в вашем списке? Это не просто и не быстро. Но возможно.
Привычки можно изменить, если понять, как именно они устроены.

С книгой "Внедряем привычки" вы сможете шаг за шагом разобраться - как подобрать привычки для ваших целей, что помогает их внедрить и как это сделать без насилия над собой.

Быстро. Вы получите новые результаты после первых же заданий
Просто. Понятные и несложные инструкции - легче сделать, чем нет
Без войны с собой. Работаем не с силой воли, а с информацией о том, как устроен наш мозг.

​

Вы получите тариф «Хочу узнать», включающий записи 5 занятий курса.

Курс подходит вам, если вы уже ставили цели и разочаровались в SMARTe и коучах, которые вещают вам про миссию и предназначение и обещают, что вы можете все. Вы купили 3 разных ежедневника для движения к своей цели. Но...

Или нет, не так. Вы ставите цели правильно. Много. Разных. И задолбались.

Чем же отличается этот курс?

Глубиной - задания первых двух модулей курса перевернут ваше представления о целях. Вы увидите, как большая часть ваших целей на самом деле подпитывается порой не осознаваемыми страхами. Достигать их не стоит, это скорее вредит вам, чем помогает. Почему? Смотрите первое и второе занятия курса о том, как работает ваш мозг и ставит цели, как зарождаются эмоции от фрустрированных потребностей и заставляют вас бежать еще быстрее и крутить колесо работа-деньги-стресс.

Реальными примерами из бизнеса - на третьем занятии вы разбирете живые примеры двух участников. И вы видите, как цели "Заработать вот столько денег" на самом деле превращаются совсем в другие, настоящие цели, без достижения которых бизнес стоит на месте, сколько бы его владелец не старался. (В основе разбора лежит метод древа текущей реальности теории ограничений Э. Голдратта)

Системностью - никаких общих разговоров. Четкая система, которую вы сможете применить к любой цели (особенно в бизнесе).

«Ставим цели правильно» - это мощная система работы с целями. Курс поможет:

• определить свои ценности,
• найти свою настоящую цель,
• найти ключевую проблему не достижения цели,
• решить проблему и спланировать достижение цели.

Спойлер: "Программа курса"

1. Типы целей
Проектная или жизненная? Долгосрочная или краткосрочная? Как из всей мешанины в моей голове вычленить собственно цель? Это вебинар помогает навести порядок в голове и в жизни. Активно работайте в рабочей тетради на вебинаре и после него, чтобы выгрузить на бумагу все бурлящие мысли и идеи и систематизировать их.

2. Цель-эффект и цель-результат
Вебинар о том, как ставить цели, которые работают. Переход от хочу к сделаю - это то самое место, с которого начинается провал большого количества целей. Если вы думаете, что вам не хватает дисциплины, вы ленивый, недостаточно мотивированный - это не так. Часто мы не начинаем делать потому, что не понятно, что делать вот прямо сейчас. Для этого мы будем учиться правильно вычленять из хаоса финальные и промежуточные результаты, чтобы раскладывать их на задачи.

3. От большого к малому
Еще одна причина, по которой не достигаются большие цели - они невозможны для вас до тех пор, пока вы не пройдете промежуточный этап. Нельзя выйти в море, не построив (не купив/не арендовав) корабль. Чтобы достичь большой цели, надо построить "корабль". Но как понять, что именно строить сейчас? Чего на самом деле вам не хватает, чтобы дойти до цели?

4. Цель как фундамент будущего
Как перестать писать невыполнимые планы, которые становятся не актуальными после 4-го пункта. Как раскладывать цель на промежуточные задачи, которые вы сделаете на 90%. И почему только на 90.

5. Цель как система
Из каких маленьких дел и действий состоит моя цель? От каких дел и действий надо отказаться? Это вебинар о том, что и как встроить в свою ежедневную жизнь, чтобы цель стала реальностью, несмотря на детей, работы, болезни и все, что с нами случается каждый день.

