Запрет складчины

​

Кому подходит онлайн-курс «Путь героя»?

• Вы много прорабатываетесь, но как будто уперлись в невидимый потолок;
• После классных результатов вы забрасываете проработки;
• Вам не хватает мотивации для действий;
• У вас не получается проработать сопротивление;
• У вас неустойчивая самооценка: кидает от «я все могу!» до «я ничтожество»;
• Вы делаете действия, но они не приносят результатов;
• Вам надоело делать проработки, и вы испытываете за это чувство вины.

Что такое «Путь героя»?
Это путь от человека с проблемами к человеку, который знает алгоритмы достижения своих целей и который тут же применяет их в жизни.
На этом пути человек сталкивается с естественными точками перехода, преодолев которые он переходит от одного уровня к другому.

Базовый пакет

• Вебинар «Путь героя»;
• закрытый эфир;
• видеообучение;
• 4 обновленных дополнительных продукта («Выход из оценочности», «Осознанность», «Страх изменений», «Самооценка»);
• тетрадь для домашних заданий с упражнениями для выхода из эмоциональной ямы;

​

Большинство из нас ещё в детстве получили негласный запрет на проявление своих чувств. Ведь существуют эмоции, которые в обществе до сих пор считаются стыдными, социально неприемлемыми. Во взрослом возрасте это напрямую влияет на то, как складывается наша жизнь, карьера, отношения с партнёром, детьми, друзьями, коллегами.
Женщины страдают от эмоциональных качелей из-за неумения распознавать и управлять своими эмоциями
Мужчины стесняются проявлять якобы не мужские эмоции
Мы боимся быть не принятыми в обществе, высмеянными за проявление своих истинных чувств, а их подавление приводит к реальным психосоматическим заболеваниям
Замкнутый круг. А если у вас есть дети, вы не выдерживаете их эмоции и часто срываетесь, существует реальная опасность:

• Навредить психике ребенка и испортить с ним отношения
• Вырастить неуверенного в себе человека
• Потерять доверительные отношения с детьми
• Быть для ребенка чудовищем, от которого хочется сбежать

Эмоциональная незрелость лишает нас яркой жизни, наполненной интересными событиями, гармоничных отношений с детьми и любимым человеком, а также успеха в карьере и счастливой реализации в любимом деле!

Вебинар "Эмоции" для вас, если вы:

• С детства чувствуете запрет на проявление эмоций.
• Долго сдерживаете себя, а потом сильно эмоционируете.
• Не умеете определять, что именно сейчас чувствуете
• Не можете контролировать себя в гневе.
• Не умеете просить о помощи
• Часто действуете под влиянием эмоций, а потом жалеете
• Не умеете выстраивать отношения с коллегами, клиентами
• Не растете по карьерной лестнице, не добиваетесь успеха
• Ругаете себя за срывы на детей или боитесь "залюбить" их
• Не можете контролировать себя, когда ребенок совершает оплошность.
• Вебинар «Эмоции» - это настоящий план по развитию эмоционального интеллекта. Если вы хотите понимать свои чувства, справляться с любыми эмоциями, принимать навыки своих детей и развить в себе навыки самоконтроля, обязательно жду вас среди участников

​

Многим уверенность дарована от рождения, такие люди в любой сфере чувствуют себя «как рыба в воде» , будь то профессиональная деятельность, любовные взаимоотношения или любая другая коммуникация. Другим же , к сожалению, уверенности не хватает и это значительно усложняет их жизнь...

А ты знаешь , чем опасна неуверенность? И можно ли искусственно сформировать уверенность в себе ? На какие слагаемые делится уверенность и как выработать в себе необходимое качество, чтобы стать по настоящему уверенным в себе? Разберёмся на вебинаре !

Этот вебинар для тебя, если

"НЕДО" ЖИЗНЬ

Тебе надоели постоянные сомнения в себе, своих словах, действиях! Если жизнь состоит из НЕсделанного и НЕсказанного, потому что боишься и стесняешься.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

Если ты считаешь, что у тебя низкая самооценка, постоянно сравниваешь себя с другими, чувствуешь себя килькой в акульей стае и терзаешься вопросами, как полюбить себя .

СОМНЕНИЯ

Лезешь из кожи вон, чтобы показать себя лучше других, переживаешь, что о тебе говорят или как ты выглядишь, а малейшие сомнения могут поменять твои планы.

​

Коллективная реинтеграция на исцеление Сахасрара-чакры от травм и искажений.

