Запрет складчины

​

Почему у других людей желания и цели реализуются, а у тебя нет? это не случайность и не вопрос удачи

Если у тебя есть эти признаки, значит шансы на реализацию твоих желаний стремятся к 0:
-Не видишь цели за целями.
Живешь сегодняшним днем и боишься смотреть за горизонт
-Не мечтаешь вовсе или не знаешь чего хочешь.
Проблемы в цепочке мечта-желание-выбор
-Начинаешь и бросаешь не доведя до результата начатое.
Не веришь сам(а) себе и постоянно обесцениваешь, сравниваешь с другими и не доверяешь миру
-Теряешь контроль и впадаешь в состояние депрессии при переменах. Цели рушатся из-за внешних обстоятельств и возникающих препятствий

Все это приводит к тому, что ты:
-не знаешь, что хочешь. стараешься контролировать свои мечты, чтобы не разочароваться и желаешь только доступное.
-боишься проявляться во вне.
не расширяешь окружение и теряешь возможности.
-живешь с убеждение, что свобода -это где ничего не надо делать.
-привыкаешь к неопределенности и просто плывешь по течению. не видишь свое будущее и не можешь контролировать его.
-делаешь и планируешь на надрыве, а потом убиваешься, не получаешь результата и откатываешься назад, составляешь новые списки желаний, заранее зная, что разочаруешься.

Спойлер: Интенсив

Через год ты себя поблагодаришь, что в твоем календаре появились 2 даты, которые изменили твою жизнь:

17 декабря, суббота в 11:00 — Первый шаг к твоим целям.
Бесплатный динамичный эфир с разборами и групповыми практиками в zoom.
На нем я покажу технологию, по которой мы будем запускать 2023 год на интенсиве.

Уже через 2 дня стартует интенсив «ЗАПУСК 2023. Назад в будущее»
На нем тебя ждут 4 живых эфира:

18 декабря в 11.00 по мск — Назад в прошлое
Подведешь итоги года и заберешь все ценное. Получишь состояние удовольствия и легкости, чтобы сделать новые шаги. 4 шага завершения прошедшего года

21 декабря в 19.00 по мск — Вперед в будущее
Создашь новые желания и цели, которые будут работать, а не останутся на бумаге.
Правильный запуск новых позитивных движений в будущем году

23 декабря в 19.00 по мск — Назад в настоящее
Технология запуска целей: создадим гибкие ресурсные связи между собой и своими желаниями.

25 декабря в 11.00 по мск — Цель за целью
Готовый план выхода на новый уровень в 2023 году. Практика запуска и повышения удачи.

Главный результат интенсива - работающая "Карта желаний и целей" и стратегия личного масштабирования на 2023год.

​

Генеративный коучинг – новейший подход, разработанный Стивеном Гиллигеном и Робертом Дилтсом на основе лучших работ по креативности, стратегиям успеха, НЛП и эриксоновскому гипнозу.

Генеративный коучинг означает «коучинг, порождающий изменения». Это работа в трансовых состояниях, создание связи между сознанием и подсознанием. Именно такой подход дает возможность решать задачи, неподвластные для сознательного ума. Это раскрытие себя окружающему пространству, людям и своему будущему, создающее желанные изменения в жизни.

Теоретическая часть:

• Препятствия: их типы, позитивное намерение, пути трансформации
• Ограничивающие убеждения и убеждения успеха
• Модель COSMIC
• Поддерживающие практики и благодарности
• Генеративный подход как мировоззрение

Практическая часть:

• Практические техники встречи и трансформации препятствий
• Метод “ай-ки”
• Трансформация препятствий при помощи архетипических энергий
• Музыкальность
• Соматическое моделирование
• Удерживание трудных чувств
• «Плохой я/ хороший я» – техника работы с отвергаемыми частями личности
• Мантры отношения
• «Мост убеждений» – техника сохранения уверенности в сложной ситуации через преобразование убеждений
• Способы закрепления изменений и реализации их в жизни: личные практики и благодарности
• Создание собственных практик
• Обратная связь