Постановка цели невозможна без анализа ваших прошлых неудач и достижений, без отбрасывания всего лишнего мусора, без серьезного изменения вашей ежедневной рутины. Да, это все про постановку целей, а не достижение. Готовы разбираться со всем этим? Тогда вам можно на курс. Это не теория, не рассказы о жизни успешных людей. Вы серьезно проанализируете себя, свою жизнь и спланируете изменения.

​

Что вы получите:
- видеоролики с заданиями на день
- записи 30-минутных мотивационных онлайн-трансляций
- вебинары (около 1 часа) для повышения эффективности в записи
А еще:
- мотивационные упражнения
- задания для внедрения полезных привычек
- нестандартные лайфхаки
- более 20 коучинговых приёмов для повышения КПД

Для кого этот курс:

• в жизни не происходит никаких изменений, несмотря на то, что вы постоянно что-то предпринимаете
• у вас не получается стать тем, кого вы вообразили в своих мечтах
• катастрофически не хватает времени и на работу, и на семью, и на досуг
• вы гонитесь за своей целью, как белка в колесе
• у вас нет четкого понимания того, что нужно сделать для ее достижения своих больших целей

Спойлер: Программа курса

Программа курса или 6 шагов к успеху:
1. Упражнение на разогрев энергии. Как повысить эффективность через усиление концентрации. Как повысить результативность любого дела.
2. Упражнение на разогрев энергии. Как разгрузить мозг от мусора и рутины. Коучинговые инструменты для удобной и лёгкой обработки и хранения информации.
3. Упражнение на разогрев энергии. Как инвестировать энергию только в полезные для цели задачи и следовать по пути сердца. Как расчистить путь к своей цели.
4. Упражнение на разогрев энергии. Как меньше переживать и больше делать. Как распределять время для эффективного достижения целей.
5. Упражнение на разогрев энергии. Как следовать своей миссии и не сворачивать. Как справляться с не вдохновляющими задачами.
6. День вдохновения на следование за Большой мечтой.
7. День вдохновения на следование за Большой мечтой.

Вас ждут невероятные результаты!

• Узнайте, как получить максимум отдачи от любого вашего начинания
• Научитесь видеть самый эффективный вариант решения разных ситуаций
• Предотвращайте упадок сил и болезнь ещё на этапе зарождения
• Поймите, как беспрепятственно воплощать свои мечты, не попадая под влияние чужих программ
• Генерируйте выигрышные для вас и для других ситуации

В этом мире нет библиотеки ненаписанных книг, музея не начатых картин и кладбища недоделанных проектов.
Не дай пропасть своей мечте!

​

Вы получите:
- запись 5-ти занятий курса
- рабочие тетради с доп.информацией

Из этих 5 вебинаров вы узнаете:

• из каких чертей и ежиков сделаны наши цели
• почему бессмысленно писать эти списки 100 целей в новый год
• как ставить такие цели, чтобы результаты в конце года вас радовали

Спойлер: "Программа курса"

1. Цель
5 факторов достижения целей, виды целей и разница их постановки. Вы поймете, почему не все цели в вашей жизни доходят до финала. Разберём ошибки, из-за которых цели многих людей накрываются медным тазом.
Уже после первого занятия вы поймёте, над чем работать в первую очередь, какую цель нужно переосмыслить. В течение 6-ти часов после занятия слушатель курса с легкостью формулирует цель недели, дня, смотрит на свою жизнь под другим углом и полностью меняет общепринятый, но не успешный, подход к целям.

2. Продуктивность
Как работает наше тело и мозг. О страхе потери времени и точке принятия решений. Планирование дня с учетом цикличности "напряжение - восстановление".
Разберём темы, в каждой из которых свои ошибки, которые делают из нас "сонную корову" или "дохлую лошадь".
- Точки принятия решений
- Мультитаскинг vs Монотаскинг
- Цикличность «Напряжение - восстановление»
- Внимание
- Питание

3. Когнитивные ловушки
Деструктивные убеждения и сомнения в себе. Влияние ментальных ограничений на эффективность работы и масштаб целей.
Пока мы не осознаем свои доминирующие паттерны, мы раз за разом повторяем эти стратегии и почему-то ставим одни цели, а результаты имеем другие.