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ В ЭТОЙ РЕАЛЬНОСТИ?
КАКИЕ ПЛАНЫ У ВСЕЛЕННОЙ НА КАЖДОГО ИЗ НАС?
Я УВЕРЕНА, ЧТО ВАШЕЙ ГОЛОВЕ ИНОГДА МЕЛЬКАЮТ ПОДОБНЫЕ ВОПРОСЫ...
...Не может быть, чтобы смысл жизни заключался в зарабатывании денег и потреблении — я верю, что есть что-то высшее и глубинное...
...Я хочу понять, как я могу использовать свою энергию, чтобы стать руками Бога...
...Что такое «просветление» и насколько это состояние доступно каждому на Земле...
...Можно ли быть духовным человек и быть богатым и финансово-независимым... Есть ли баланс в этих понятиях...
...Каким образом можно наладить связь со своим Высшим Я, чтобы понимать его подсказки ...
...Как найти опору и силы внутри себя, потому что чувствую — внутри меня дремлет громадный потенциал...

ПРОКАЧАЙТЕ САХАСРАРУ-ЧАКРУ, И ВЫ СМОЖЕТЕ НАЙДИТЕ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ВАС ВОЛНУЮТ!

НО ПРОКАЧАТЬ ЧАКРУ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПРАКТИКУ
На мастер-классе вас ждут уникальные практики и мой личный опыт по работе с коронной чакрой!

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РАБОТАТЬ СО СВОЕЙ САХАСРАРОЙ?
«Все проблемы ложны — вы их создаете, потому что без проблем чувствуете себя пустыми. Если нет проблем, нечем заняться, не с кем бороться, некуда идти» Ошо

РАЗВИТАЯ КОРОННАЯ ЧАКРА САХАСРАРА ПОМОЖЕТ ВАМ
-Стать харизматичной, интересной и притягивающей личностью, обладающей особым магнетизмом
-Чувствовать и выполнять свою миссию, используя ее как основной мотив в жизни и в труде
-Уважать духовный путь других людей, не навязывая им своей картины мира и мировоззрения
-Творить «чудеса», делая невозможное возможным, и достигать любых целей
-Следовать своему духовному пути с принятием, любовью и искренностью
-Позволить себе проживать жизнь полно и страстно, гармонично и с огромным удовольствием
-Наполниться интуицией, силой и вдохновением, желанием творить и любит

Я ЖДУ НА МАСТЕР-КЛАСС ВАС, ЕСЛИ
1.Для вас на первый план выходит понятие смысла жизни и желание познать нечто большее
2.Для вас на первый план выходит понятие смысла жизни и желание познать нечто большее
3.Вы стремитесь совершить новые открытия на дороге самопознания и обогатить свою жизнь новыми ощущениями
4.Вы мечтаете получить трансцендентальный опыт через практики в реальной жизни

Спойлер: Вы получите

САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ — УЗНАЕТЕ, КАК ВХОДИТЬ В ВЫСШИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ И ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПРАКТИКИ

САХАСРАРА ОТКРЫВАЕТ ДЛЯ НАС БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, но если вы не подготовлены в энергетическом плане, то вас могут ждать неожиданности

• Появляется тошнота...
• Не чувствую кончиков пальцев...
• Плохо соображаю...
• Вообще никаких изменений в состоянии...
• Тело сопровождает легкая вибрация...
• Голова как в тумане...
• Сильная слабость...
• Сонливость...

Вы не сможете раскрыть волшебные тайны САХАСРАРЫ, если допускаете эти ошибки
Ошибка #1
Неправильное представление о чакрах приведет вас к прокачке чего угодно, но только не Сахасрары.
Вы знаете, где расположена Сахасрара и ее характеристики? Прекрасно!
Но этого недостаточно для того, чтобы правильно с ней работать.

Ошибка #2
Накачиваетесь энергией Вселенной, при этом находясь в негативных мыслях и переживаниях?
Зря! Чакры — это наши энергогенераторы.
Дисбаланс в работе вашей энергосистемы приведут к тому, что чакра уплотняется еще сильнее.

Ошибка #3
Решили прокачать Сахасрару самостоятельно, без предварительной подготовки?
А вы точно к этому готовы?
У вас достаточно знаний и энергии, чтобы подняться на Высший план и работать с этой чакрой?