Количество ак. часов: 20
Формат обучения: интенсив

​

5 волшебных дней, 5 лекций, 5 желаний и Новый сценарий нового года и вашей жизни

Что потребуется:
-для тех, кто купил марафон до 31 декабря киндер сюрприз с игрушкой внутри

-тетрадь, ручка, картинки желаний
-5 свечей, лучше ароматных, а так любых, главное, чтобы их можно было поставить на пол, можно самые обычные по 10 рублей из икеи
-верёвку или ленточку примерно 1,5 метра длиной
-картонные карточки (для желаний), чтобы не просвечивали. Количество 10
-клей для бумаги, декор стразы блёстки по желанию
-листы формата а4, 15 шт
-один лист формата а3 круглой формы
-кукла, которую не жалко
-бусинка, открытка, карманный календарик, кулон, кольцо, браслет, с изображением или в форме ангела
-фломастеры или цветные карандаши

Что будет на марафоне:

• Проведём срез знаний и ошибок уходящего года
• Разберём родовые сценарии, которые связывают вас как оковы
• Практика освобождения от обид, тревоги, страха, злости, от всего то, что уничтожает нашу энергию, чтобы жить на полную катушку
• Научимся загадывать истинные желания и избавляться от ложных
• Наполнение ресурсами и энергией для свершения всех мечт и желаний
• Сделаем Новый год поистине волшебным и вкусным

​

Вы, возможно, до сих пор не живете так, как хочется. И мир не за вас, и чужие цели сбивают с пути. Так себе новости, правда?

Но вот, что круто: даже при таком раскладе вы уже многого достигли. Нашли любимых и работу. Создали кто бизнес, кто семью, а кто и то, и другое. Если вы окинете взглядом свою жизнь, то поразитесь, как многого вы на самом деле уже успели. А сможете увидеть цели, к которым шли? Отлично!
⠀
Но ведь можно и еще больше?

• Случалось ли вам говорить себе, что уж вы-то никогда не получите Нобелевскую премию, не переплывете Ла-Манш, не выйдете на большую сцену, не откроете свое дело, в конце концов?
• Уверяю вас, вы не одиноки.
• Мир и не задумывал нас исключительными. С самого детства нас никто не учил бросать вызов, гнуть свою линию, делать вопреки.
• Наоборот, нас растили удобными. Мы принимали этот порядок вещей на веру и играли по правилам.
• Мы учились подстраиваться: под родителей, воспитателей в детском саду, учителей в школе.
• А цели “стать собой” перед нами никогда никто и не ставил. Откуда же нам знать, как это делается?

⠀
Тем, кто прогибаться под мир не хотел, сверху всегда прилетало.
▪️ Уолта Диснея уволили из редакции газеты “за выдающиеся неспособности к рисованию”, а его первая анимационная студия разорилась.
▪️ Элвису Пресли после первого выступления посоветовали продолжить водить грузовик.
▪️ Стива Джобса в 30 лет выгнали из компании, которую он сам основал.
Мы узнали о них только потому, что все эти ребята послали мир к черту и пошли дальше – туда, куда хотели прийти.
⠀
А мы живем навязанную миром жизнь, зарываем свои мечты и вынашиваем проекты проектов. Когда же наконец решаемся на что-то, нас начинают одолевать страхи. Что мы не Стив Джобс. Что нам не потянуть и детей, и управление бизнесом. Что у нас нет связей, а в нашей стране без них ничего не добьешься…
⠀
Это в нас говорит встроенный предохранитель. Ведь всякий раз, когда мы прогибаем мир под себя, это риск для системы. И красная лампочка загорается как раз для того, чтобы герой снова и снова оставался дома.
⠀
Как же сделать так, чтобы не остаться дома и на этот раз? Проработать страхи и поставить цель.
Но не про то, что хочет от вас мир. А про то, что вы сами хотите от мира.
⠀
Приглашаю вас поговорить об этом на интенсиве “Ты можешь больше”.
▫️ Раз — страхи расчистили.
▫️ Два — действующие цели перебрали.
▫️ Три — подкидышей выгнали.
▫️ Четыре — убедились, что достигать цели мы еще как умеем, что мы вообще ого-го! А дальше-то что?
▫️ А дальше пятый пункт, как водится, важный – учиться правильно мечтать.
Все 5 пунктов реализуем вместе на интенсиве “Ты можешь больше”.