4. Потери
Как просмотр соцсетей, планирование и перфекционизм съедают ваше время и силы.
Сопротивление изменениям, как и почему это происходит, когнитивная ригидность.

5.Эффективные действия
Как за один час правильно спланированного дня можно сделать работу, на которую раньше уходило четыре. Алгоритм на нескольких реальных примерах из жизни.
Важно забыть про цель! Теперь вы уже знаете когда и почему.

Продающий сайт:

​

В комплекте: участие + запись + рабочие тетради

Курс "Механика лени" отвечает на вопросы:

• Почему мы ставим цели и не достигаем их?
• Какие методы на самом деле работают?

Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

Спойлер: "Программа курса"

Часть 1. Лень
О том, из чего состоит лень и что на самом деле стоит за этим проявлением.
Вы увидите 5 основных причин бездействия .Основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя "победить".

Часть 2. Мозг
Как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.
Нейромеханика вашей прокрастинации. Уже после этого занятия вы заметите реальные изменения в своей жизни.

Часть 3. Надо
Конфликтующие цели.
Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.
Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.

Часть 4. Привычки
О том, как не надо менять привычки. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли.
Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику.

Часть 5. Задачи
О том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать.

Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.

​

Трансформационная коучинговая игра «Мастер Трансформации»
Область применения: работа с целями и задачами в любой сфере жизни (семья, бизнес, отношения, деньги, работа, отдых, хобби, саморазвитие). Возраст от 14 лет.

Игра
– диалог, благодаря которому, через коучинговые вопросы:
— вы найдете ответы на то, что вас тревожило и мучило в любой области Жизни
— поймете, как и благодаря каким навыкам и ресурсам выйти в состояние любви и безмятежности
— научитесь и разберетесь, наконец-то, со своими целями, какие из них важны до такой степени, что кардинально изменят вашу жизнь, а какие можно просто передать другим людям, получая от них еще и благодарность
— поймете и пропишете прямо в игре свою личную эффективную стратегию, составлению которой долго и нудно обучают в тренингах

У вас сложится целостная модель, алгоритм достижения любой цели в любой области жизни.
Вы научитесь:
— Определять свое состояние и корректировать его
— Видеть свои скрытые ресурсы и эффективно использовать их
— Анализировать ситуацию, находясь над ней, а не внутри
— Выстраивать целостную картину своей жизни
— Продумывать правильную последовательность действий по достижению целей
— Применять алгоритм построения стратегий

Вы получите:
— Быстрый доступ к самому главному своему ресурсу
— Навыки правильной постановки цели
— Умения отличать свои цели от навязанных
— Целостную модель достижения жизненных целей
— Готовый план достижения цели, выбранной в начале игры
— Работающий инструмент по улучшению жизни

Комплектация:
1. Игровое поле, 4 колоды карточек, 2 кубика, 12 фишек (по 2 на 6 участников), дорожные карты, инструкция.
Игра упакована в картонную коробку.
2. Приобретая комплект игры, вы также получаете доступ к обучающему онлайн-курсу по игре.

Автор игры: Константин Довлатов

​

участие + запись + рабочие тетради
Курс "Механика лени" отвечает на вопросы: "Почему мы ставим цели и не достигаем их?" и "Какие методы на самом деле работают?"
Без воды, без пустых призывов "выйди из зоны комфорта" - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.

ПРОГРАММА:
Часть 1. Лень
О том, из чего состоит лень и что на самом деле стоит за этим проявлением.
Вы увидите 5 основных причин бездействия .Основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя "победить".

Часть 2. Мозг
Как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.
Нейромеханика вашей прокрастинации. Уже после этого занятия вы заметите реальные изменения в своей жизни.

Часть 3. Надо
Конфликтующие цели.
Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.
Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.

Часть 4. Привычки
О том, как не надо менять привычки. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли.
Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику.

Часть 5. Задачи
О том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.
Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать.

Плюс 5 лучших принципов планирования, которые мы протестировали и применяем в своей работе.