НА МАСТЕР-КЛАССЕ Я ПОДРОБНО РАССКАЖУ, КАК БЕЗОПАСНО И ЭКОЛОГИЧНО РАБОТАТЬ С КОРОННОЙ ЧАКРОЙ, ЧТОБЫ РАСКРЫТЬ ЕЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПО МАКСИМУМУ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ

КАК УЛУЧШИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ С САХАСРАРОЙ
1.Вернете себя в пространство Души, почувствуете внутреннюю гармонию с Высшими Силами, даже если сейчас вам кажется, что в вашей жизни нет опоры и веры
2.Начнете видеть себя совершенно по-другому, ценить, избавившись от чувства неполноценности, вины и страхов
3.Научитесь останавливать внутренний диалог, который мешает услышать голос своего Я
4.Установив связь со своим Высшим Я и используя свои внутренние резервы, будете проводить собственный трансерфинг реальности
5.Вернете в свою жизнь истинную веру, принятие и душевное спокойствие, умиротворенность и внутреннюю силу
6.Найдете ответы на многие глубинные вопросы и сможете понять, что вы, как и все остальные люди — уникальны
7.Установите связь с Высшими силами и поймете, что вы достойны любви и счастливой жизни
8.Действительно станете ценителем своей жизни и сможете реализовать свои любые, даже самые смелые, желания

Стоимость 2900 руб.

​

Комплект поможет перепрограммировать негативные установки о здоровье, «подхваченные» как вирус на протяжении жизни.
1) Целительный транс поможет обнаружить негативные убеждения, возникшие в самом раннем детстве.
2) Сеанс перепрограммирования поможет создать здоровые привычки и стереть вредные.

Повышает уровень мотивации к здоровому образу жизни за счет глубокой работы с подсознанием. Если вас пугают слова «здоровое питание» и «фитнес», вы не знаете, где найти силы перебороть вредные привычки, — этот комплект для вас!

​

Онлайн-курс Александра Цапенко
Самый популярный курс с 2018 года с новой подачей и еще более глубокими практиками

«Влияние женщины» - это онлайн-марафон для тех, кто хочет превратить свою жизнь в шедевр, словно по взмаху волшебной палочки из посредственности в сильную личность с индивидуальным кодом притяжения.
Я не берусь учить каждую из вас женственности, самолюбованию, хитрости и коварству для личного счастья, моя задача — грамотно помочь вам вспомнить всё это. Учить нелегко, но заставить вспомнить ещё сложнее, зато в 1000 раз эффективнее и экологичнее!
Заручившись поддержкой своих коллег, мне позволено заявить, что в этой области психологии я занимаю лидирующую позицию, а значит вас ждёт результат! От вас нужна только готовность и вера.
Зачем тебе чужие шаблоны и постоянные подсказки, которые могут быть недоступны в самый необходимый момент, когда ты сама знаешь, как говорить и чувствуешь удобный момент для того, чтобы легко взять своё. Умение помочь вспомнить свою собственную магию очарования и управления событиями доступно не каждому тренеру, ведь он должен быть с архетипами "на ты".

Преимущества курса
Уникальность знаний
Знания, которые предлагает курс, являются научно-обоснованными, подтверждены многочисленными исследованиями и могут применяться на практике в любом разнообразии взаимодействий между людьми. Мы познакомимся с социальной и поведенческой психологией в контексте влияния и манипуляций. Вы научитесь секретным техникам из психологии влияния, которые значительно улучшат контакт с людьми в личной и профессиональной сферах жизни.

Комфорт
Ты можешь принять участие из любой точки мира. Смотреть запись в любое удобное время - за завтраком, по пути на работу или в обеденный перерыв. Доступ к записям вебинаров даётся на 60 дней.

Индивидуальный подход
На курсе не будет общих шаблонов, ты сможешь применять действенные техники влияния уже после первого вебинара. Те, кто уже проходили онлайн-курсы Александра Цапенко знают, что на них можно получить полную проработку своей ситуации.

Что нового?
Особое место в курсе занимает квантовое мышление. Не столь важно, готова Ты или нет осознать то, что наблюдаемое создаёт наблюдатель, это доказано и духовный путь к пониманию этого может быть долгим, а жить надо сейчас, желательно хорошо жить.
Поэтому я дам вам практику из этого уровня мышления, а теория раскроется для каждой из вас в своё подходящее для этого время. Управление внешней реальностью, где нас интересуют взаимоотношения с мужчиной, через внутреннюю, куда вам предоставится доступ на этом курсе, даст чёткий алгоритм безопасного эмоционированния в моменты томительной неопределённости в отношениях.
Как правильно думать, как правильно молчать, как правильно страдать за желанным и распределять эту энергию внутри себя так, чтобы не спугнуть счастье и развернуть цепочку событий, ведущих к успеху в любви.