​

Семинар для вас если:

• Чувствуете, что успех обходит вас стороной и достижение целей стало невозможным
• Отсутствует мотивация и энергия, чтобы предпринимать какие-либо действия
• Потеряли себя и испытываете трудности в поиске предназначения
• Устали страдать, жить в вечном страхе, в состоянии тревоги и дефицита

Пока вы ищете оправдания своим неудачам, кто-то другой берет ответственность за свое счастье и добивается успеха!

НА СЕМИНАРЕ ВАС ЖДЕТ 5 ТЕМ,
КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕАЛИЗОВАТЬ ВАШ ВНУТРЕННИЙ ПОТЕНЦИАЛ
Установки, убеждения и ценности
• Формирование мотивирующих ценностей
• Паттерны негативного мышления
• Позитивные паттерны ограничивающих долженствований
• Трансформация установок и убеждений в мотивационный ресурс

Постановка целей и ресурсное состояние
• Touch-sensorial практики для развития личности
• Постановка целей
• Практика восстановления ресурсов
• Принятие решений при помощи Метапрактик

В поисках смысла и предназначения
• Ключевые показатели поиска предназначения
• Техники поиска предназначения
• Бессознательные психологические ловушки в поисках предназначения
• Предназначение и масштабирование личности

Пробуждение силы любви
• Пробуждение энергии любви к себе и миру
• Секреты успешной жизни через пробуждение любви
• Пробуждение сексуальной энергии
• Практики раскрытия женственности

Формирование персонального плана на 2022 год
• Психотерапевтический календарь 2022
• Подведение итогов
• Мотивационные послания от Марка Бартона

​

Вы задумывались о Времени? У всех у нас в сутках ровно 24 часа, 1440 минут, 86400 секунд…

Но кому-то кажется, что день бесконечно долгий, а кому-то – что он пролетел, как один миг… Кто-то ждет-не дождется даты желанного события, а у кого-то дни просто «щёлкают»: понедельник – пятница, выходные… и снова на работу…

И у меня есть отличная новость! С помощью Нейрографики мы можем удлинять и сжимать индивидуальное восприятие времени! Прочтите это еще раз! Осознайте… Мы можем УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ!

Алгоритм «Линия Времени» уникален! С его помощью мы можем запланировать важные для нас события, определить их масштаб (значимость для нас), сформировать впечатления от будущих событий… Вы сможете организовать свое будущее на любой временной отрезок вперед, смоделировать его таким, каким оно видится именно вам! «Растянуть» ощущения от радостных событий и «сжать» время на не очень приятные, но необходимые дела…

Но и это еще не все… Посредством этого алгоритма можно работать не только с будущим, но и с прошлым! Например, уменьшить масштаб травмирующего события и изменить внутреннее ощущение от времени его проживания…

Мы запланируем самые важные события предстоящего месяца! Рисование Нейрографики само по себе даёт отличные результаты, а использование энергии начала нового лунного месяца усиливает все наши цели, планы и намерения! И я очень хочу, чтобы в вашем арсенале появился еще один интересный и мощный инструмент для моделирования вашей жизни, вашей реальности… алгоритм «Линия Времени».

​

Каждый из нас ставит перед собой задачи и цели, но далеко не у всех получается достичь желаемого и прийти к результату. Причина в том, что:

• Многие хотят заработать миллионы долларов, но не вкладывать ни копейки в своё развитие.
• Написать книгу, но не тратить время на её создание и даже не записывают мысли на диктофон.
• Спеть как популярные исполнители, но не развивают голос, посещая уроки вокала.
• Проводить мастер-класс на тысячи человек, но стесняются выходить в прямые эфиры в социальных сетях.
• Создать успешный онлайн-бизнес, но не обучаться, не прикладывать усилий, не вкладывать деньги и не рисковать.