​

Как раздолбаться?
Скоро конец года, а за ним "упс" — начало следующего. Который хочется провести зажигательно и с лучшими результатами, верно же? И вот какое дело — мы будем писать цели, мечтать мечты или загадывать желания в Новый год. Но верим ли, что они исполнятся? Как повысить шансы на их исполнение, сбычу и реализацию? Надо расчистить место. Банально? А вы попробуйте. Это не всегда просто, потому что сложнее всего расчистить авгиевы конюшни наших "тараканов". Это то, на что мы тратим силы, время, бесценный ресурс внимания, но либо не осознаём, либо нам безумно страшно перестать так делать.

Если ваши тараканы вас задолбали, присоединяйтесь к нам - мы сыграем с ними в игру. "Послать все на х@р!"

Главный приз — это расчищенные завалы и другое ощущение, с которым вы будете ставить цели или мечтать мечты на следующий год. Причем делать это можно в любой день, а не только 31 декабря.

Одна из моих любимых целей — это цель задолбаться. Думаете «Ха-ха, кто такой дурак, кто ставит себе такие цели?». Даю простую технику для самодиагностики: — Вы задолбались? Если да, ваша цель — задолбаться.

Каждый из нас выбирает свой способ задолбаться — кто об работу, кто об уборку, кто об детей. И лечим мы себя конечно сказками, что никто кроме меня так не поработает мою работу, так не уберет и так не воспитает детей.
Потому что ни один человек в здравом уме не просыпается с мыслью «Сегодня я намерен задолбаться, возненавидеть свою работу, орать на мужа и детей и ввести всех окружающих в чувство вины. Такой будет у меня день». Мы ловко самообманываемся и идем задалбываться.

Хорошая новость: по-другому бывает.
Только для тех, кто задолбался задалбываться.

Спойлер: Курс

Как пройдет курс:
10 дней
Каждое утро вы слушаете сообщение
Днем делаете 1 практику
Вечером делаете 1 задание
Курс без обратной связи
Блок 1. Целевая детоксикация.

• Перестать бежать ради самого бега.
• Отделить свои цели от целей мамы, папы, общества и тараканов в своей голове
• Слезть с дохлой лошади

Блок 2. Мечтать НЕ вредно!

• Решиться на мечту
• Поверить в мечту
• Свериться с внутренним компасом - а точно ли я этого хочу?

Блок 3. Я все смогу. Я смогу, да? ДА!

• Где взять время?
• Где взять силы?
• Где взять еще больше сил?

В результате вы поймете - к какой цели вы идете? Что для этого делаете и что ради этого смело посылаете на ...!

​

ПОЧЕМУ ЦЕЛИ НЕ ДОСТИГАЮТСЯ, И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
ИЛИ
Как оторвать попу от дивана?

• Нужен прорыв в бизнесе, но никак не можете начать?
• Все знаете, но ничего не делаете?
• Жить по-старому надоело, а по-новому не выходит?

С вами все в порядке! Так работает ваш мозг, и я расскажу об этом просто и понятно. На вебинаре вы поймете схему собственного бездействия и получите список конкретных шагов выхода из него.

Спойлер: Программа

• Борьба с ветряными мельницами

-Поставили цель
-Решили действовать
-Бездействие
-Ругаем себя
-Стресс
Итог: усталость есть, результата нет

• Почему мы бездействуем?

Разбираем типичные сценарии бездействия и практические способы их менять
- Конкурирующие цели: и похудеть, и заесть стресс
- Перфекционизм: идеально не могу, тяп-ляп не хочу
- Я сделаю это завтра
- Нет подходящих условий
- Страшно: не верю, что у меня получится и другие

• Как же достичь цели?

Первое и главное: для достижения цели надо не читать, не учиться, не рисовать и не писать, а ДЕЛАТЬ. Вы узнаете:
- Как делать, если не хочется?
- Эффективное планирование, вместо "вечного списка дел".
- Как начать сегодня?
- Как и зачем создавать новые привычки. И какие?
- Как сосредоточиться на главном?
и др. С реальными примерами из жизни.