Спойлер: Что Ты получишь после курса, если Ты замужем/в отношениях/ мама

1. Предугадывать шаги партнёра
2. Перераспределять роли в любви по своему желанию
3. Переключать мысли мужчины в нужное направление
4. Манипулировать ревностью или её устранять
5. Быть всегда № 1 для своего мужчины
6. Красиво договариваться с мужчиной до и после заключения брака
7. Грамотно вести себя в кризис
Использовать семейный кризис перед разводом для перезагрузки отношений так, чтобы в итоге вы оба были счастливы, как никогда до этого.
8. Как правильно ссориться
Удивлена? Ругаться тоже нужно уметь. Ты научишься ссориться и мириться правильно
9. Манипулировать болевой точкой
И использовать врождённый мазохизм мужчин для сохранения огня в любви

Что Ты получишь после курса, если Ты свободна/ одинока/в поисках любви
1. По-настоящему любить и уважать себя
2. Перестать бояться правды
3. Научиться «Языку любви», экологии и экономике близости
4. Эффективно общаться
В социальных сетях и на сайтах знакомств, не совершая ошибок, фильтровать «мусор» и переводить лёгкие отношения в серьёзные
5. Обращаться с мужчиной твоей мечты так, чтобы ему нравилась твоя «дрессировка»
6. Ждать или не ждать мужчину, когда, сколько, какого именно?
7. Дружить с мужчиной так, чтобы при этом не терять в его глазах интерес
8. Активировать архетип героя через секс
9. А научиться получать оргазм? Да, и это тоже будет

Что Ты получишь после курса, если Ты бизнес-леди/ руководитель/психолог
1. Пользоваться социальной и поведенческой психологией в контексте влияния и манипуляций
2. Стратегически правильно вести переписку
3. Отвечать мастерски грамотно на неудобные вопросы
4. Избавиться от страха успеха, блокирующего новые достижения
5. Утилизировать негативные эмоции
6. Передавать различные эмоциональные состояния при помощи невербального гипноза

Информация для модераторов --->

​

ТОТ САМЫЙ СИКВЕЛ, КОТОРОГО ЖДАЛИ ВСЕ
Любовь к себе 2.0 — обновленная версия одноименного легендарного курса Кати Усмановой, который прошли

50 000 УЧАСТНИЦ
4 года Катя Усманова общалась с психологом, сдавала личные экзамены жизни, копила энергию и любовь, и теперь готова устроить новое погружение в тему самооценки и любви к себе.

Спойлер: Курс

ЗАДАЧА СО ЗВЕЗДОЧКОЙ*

• Главная задача курса Любви к себе — это не просто «стать счастливой и ускакать в закат на розовом пони». Прежде всего, вы научитесь защищать свое право быть у себя в приоритете.
• Большинство людей живут по чужим правилам не потому что не осознают своих желаний, а потому что боятся устанавливать свои правила.
• *Научиться решать свои задачи, отстаивать границы, развиваться, не бояться терять и ошибаться — задача «со звездочкой», и на курсе Любви к себе 2.0 вы сможете ее решить.
• Когда вам будет 80 лет, вы в полной мере прочувствуете, своим ли путём шли все эти годы. И есть 2 сценария развития событий: немое разочарование и потеря интереса к дальнейшей жизни или удовольствие от каждое минуты. И у вас никогда не будет второй жизни, чтобы попробовать еще раз. Найти свой путь и убедиться в том, что он твой, нужно сегодня.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ЭТО ВНУТРЕННИЙ КОМПАС, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НЕ СБИТЬСЯ С ПУТИ К СЧАСТЬЮ.
Чувствуешь холод и отторжение — отойди дальше, чувствуешь тепло и отклик — подойди ближе. Компас есть у всех, но почему мы продолжаем работать там, где не хотим, или строить отношения с теми, с кем несчастны?

ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО, В КАКИЕ ИЗ ЭТИХ УСТАНОВОК ВЫ ПОВЕРИЛИ В ДЕТСТВЕ И ПРОДОЛЖАЕТЕ ВЕРИТЬ СЕЙЧАС?

• «Не смей плакать, плакс никто не любит!»
• «С таким характером точно останешься одна»
• «Все мужчины изменяют, и с этим надо смириться»
• «Все богатые — воры. Разбогатеть честным путем невозможно»
• «Надо слушать старших»
• «Тише едешь — дальше будешь»
• «Бери, что дают. Откажешься — останешься ни с чем»

Мало научиться делать выбор, главное — не чувствовать за него вину​

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО…

• живет во внутреннем конфликте и не знает, чего хочет от жизни
• понимает, что пора что-то менять, но не знает, с чего начать
• не осознает своей уникальности, таланта и способностей
• испытывает зависимость: от отношений, окружения, денег
• растрачивает себя: боится сказать «нет» или поднять ценник на свои услуги
• хочет отпустить то, что больше не приносит счастья
• чувствует опустошение: нет энергии и понимания, как ей наполниться

​

В том числе, этот курс для тех, кто прошел Любовь к себе 1.0, потому что вы уже

• знаете, что значит быть верной своей душе, и почему это так ценно
• не сможете жить по законам социума и следуете внутреннему компасу
• умеете брать ответственность за свою жизнь

И это не потолок ваших изменений.
Всё только начинается!