Вас ждут четыре гарантированных эфира в неделю и возможность получить разбор своей цели. Вы узнаете:

• Что ни в коем случае нельзя писать в цели.
• Почему мозг не выполняет написанные вами задания.
• Получите техники для исполнения целей.
• Узнаете о технологии создания событий.

Темы Апреля 2021:
4 эфира из СпецКурс Деньги
3 темы Про Деньги
Про цели и разборы

Продажник:

​

Анна Чернигова
Практикующий психолог и психотерапевт

Опыт работы с 2009 года: сертифицированный психотерапевт по: символдраме;
телесноориентированной психологии; РПТ; биоэнергетической терапии.

Провожу терапевтические группы и индивидуальные консультации по вопросам отношений. Кандидат наук, преподаватель психологии.

Продажник:

​

Здесь не будет тайм-менеджмента, воды о том, как нужно планировать свой день, чтобы всё успевать. Всё это мелочи, которые решаются автоматически!
Я расскажу какие психологические процессы мешают доводить начатое до конца, заставляют откладывать важные дела и лишают вас новых возможностей и перспектив.
Вы будете удивлены, узнав, что они могут иметь корни в далёком прошлом, но проявлять себя в настоящем.
Вы увидите, как проводить психоаналитический разбор действительных причин прокрастинации, и находить к каждой практическое решение.

​

Этот курс будет особо актуален для вас, если:

• вы постоянно находитесь в поисках силы воли, чтобы заниматься планированием и выполнением задач
• устали заниматься тем, что «должны», тем самым выполняя чужие цели
• чувствуете, что своей жизнью управляете не вы
• списки дел вас подавляют и демотивируют, ведь вы не знаете с какого края начать
• попадая в непредвиденные обстоятельства, вы тратите свой ресурс на панику, переживания и поиск решений
• вы устали целый день бегать, как белка в колесе, быть занятыми «по-горло», и при этом не достигать своих целей.

Кайдзен планирование - это такая система планирования, которая облегчает вам выполнение главной цели вашей жизни - вашей Миссии, а также способствует балансу в вашей жизни и эффективному достижению всех ваших жизненных целей. Она используется только для того, чтобы высвободить как можно больше времени на те дела, которые приносят вам радость и делают вас счастливыми.

Планирование и счастье имеют непосредственную связь.
Счастье – это побочный эффект правильно организованной жизни.
Счастье - лучший измеритель успеха. Если вы счастливый человек, значит вы - успешный человек. Успех определяется не знаниями, а правильными действиями. Чтобы правильно действовать, нужно правильно планировать.

В этом курсе мы рассмотрим, как правильно планировать свою жизнь и дела по модели Кайдзен, чтобы не просто добиваться своих целей, а быть по-настоящему счастливым человеком. Также познакомимся с системой управления жизненной силой/энергией - Power management, которая поможет эффективно использовать энергию, правильно и своевременно восполнять, сокращать потери, а также постоянно поддерживать её на стабильно высоком уровне.

Этот курс для тех, кто хочет:

• упорядочить все дела и направить всю энергию в одно, но правильное и нужное русло
• разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости, избавить себя от лишних, ненужных дел
• понять, что можно и нужно выполнить, а что просто эмоции, которые выполнить невозможно или не следует
• перестать делать чужое «хочу» и начать делать то, что поспособствует продвижению к своей цели
• наглядно видеть, как вы приближаетесь к своим целям и мечтам
• оставаться спокойными в любых ситуациях, увидеть заранее все возможные удары непредвиденных вызовов и составить план действий для каждого из них
• перестать быть рабом своей системы планирования и сделать так, чтобы это она служила вам, а не наоборот
• достичь баланса в жизни и эффективного достижения всех жизненных целей

Спойлер: Программа курса

На курсе вы научитесь:

• экономить ваше время, беречь вашу энергию, придавать направленность всем вашим действиям и облегчать достижение ваших целей;
• в любое время видеть прогресс и продвижение ваших дел;
• при минимальном использовании времени эффективно выполнять свои дела;
• концентрировать ваше внимание на выполнении Главной цели вашей жизни и отсеивать всё то, что не отвечает ей;
• фокусироваться на текущем моменте и выстраивать дела в равномерный поток, разбросанный во времени;
• инструментам и техникам сокращения потерь, восстановления энергии и повышения мотивации;
• правильно планировать свою жизнь и дела, чтобы не просто добиваться своих целей, а быть по-настоящему счастливым человеком.