Спойлер: Ведущий

Галина Иевлева
Не теоретик, а практик.
15 лет в бизнесе, владелец: ресторана "Стоп-кадр", магазина "Монелла", оптовой компании "Bottega Murano", основатель и ведущий консультант в "Мастерская достижения целей"

Спойлер: Длительность

2 часа 20 минут

​

Тариф "Разбираюсь"

• запись лекций,
• запись мастер-классов,
• бланки

Зачем мне это курс?
Если бы внедрять новые привычки было просто, поверьте, весь мир бы давно правильно питался, работал, откладывал деньги, сдавать вовремя дипломы и диссертации и жил в идеальном порядке.
Создать новые нейронные связи, закрепить их, проложить новые пути взамен старой проторенной колеи - серьезный вызов.
Мы дадим вам знания и убережем от ошибок, которые могут убить мотивацию на корню.

Спойлер: ПРОГРАММА:

1. ПРИВЫЧКА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
Теоретическая часть (лекция)
►Неудачи во внедрении привычек связаны с тем, что глубоко внутри вы знаете: эта привычка не ведет вас к цели. Мудрая часть внутри вас понимает, что чтение бизнес-книг не приведет вас напрямую к первому миллиону, вы покупаете их и ставите на полку, откладывая чтение на потом. Связь привычки и цели необходима для успеха!

2. КОНСТРУКТОР ПРИВЫЧЕК
Теоретическая часть (лекция)
►Внедрение привычек - это технология. А любая технология работает в комплексе - каждому элементу конструкции положены внимание и работа. Раскладываем привычку на составляющие и определяем параметры каждой части.

3. ТРИГГЕР
Теоретическая часть (лекция)
►Привычка - это ваш автоматический ответ на поступивший из внешней среды сигнал. Управлением поведением можно осуществлять двумя способами: через напряжение силы воли или через тонкую работу с триггерами. Их и будем изучать на лекции.

4. ВНЕДРЕНИЕ РИТУАЛОВ (МИКРОДЕЙСТВИЙ)
Теоретическая часть (лекция)
►Невозможно внедрить такие привычки, как:
- бегать по утрам
- каждый день учить английский
- писать по часу книгу
Потому что это сложные комплексные процессы, а привычка - по сути короткая рефлекторная дуга. Поэтому вам приходится напрягать волю и заставлять себя бегать, читать или писать.
Ритуалы - это способ обмануть ваш мозг и направить его на пусть истинный.

5.СИСТЕМА ПОЗИТИВНОГО ПОДКРЕПЛЕНИЯ
Теоретическая часть (лекция)
►Вы задумывались, почему плохие привычки внедряются намного легче? И главное, надолго! Секрет в позитивном подкреплении. При внедрении новых привычек мы стараемся убедить себя, что это "правильно", а надо сделать так, чтобы эмоциональный мозг получал настоящее удовольствие. Не от каждой привычки можно получить удовольствие, но есть способы обмануть мозг.


6.НЕВИДИМАЯ СИЛА ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
Теоретическая часть (лекция)
►Изменить окружение проще, чем изменить свое поведение. Вы узнаете, какие еще изменения в жизни важно совершать, чтобы внедрить новые привычки без насилия и надолго.

7.СИСТЕМА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
Теоретическая часть (лекция)

8.БАРЬЕРЫ НА ПУТИ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК
Теоретическая часть (лекция)
►Что может помешать при внедрении привычек. Классификация барьеров, и что с ними делать.

9.КАК БОРОТЬСЯ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ
Теоретическая часть (лекция)
►Конфликт между лимбической системой и неокортексом, приводящий к не достижению больших целей и закреплению негативных привычек. Как не дать "хорошей" привычке снова уступить свое место прежней "плохой".

10.КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ПРИВЫЧКА ОСТАЛАСЬ НАВСЕГДА
Теоретическая часть (лекция)
►Чтобы что-то новое встроилось в жизнь навсегда, бывает недостаточно повторить одно и то же действие 20, 30 или даже 100 раз. Важны более глубокие изменения на уровне идентичности.