Спойлер: Результаты:

РЕЗУЛЬТАТ — ВСЕ ОТВЕТЫ О ВАШЕМ ПУТИ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ВЫ ПРОЖИВЕТЕ ТУ САМУЮ ЖИЗНЬ
СЕМЬЯ

• станете женщиной всей жизни для вашего мужчины, объектом обожания и мотивацией для самореализации. Рядом с вами ему захочется добиваться большего
• воспитаете счастливых детей, окруженных любовью
• укрепите отношения со своими родителями

ДЕНЬГИ

• узнаете, как привлечь больше денег в свою жизнь
• перестанете обесценивать себя и сможете работать меньше, а зарабатывать больше
• подарите своему ребенку детство, которого не было у вас
• научитесь диктовать свои условия работы и сотрудничества

САМООЩУЩЕНИЕ

• обретете энергию на спорт и построите тело мечты
• очертите и научитесь защищать личные границы
• найдете в себе бесконечный источник любви и счастья

• На курсе будет много примеров того, как закрыть пробоину в проседающей сфере жизни через любовь к себе: деньги — через любовь к себе, брак и дети — через любовь к себе, карьера, реализация и признание — через любовь к себе.
• Это сборник прикладных знаний, которые можно применять в жизни сразу же.
• Не будет готовых решений и рецептов. Катя Усманова не будет говорить вам: «Иди и скажи вот это своему мужу/начальнику/ребенку». Но через работу с самооценкой вы сами поймете, как поступать.
• Вы найдете не путь к решению проблемы, а путь
• к себе, где есть все ответы.

Спойлер: Состав курса и тарифа

• 30 дней уроков и практик любви к себе с Катей Усмановой: от точки, А — неосознания своих желаний и личных границ до «Б» — ответов на все вопросы и понимания своей ценности.
• +30 дней дополнительного доступа
• вдвое больше времени, чтобы проработать все уроки курса.
• Вебинар с Катей Усмановой
• с ответами на вопросы о Любви к себе.
• 3 живых мастер-класса
• с приглашёнными экспертами по саморазвитию.
• Обратная связь от чутких кураторов
• они будут отвечать на вопросы и помогать с домашними заданиями
• Рабочая тетрадь-дневник
• онлайн-дневник, в котором вы будете возвращаться к себе. В тетради прописаны все задания по урокам + дополнительные материалы.
• Сертификат о прохождении курса будет напоминать о главной победе... победе над негативными установками!

Спойлер: ИСТОРИЯ АВТОРА КАТИ УСМАНОВОЙ

Я чемпионка по фитнес-бикини и тренер с десятилетним стажем.

Занимаясь со своими клиентами персонально, я не просто учила приседать: показала упражнение — проконтролировала, «раз-два, сели-встали». Я делала акцент на психологии фитнеса: проблем лишнего веса и переедания. Я мотивировала девчонок, заставляла поверить в себя, и очередь ко мне на тренировки росла с каждым месяцем.

Именно благодаря этому мы сделали онлайн-проект. Я не стремилась быть в тренде и продавать онлайн, я всего лишь удовлетворяла естественный спрос, потому что физически тренировать столько человек я не могла.

Я говорила о ценностях, которые мы приобретаем, работая над телом, и вскоре поняла, что тема психологии — полностью моя. Я начала работать с психологом, училась отстаивать свои границы, не впадать в угодничество, работать над чувствами. Изменения во мне стали очевидны для моей аудитории, и у меня стали просить советов о любви к себе точно так же, как о фитнесе и диетах.

Я не развожу тучи руками. Но я учу девочек нащупать ценность и богатство внутри себя, на которое они могут опереться и не терять состояние внутреннего счастья, несмотря ни на что.

Личный результат — главный аргумент

Для меня курс Любви к себе 1.0 — это не просто знания, которые я упаковала и убрала на полочку. Я живу по этим заветам каждый день, и поэтому у меня есть собственные результаты проработки любви к себе.

Прежде всего, изменилось мое самоощущение. Я приняла свои недостатки, перестала конкурировать и париться над внешностью. Я разрешила себе не соответствовать тому стандарту Кати Усмановой, который я сама создала во время карьеры в фитнес-бикини: я разрешила себе набрать вес и быть не в лучшей форме.

Ушла из токсичных отношений, где играла роли спасительницы. Я призналась себе, что несчастлива. Но я не просто развелась, несмотря на манипуляции. Я смогла не разочароваться в себе, проработать чувство вины и долга.

Это позволило мне начать новые, счастливые отношения, а не жалеть себя, и вскоре Бог подарил нам с мужем долгожданного ребенка. Я проработала стандарт материнства: разрешила себе быть такой мамой, которой я хочу быть. Стала больше зарабатывать, и мы с мужем купили квартиру мечты.