К каким результатам вас может привести этот курс?
С каждым днем, с каждым месяцем, с каждым годом вы будете физически ощущать, как ваши мечты превращаются в вашу реальность. И каждый день, каждый год вы будете видеть, что вы живете той жизнью, которую сами для себя выбрали, и именно по тому сценарию, который вы сами для себя создали.

Ваше умение планировать изменит вашу жизнь и отточит умение выстраивать дела в правильной последовательности. Сначала вы будете видеть на неделю вперед, потом - на месяц, потом - на год, а потом вы будете видеть весь свой путь. Система планирования Кайдзен позволит вам правильно планировать правильные вещи и увеличить степень контроля над своей жизнью, чтобы сделать её счастливой и успешной.

Спойлер: Ознакомительное видео

Ознакомительное видео по Кайдзен Планированию:

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Что вы получите?
-Сможете понять свою природу и унекальность
-Увеличите свою энергию и активизируете имунную систему
-Преодолеете страхи
-Научитесь делать то что ранее считали невозможным
-Познакомитесь со своей личностью
-Научитесь создавать условия для достижения успеха

Какие сферы жизни мы проработаем?

• Отношения с противоположным полом
• Семейные отношения
• Друзья и окружение
• Карьера и бизнес
• Духовность и творчество
• Здоровье и спорт

Программа курса:
Модуль 1
-Принимаем верные решения
-Внутренние страхи-двигатели
-Гармонизация сил
Модуль 2
-Постановка целей
-Преодоление барьеров
-Форматирование привычек
Модуль 3
-Я и мои ценности
-Мои родовые программы
-В поисках смысла и предназначения

​

Вы получите авторскую методику, которая поможет вам услышать истинные желания Души и обрести финансовое благополучие.
Вы поймете, для чего рождены
Этот вопрос волнует миллионы людей, и многие из них годами ищут ответа. Некоторые так и не находят. Ваш ответ — в нескольких шагах от вас!
Уберете нерешительность
«Если бы я точно был уверен в своем предназначении, я бы шел вперед без сомнений!», — часто слышу я от людей. Так вот он — шанс, узнавай и делай!
Будете зарабатывать больше и легче
Когда человек реализует свое истинное предназначение, его как будто несет по волнам попутный ветер. Появляются нужные люди, происходят нужные события, а деньги приходят намного легче.
Стоимость: 2990

​

"Привычки - это просто!"

Всего 10 занятий
Которые изменят вашу привычную рутину

Простые задания
Чтобы завести новые привычки

Шаг за шагом
Понятные инструкции для каждого шага

И все это потому, что НЕТ ПРАВИЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК.
Вы можете искать сколько угодно новых диет, фитнесс-программ, уникальных продающих систем, но никакая из них не будет работать, если вы не будете делать одно и то же. Каждый день.

Вы знаете, как надо делать, но не делаете.
Почему? Потому что вы - обыкновенный человек. До тех пор, пока новое действие не станет привычкой, вам приходится заставлять себя делать это.

Вы отказываете себе в удовольствиях, копится напряжение, а потом с гарантией 100% происходит срыв.

Единственный способ - делать каждый день и не истязать себя, не напрягать силу воли - превратить нужное действие в привычку.
Вы можете изменить или внедрить любую привычку. Для этого не надо напрягать волю и побеждать свою лень. Все, Что нужно сделать - это разобраться, как работает ваш мозг.

Почему некоторые действия (залипать в соцсетях или бросать носки под кровать) сами становятся привычками, а другие требуют огромного волевого ресурса.
А что если поменять их местами?
Без подвигов! И без разочарований от неудач!

Из каких кирпичиков сложена стена между вами и БОЛЬШИМ УСПЕХОМ?