11.ФИНАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
Не только одна привычка, но и механизм на всю жизнь
►Закрепляем материал. Если весь курс вы работали с одной своей привычкой, учились встраивать ее в жизнь, то последнее занятие даст вам обзор всего курса и возможность проверить свои знания.

​

Первый в СНГ курс по тайм-менеджменту для девушек, которые выбирают яркую жизнь! Помогаем освободить время для себя и своих хобби, найти баланс между работой и личной жизнью, и воплотить свои мечты.

ВРЕМЯ — ЕДИНСТВЕННОЕ В ЭТОМ МИРЕ, ЧТО НЕВОЗМОЖНО КУПИТЬ
ИЛИ ВЗЯТЬ В ДОЛГ! Научитесь управлять своим временем, чтобы жить по-максимуму!
«Успеваю все» создан специально для девушек, учитывает все наши особенности, темп и ритм жизни.

С его помощью вы научитесь:

• Успешно сочетать все важные сферы жизни
• Достигать целей и не упахиваться
• Поддерживать мотивацию в любой ситуации
• Верить в себя и идти вперед без оглядки на страхи и мнение окружающих
• Воплощать мечты, на которые не хватало времени
• Отдыхать и расслабляться не только в отпуске
• Реализовывать таланты и открывать в себе новые способности

Программа курса:
МОДУЛЬ 1. Стабильный приток энергии
МОДУЛЬ 2. Оптимизация времени
МОДУЛЬ 3. Избавление от отвлекающих сигналов
МОДУЛЬ 4. Избавление от ограничений и перфекционизма
МОДУЛЬ 5. Глобальное наведение порядка
МОДУЛЬ 6. Внедрение женской системы планирования
МОДУЛЬ 7. Поиск помощников и делегирование

Курс ведет: Анна Всехсвятская
«Я верю, что можно успешно сочетать все сферы жизни - дом, семью, путешествия, бизнес, хобби, спорт и при этом не чувствовать себя выжатым лимоном и загнанной лошадью», - говорит обаятельная 30-летняя девушка.
Анна Всехсвятская родилась и выросла в Санкт-Петербурге, окончила философский факультет Санкт-Петербургского государственного университета и после этого успела сменить десяток работ: от официантки до промоутера, от сотрудника колл-центра до менеджера по туризму. СЕГОДНЯ У ВСЕХСВЯТСКОЙ СВОЙ БИЗНЕС, АВТОРСКИЕ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ ПО ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТУ И ТЫСЯЧИ УЧЕНИЦ ПО ВСЕМУ МИРУ, ОТ АЗИИ ДО АМЕРИКИ. А еще насыщенная жизнь как доказательство того, что автор курса “Успеваю все” действительно все успевает: любимый муж, две дочки - Софи и Ника, которых она родила на Бали, постоянные путешествия, друзья по всему миру, увлечение фотографией и дизайном интерьера.

Продажник

​

Если вы:

• Обычно продумываете хороший план, но боитесь начинать ...
• Уже идёте к своей цели, устали и накатывает разочарование ...
• И рады бы начать действовать, но не знаете, как подступиться ...

Вам нужен курс о том, как договориться со своим мозгом и достичь цели.
Онлайн-курс «Механика Достижения Целей» поможет вам пройти весь путь до цели, достигнуть её и не исчерпать себя по дороге.

Спойлер: Что вы узнаете на курсе

Что вы узнаете на курсе
Класс 1
Почему цели не работают?
Я слышала много отзывов в духе: ну ставил я эти ваши цели, а толку?
На этом занятии вы узнаете, что не работало у других, и что важно для вас при постановке целей (особенно в бизнесе). Получите технологию и "домашнее задание" для работы со своими целями. Инсайты гарантирую!

Класс 2
Куда направлять усилия?
Как понять, правильно ли я ставлю цели? Мои ли это цели? Туда ли я направляю усилия?
Я не обещаю вам дать однозначный ответ на этот вопрос, так как не знаю вас и не вижу. Но я дам вам своего рода фильтры для ваших целей, которые помогают мне в работе с клиентами. Вы получите задание, которое поможет вам разобраться с тем, куда вы направляете усилия.