Счастливый брак, ребенок, квартира в Москве, путешествия, высокий заработок — все это открылось мне в последнюю пару лет, когда я особенно четко определила личные границы, научилась принимать все, что дает Бог, и полюбила себя.

Мой результат — главный аргумент в пользу того, что над самооценкой необходимо работать всем. Жду вас на курсе!

С любовью,
Катя Усманова

​

​

Программа мини курса «Удовольствие». Это сжатая и адаптированная версия большого телесно ориентированного проекта «Удовольствие».

Мини курс состоит из 3 модулей. В каждом модуле 2 часа теории и практики.
Модуль 1. Вебинар с практикой 2 часа.
«Боль и Удовольствие»

• Что такое эмоции? Какое отношение имеют к телу? Как мы теряем контакт с эмоциями и с телом? К чему это приводит в жизни?
• Чувство вины, стыда, и запрет на удовольствие. (Арт терапия)
• Жизнь в футляре. Как мы прячемся от жизни. (Телесная практика на преодоление страха перед жизнью.)

Модуль 2. «Здоровье без мазохизма»

• Правильное питание и конфликт с мамой. Как первые 5 лет жизни определяют отношение с едой.
• Основы психосоматики. Рушим мифы и стереотипы. Как формируются болезни.
• Сам себе лекарь. Учимся слышать и понимать свои телесные симптомы (Арт терапия и телесная практика)

Модуль 3. «Жизнь в творчестве»

• Что такое творчество? Как обнаружить своё творческое начало
• Как быть если нет собственного мнения и позиции в жизни. (Телесная практика)
• Как найти себя и наполнить жизнь творчеством (Арт терапия)

Что вы получаете в результате?
Не просто знание о том как развивается психика или влияние травм, а именно понимания себя и своих собственных чувств, телесных реакций, стратегий, ресурсов и возможностей.

Повтора не будет
Беременным можно

​

Если вы хотите принять в себе женственность, обрести взаимную любовь, получать внимание, помощь, комплименты и подарки от мужчин, то этот авторский доп. продукт от Салтанат Сулейменовой вам поможет. С помощью него вы трансформируете все неккоректные установки, которые сейчас вам мешают почувствовать себя привлекательной и женственной. Проработки с помощью этого доп. продукта очень глубокие и затронут много сфер вашей жизни, в том числе детские травмы и комплексы. В него входит 288 проработок на всех 5 уровнях Master Kit.

​

Как прокачать свою самооценку и избавиться от детских комплексов? Новый видеокурс и доп. продукт помогут вам в этом!
Встречайте новый тематический курс, посвященный теме самооценки.

В новый тематический курс вошли:

видеокурс Дарьи Трутневой «Как прокачать самооценку»;
доп. продукт «Избавление от детских комплексов»;
4 статьи на тему самооценки;
доступ к закрытому эфиру на тему самооценки с Дарьей Трутневой: вы сможете задать интересующие вас вопросы и разобрать сложные ситуации.
Новый доп. продукт «Избавление от детских комплексов» содержит проработки для тренажеров на всех 5 уровнях. Всего в него вошло 97 проработок.

С помощью доп. продукта вы сможете:

проработать глобальную причину детских комплексов;
полюбить свое отражение в зеркале;
перестать зависеть от мнения окружающих;
увидеть в себе еще больше достоинств;
стать уверенной в себе личностью.

Видеокурс от Дарьи Трутневой «Как прокачать самооценку»

С его помощью вы узнаете, почему иногда проработка самооценки не дает результата, как с пользой применить навык сравнения себя с окружающими и как составить собственное мнение о себе.

В видеокурс вошло 5 обучающих модулей. Каждый модуль содержит специальные задания.

1-й модуль«Как определить, что у вас низкая самооценка?»
2-й модуль«Зачем мы не хотим адекватную самооценку?»
3-й модуль«Глубина самооценки»
4-й модуль«Как научиться сравнивать себя с другими и получать от этого пользу?»
5-й модуль«Как обрести собственную самооценку?»

​

Интенсив для тех, кто нуждается в терапевтической красоте. Вдохновитесь, напитайтесь и насладитесь красотой и искусством, не выходя из инстаграма

Кому?
Всем, кто интересуется искусством и красотой. А также тем, кто хочет порадовать себя или близких погружением в мир прекрасного на 8 марта.

Кто ведёт?
Александра Плотникова — искусствовед, специалист по современному искусству, арт-критик (@sashaplotik)
Лена Игради — make up artist, преподаватель (@my_face_but_better)

Что входит в интенсив?
В программе интенсива будут 3 эфира + 1 бонусный эфир с приглашённым гостем.