80% преград моих клиентов укладываются в одну из трех категорий:
Доводить дела до конца
Нет ничего сложного в изучении иностранного языка. И точно так же нет ничего сложного в том, чтобы заработать миллион, накопить и купить свое жилье.
Причины личных поражений у всех свои, но центральная проблема одна: люди начинают и не доводят начатое до конца.

Привести в порядок тело
40% людей бросают диету в течение недели.
80% клиентов бросают посещение фитнес-клуба в течение 4-х месяцев.
Нет ничего проще утренней зарядки и правильного питания, чтобы сохранить здоровье и не работать на лекарства после 50-ти лет, но менее 5% людей делают это.

Регулярный маркетинг и продажи
Причины закрытия почти всех бизнесов в том, что компании не могут заставить людей покупать их товары или услуги.
Потому что придумать продукт или построить структуру надо один раз. И это интересно.
А заниматься продвижением и продажами требуется каждый день.

​

Кому подойдёт этот курс

• Менеджерам и маркетологам
  Вы освоите конкретные технологии и стратегии управления временем. Научитесь делать все дела за рабочий день, грамотно распределять задачи в соответствии с таймингом. Сможете больше успевать и зарабатывать.
  
• Фрилансерам
  Вы научитесь планировать свой рабочий день с перерывами на обед и свободным временем, а не работать 24/7. Найдёте баланс между заработком, отдыхом и личной жизнью.
  
• У кого свободный график работы (дизайнеры, SMM-специалисты, блогеры)
  Вы узнаете, как оценить затраты времени даже для творческих задач. Научитесь контролировать прокрастинацию и «поиск вдохновения». Сможете планировать своё время, чтобы работать продуктивно и без паники сдавать всё в срок.

Чему вы научитесь

1. Оценивать необходимое для решения задачи время
   Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.
2. Разрабатывать собственный план/ дашборд
   Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
3. Понимать психологию прокрастинации
   Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
4. Использовать тактический тайм-менеджмент
   Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
5. Применять стратегическое планирование
   Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.

Как проходит обучение

1. Изучаете тему
   В курсе — практические видеоуроки.
   
2. Выполняете задания
   В том темпе, в котором вам удобно.
   
3. Работаете с наставником
   Закрепляете знания и исправляете ошибки.
   
4. Защищаете итоговый проект
   И дополняете им своё портфолио.

Спойлер: Программа курса

1. Вы поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент», разберёте основные ловушки, которые воруют ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации. Научитесь оценивать собственные силы для решения задач за определённый отрезок времени, а также сможете грамотно планировать свой день.
   
   
2. Вы освоите инструменты тактического планирования, узнаете, что такое редукция, слотовое планирование и скоринг задач. Научитесь комбинировать различные инструменты, чтобы управлять потоком дел.
   
   
3. Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарь, встречи), узнаете, когда применять тот или иной тип, а также — как их комбинировать. Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозировать их.
   
   
4. Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.

​

В пакет входит ежедневник в pdf-формате - качественный скан печатного издания (172 страницы формата А5) и пять видеоуроков к нему от автора.

В первую очередь ежедневник станет прекрасным помощником для тех, кто прошёл изучение системы "Гениальная уборка: порядок в доме, голове и сердце" Валентины Красниковой. Им также могут пользоваться и все остальные желающие.

Ежедневник деловой домохозяйки и современной женщины - это:

• Полноценный тренинг. Не просто ежедневник, а настоящая система, которая помогает ставить цели, планировать и достигать задуманное!
• Все в одном месте. От планирования покупок и уборки до целей на год – собрав все воедино, ты сможешь эффективно распределять время, видеть свои результаты и воплощать задуманное!
• Знает, что тебе нужно. Поможет, напомнит, структурирует – словом, он готов решить множество задач, став для тебя эффективным инструментом тайм-менеджмента.
• Привлекательный. Потрясающий дизайн сделает работу с ежедневником приятной: полноцветные страницы, картинки, цитаты и многое другое.
• Понятный. Уникально смоделированная организация поможет тебе сориентироваться и легко привыкнуть к системе планирования.
• Не датированный. Ты сможешь начать в любой момент, не теряя ни листочка зря! Заказывай в любое время и тут же начинай использовать и получать результат