Класс 3
Почему я ставлю цели, но ничего не делаю?
Знаком ли вам этот вопрос? Задавали вы его себе?
Или как сдвинуться от мысли "Мммм, какая хорошая цель!" к реальным действиям. Разберем в теории, что нам мешает перейти от слов к действиям, и начнем работать на практике.

Класс 4
Как запланировать достижение цели?
Долой списки задач и привычные планы!
Вы узнаете, почему долгосрочные цели не планируются через списки задач и как их планировать правильно. Получите новое задание для той цели, работу с которой вы начали с 1-го занятия курса.

Класс 5
Как еще работать с целями?
Цели на проект, на месяц, на неделю. Чем они похожи и чем отличаются?
Разберем на примерах, как планировать краткосрочный проект с точки зрения целей, а не списка задач. Так же можно планировать день или другие удобные вам интервалы. И, конечно, закончим с практическим заданием для вас лично.

Спойлер: Об авторе:

Галина Иевлева, автор и ведущая курса, практик с 15-летним успешным опытом ведения бизнеса. В 2015 году основала Мастерскую достижения целей.

"Ставить и достигать цели я сама училась у разных тренеров и много при этом разочаровывалась. Я видела,
что большая часть из того, что мне рассказывали, просто не работало.

Создавая собственную систему, я заложила в нее два основных принципа, которые уже дали результаты моим клиентам и мне самой:

1. Я не предлагаю для всех одну уникальную технику. Для каждого из нас сработает своя схема.

2. Вся информация, знания и практики, которые я даю, должны реально помочь реальным людям. Мы такие, какие есть. И система должна работать для реальных людей, а не идеальных."
“У меня нет задачи преподнести вам идеальную модель. Её и не существует. Но есть задача показать – мы сами можем найти подходящие инструменты для достижения своих целей."

​

Целей много, а результатов мало. Почему у меня так и что с этим делать?

Вы уже многого достигли. У вас есть дом, дети, работа или свой бизнес. Но вам упорно хочется от жизни большего. Не отпускает ощущение, что время идет, а вы так и не сделали что-то важное. Не пережили... Не почувствовали... Не попробовали...

Вы ставите цели. Новые. Хорошие. Правильные. Но почему-то так их и не достигаете. Снова и снова откладываете недостижимый Диснейленд с детьми и едете с мужем в привычную Турцию или на дачу. Не идете в кружок рисования, отговариваясь тем, что на него нет времени. Не пишете книгу. Но честно отмечаете к очередной дате: хочу диснейленд! и картину написать! и книгу - хочу! Почему именно на ваши цели никогда не хватает времени? Никогда не задумывались? Предлагаю подарить себе вечер и поговорить об этом со специалистом...

Спойлер: Что будем делать?

Разберемся с целями
Я помогу вам разложить свои цели по схеме и увидеть, откуда вы их берете. Почему они именно такие и что это значит лично для вас? Эту технологию вы сможете использовать не только на вебинаре, но и для работы с целями в дальнейшем.

Укротим время
Поговорим о том, как найти время на цели и лучше организовать свою жизнь, в которой итак всего много? Как выбрать цели, которые могут действительно изменить вашу жизнь, найти на них время и идти к результату до победного? А когда, кстати, на цели можно просто забить...

Запланируем шаги
Поделюсь своим планером для реального достижения цели. Вы получите простой и работающий механизм, который помогает самым занятым людям двигаться к новым целям. Ну серьезно, у Билла Гейтса и у нас с вами одинаковое количество часов в сутках...

Продажник:

​

Если Вы мечтаете:

• Навести порядок в своей жизни;
• Наладить отношения с близкими и любимыми;
• Встать на путь процветания,

то этот марафон для вас!

В компании единомышленников-марафонцев вы

• расчистите свою жизнь от ненужных эмоций, мыслей и вещей,
• избавитесь от шаблонного мышления,
• полюбите себя и научитесь жить в моменте "здесь и сейчас"

В короткий срок, благодаря собственным усилиям, Вы сможете измениться настолько, что жизнь вокруг неизбежно начнет меняться к лучшему.