Расписание
8 марта — История красоты
Всё об идеалах красоты, начиная с Древного мира до XIX века

10 марта — Тело и телесность в XX-XXI веке
Разговор о восприятии тела в прошлом столетии и о том, как повлияли на него искусство перформанса и танец

12 марта — Сексуальность в искусстве
Лекция об отражении темы секса и сексуальности в искусстве разных эпох

14 марта — Искусство и макияж (совместно с Леной Игради)
Всё о взаимосвязи искусства и make up, о взаимном вдохновении этих двух сфер и практические советы, как привнести искусство в свой повседневный образ

​

Марафон будет вам полезен, если вы сталкивались с:

• недопониманием в отношениях с партнёром
• отсутствием внимания и подарков от партнёра
• чувством постоянной ревности со стороны партнёра или вашей
• нерешительностью или безответственностью партнёра
• быстрым завершением всех отношений
• проблемой в знакомстве с парнями и по этой причине боитесь остаться одной

Программа марафона:

• ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
• ТИПЫ МУЖЧИН И ЭМОЦИЙ
• ИЗНАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ЦЕННОСТИ
• ПИРАМИДЫ СОЦИАЛЬНОГО ДОКАЗАТЕЛЬСТВА
• БАЛАНС ЛАЙТ
• ОБЩЕНИЕ С ПОЗИЦИИ ВЫСОКОЙ ЗНАЧИМОСТИ
• ДЕЙСТВИЯ УБИВАЮЩИЕ ЗНАЧИМОСТЬ
• +3 БОНУСНЫХ УРОКА ДЛЯ ТАРИФА "ЗА РУЧКУ С НАСТАВНИКОМ":

1) Урок о том, как извиняться чтобы не убить позицию высокой значимости, в случае если девушка была неправа

2) Урок о том, как сделать, что бы мужчина понял, что был не прав и извинился так, чтобы такого больше не происходило. Какие извинения должны быть в каких ситуациях и как понять, что их уже достаточно

3) Причины разрыва отношений и как предотвратить развод.

​

Новый доп.продукт “Как выйти из апатии”
⠀
Автор программы Master Kit Дарья Трутнева разработала специальный видеокурс «Как выйти из апатии». Кто-то уже успел его посмотреть, и мы думаем, что каждый получил огромное количество осознаний. Действительно, когда ты находишься в апатии, кажется, что это никогда не закончится. Любые попытки разбудить себя, снова почувствовать внутренний подъем ни к чему не приводят.
И сейчас у нас есть возможность разобраться в этом с помощью видеокурса.
⠀
Вас ждет пять обучающих модулей по следующим темам:
• Внутренняя и внешняя мотивация.
• Самосаботаж или «назло бабушке отморожу себе уши».
• Как включить внутренний драйв?
• Видение своего будущего. Почему не получается его создать?
• Почему «корона» давит и заставляет вас обесценивать свои результаты?
Каждый модуль содержит специальные задания и проработки.

Можете ли вы сказать , что живете в состоянии "хочу"?
Получаете ли вы удовольствие от своих целей и результатов? Если ответ на эти вопросы "нет" , то, скорее всего, обязательства и состояние "надо" постепенно привели вас к состоянию "мне ничего не хочется".
Это совершенно не ресурсное состояние , приводящее лишь к негативной оценке своих достижений и потере смысла собственной жизни. Все это признаки апатии - состояния , с которым обязательно необходимо бороться , потому что это может привести к еще более тяжелому состоянию - депрессии. Для этого вам поможет новый дополнительный продукт "Как выйти из апатии".

​

Как часто ситуации в жизни приводят нас к тому, что мы начинаем заедать проблемы?
Как часто вы понимаете что просто не можете остановиться есть? А если все-таки заставляете себя не есть - почему вес стоит на месте? А что насчет того - если вес растет сам по себе? Если вы не заедаете проблемы, а цифра на весах неумолимо идет вверх? Почему не работают диеты и ограничения? Не секрет, что в нашем организме взаимосвязано абсолютно все, от нашего психологического состояния зависит не только настроение и самочувствие, но и внешний вид, физическое состояние тела и конечно же - ВЕС.

На вебинаре "Психосоматика лишнего веса" я раскрою всю МЕХАНИКУ ЛИШНЕГО ВЕСА. Как и почему происходят изменения в весе, каким образом это связано с нашим психологическим состоянием и КАК БОРОТЬСЯ С СОМАТИКОЙ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Что будет на вебинаре:

• Механизмы психосоматики
• Ключи к пониманию как работает психосоматика
• Влияние психосоматики на физическое состояние
• Психологическое состояние
• Психосоматика и проблемы в сексе
• Психосоматика и оргазм
• Психосоматика и лишний вес
• Психосоматика и дефицит веса
• Психосоматика и отношения с партнером
• Психосоматика и проблемы со здоровьем
• Как по состоянию тела определить в каком месте «души» проблема
• Как работать с психосоматикой
• Как избавиться от соматического лишнего веса
• Как ибавиться от соматических проблем в сексе
• Как избавиться от психосоматических проблем со здоровьем

Этот вебинар доступен к просмотру независимо от других вебинаров. Он универсален и подойдет абсолютно всем кто видит проблему с весом и хочет решить ее правильно. Тем, кто устал подбирать и использовать диеты, особенно когда это БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО! Тем, кто не может понять в чем же дело! На этом вебинаре вы узнаете ПРИЧИНУ ЛИНЕГО ВЕСА и ПОЙМЕТЕ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕНАВИСТНЫХ КИЛО и других сопутствующих проблем со здоровьем!

​

Старт 12 февраля 2021
41 день лекций, заданий, упражнений и ответов на вопросы в живом формате
(лекции и задания выходят через день, ответы на вопросы ежедневно, суббота-воскресенье выходные дни)

Наше внутреннее «Я есть», «я хороший/хорошая», «мне можно», «я могу» формируется в первом контакте – с мамой и папой. Что вы знаете о себе? Была ли счастлива ваша мама? А ваш отец? Какой жизненный посыл вы получили от них? Даже в самых благополучных семьях случаются потери, болезни и сложные жизненные обстоятельства, которые влияют на формирование ребенка, его ощущение безопасности и самоценности, – а значит, на всю его последующую взрослую жизнь.

Вместе с родительской любовью и родительскими травмами мы получаем первый опыт – ощущения себя, отношения к себе и к миру. Получаем фиксацию на неудовлетворенных потребностях - в безопасности, любви, принятии, внимании, уважении, признании, - собственные травмы, негативные ограничивающие установки, сценарии и программы. И с этим выходим в жизнь. И если в какой-то из сфер своей жизни вы чувствуете неудовлетворенность – своим внутренним «Я», отношениями с партнерами и детьми, своим местом в социуме – этот марафон для вас.

На марафоне вы сможете встретиться со своей детской/раненой частью, позаботиться о себе и интегрировать прожитый опыт. Вы сможете снизить тревожность, укрепить внутреннюю опору и личные границы. Вы поработаете с виной и стыдом. С травмой. Осознаете свои потребности и способы их удовлетворения. Вы увидите свои ресурсы, достоинства, потенциалы и получите новое представление о себе как о личности, женщине, жене, матери – и многое, многое другое. А главное – вы сможете сказать себе и своему хорошему будущему "ДА!"

ПРОГРАММА МАРАФОНА
1. Кто Я: самоидентификация - фундамент личности человека.
2. Внутренняя ценность: этапы формирования в раннем возрасте и последующей жизни.
3. Семья и семейная система: как принадлежность роду, родительские "послания" и паттерны поведения влияют на наш жизненный сценарий.
4. Мама. Отношения с мамой. Травма, ее влияние на последующую жизнь и отношения с людьми.
5. Ресурсы, которые дала мама и которые важно присвоить. Даже если мама не воспитывала.
6. Папа. Отношения с отцом. Травма, ее влияние на последующую жизнь и отношения с людьми.
7. Ресурсы, которые дал папа и которые важно присвоить. Даже если папа не воспитывал.
8. Жизненный сценарий, который мы выбираем бессознательно, или в чем секрет успеха и неуспеха в любой сфере жизни.
9. Вина и стыд. Бессознательное самопрограммирование на "наказание" в виде неприятностей, болезней, несчастья в личной жизни, потери денег и неудач.
10. Теневая часть. Скрытые потенциалы личности, осознав и интегрировав которые, мы обретаем свою силу, энергию на развитие и свою целостность.
11. Личные границы: как их определить и расставлять эффективно.
12. Три эго-состояния психики: внутренний ребенок, внутренний родитель и внутренний взрослый.
13. Качество отношений с партнером: анализ и рекомендации для улучшения.
14. Качество отношений с ребенком: анализ и рекомендации для улучшения.
15. Самооценка. Как она формируется, из чего состоит, кто и как ей управляет. Внутренний критик, внешние критики.
16. Отношения с телом. Психосоматика: как тело "сигналит" нам о проблемах. Прерванный контакт с телом.
17. Самореализация. Мое место в жизни, в обществе. Мой выбор.
18. Целостность и самоценность личности: основа внутреннего благополучия и полноценной жизни.
19. Мое хорошее будущее. Моделирование будущего, которое я себе разрешаю.
Время жить свою хорошую жизнь наступает прямо сейчас!