1, 2 занятие:
· Проницаемость кожи для косметических средств
· Пути проникновения: трансэпидермальный и трансдермальный.
· Молекулярный размер и проницаемость
· Диффузия, осмотическое давление и концентрация активного в-ва
· Зачем и в каких целях используются транспортные системы в косметике
Системы доставки активных компонентов:
· ламеллярные эмульсии,
· бентонитовые эмульсии
· окклюзия: дермальные патчи, пластыри, формулы—компрессы
· липосомы: трансферсомы, ниосомы, этосомы, наносомы
· нановолокна
· микросферы
· технологии нано- и микро- инкапсуляции
· жидкокристаллические системы
· гидрогели и органогели
· системы доставки на основе воздействия
· Идеальная система доставки — какая она?
3 занятие:
Практическое занятие: работа с технологическими картами. Как выглядят системы доставки в INCI.
В результате изучения материалов этого блока Вы научитесь, читая состав, понимать:
· есть ли в косметическом средстве системы инкапсуляции и системы доставки
· стоит ли косметика столько сколько заявлено
· где работают активные компоненты — в банке, на коже или в коже
· способны ли активы проникнуть на заявленный уровень воздействия.
Запрет складчины
Страница 2 из 4
Статусы
-
Доступно Косметическая химия, Блок 11 «Трансэпидермальные системы доставки» (Анастасия Семко)
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 10 «Эфирные масла» (Анастасия Семко)
Блок также начинает курс Ароматерапия в косметологии и представляет собой химические основы Ароматерапии.
1 занятие:
Химия эфирных масел·Ароматические химические группы и их использование: спирты, альдегиды, кумарины, эфиры, кетоны, монотерпены, оксиды, фенолы, сесквитерпены, органические кислоты, лактоны.
·Стереохимия — изомеры.
·Важность чистоты эфирных масел.
·Чем отличаются натуральные эфирные масла от синтетических.
·Способы подделки эфирных масел.
·Способы тестирования эфирных масел.
·Качество эфирных масел.
2 занятие:
Безопасность эфирных масел·Контаминация эфирных масел.
·Молекулярная форма и безопасность.
·Синергизм. Усиление в смесях. Нейтрализация в смесях.
·Изоляты, получаемые из эфирных масел.
·Дермальная токсичность. Раздражение. Аллергия. Дерматит.
·Фотосенсибилизация. Фототоксичность. Фотоканцерогенность.
·Влияние эфирных масел на специалиста.
·Канцерогенность. Нейротоксичность. Гепатотоксичность. Нефротоксичность. ·Респираторная чувствительность.
·Косметика с эфирными маслами во время беременности.
·Противопоказания к работе с эфирными маслами.
3 занятие:
Косметические свойства эфирных масел·Как эфирные масла проникают через кожу
·Эфирные масла как энхансеры.
·Гидролаты: состав, качество, использование.
·Эфирные масла при акне.
·Эфирные масла в антивозрастной косметике.
·Эфирные масла и герпес.
·Эфирные масла эффективные при коррекции экземы.
·Фотодинамическая терапия и эфирные масла.
·Эфирные масла как антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и антипротозойные компоненты косметики.
·Клиническая эффективность формул с эфирными маслами.
4 занятие:
Практика, работа с технологическими картами. -
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 9 «Растительные экстракты» (Анастасия Семко)
1 занятие:
Способы экстракции и особенность получаемых экстрактов:· Микроволновая экстракция
· Ультразвуковая экстракция
· Сверхкритическая экстракция
· Экстракция растворителем
· Паровая дистилляция
· Экстракция с помощью пульсирующего электрического поля
· Твердофазная экстракция
· Экстракция перегретой водой
· Сокслет экстракция
· Мацерация
· Перколяция
· Анфлераж
· Отжим
· Водно-спиртовая экстракция
· Настаивание
· Отвар
· Экстракты в косметике — безопасность и эффективность.
· Тонкая грань между активами и проводниками.
· Пенетрация экстрактов
2 занятие:
Компоненты растительного происхождения и их применение в дерматологии и косметологии:· Липиды
· Терпеноиды
· Фенолы и их производные
· Флавоноиды
· Алкалоиды
· Углеводы
· Гликозиды
· Гидроксикислоты
3 занятие:
Растительные экстракты для коррекции акне и розацеа.· Растительные экстракты как способ коррекции резистентных микроорганизмов.
· Противовоспалительные экстракты.
· Анти-комедогенные экстракты.
· Экстракты-блокаторы 5-альфа редуктазы.
· Экстракты для коррекции себореи и себорейного дерматита.
· Сосудоукрепляющие экстракты.
· Антимикробные экстракты.
· Растительные экстракты и Herpes Simplex.
· Экстракты для коррекции гиперпигментации мелазмы.
· Экстракты для коррекции витилиго — репигментации.
· Экстракты для увлажнения кожи и восстановления барьерных свойств.
· Антицеллюлитные экстракты.
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 8 «Антиоксиданты в косметике» (Анастасия Семко)
8 Блок курса-практикума Косметическая Химия "Антиоксиданты в косметике"
1 занятие:
Свободные радикалы
· Внутренняя сеть антиоксидантов кожи
· Эффект солнечной радиации, загрязнения воздуха, искусственного голубого света на кожу.
· Фотоиммуносупрессия.
· Фотоканцерогенез.
· Перекисное окисление липидов.
· Антиоксиданты для процедур в косметологии
· Витамин Е и его производные
· Витамин С и его производные
· Витамин А и его производные
· Селен
· Коэнзим Q10
· Тиоловые антиоксиданты
· Сахарид-содержащие антиоксиданты
· Полифенолы
· Изофлавоны
· Силимарин
· Куркумин
· Кверцетин
· Танины
· Ресвератрол
· Растительные экстракты — антиоксиданты
· Использование антиоксидантов в солнцезащитных средствах
· Комбинации антиоксидантов
· Рейтинг антиоксидантов
2 занятие:
Свойства антиоксидантов. Применение в косметологии и дерматологии. Эффективные дозировки. Клинические исследования.:
· N- cysteine
· Апигенин
· Арбутин
· Кофейная кислота
· Бета-каротин
· Куркумин
· Эллаговая кислота
· Эпикатехины и эпигаллокатехины
· Ферруловая кислота
· Генистеин
· Глутатион
· Коевая кислота
· Альфа-липоевая кислота
· Ликопин
· Нордигидрогваяретовая кислота
· Погостон
· Пропил галлат
· Кверцетин
· Резорцинол
· Ресвератрол
· Розмариновая кислота
· Силибинин
· Теафлавин
· Теарубигидины
· Тиогликолевая кислота
· Токоферолы
· Токотриенолы
· Тролокс
· Убихинон-10
3 занятие: Практика. Работа с технологическими картами. Анализ составов. -
Доступно Народная косметика. Секреты русских зазноб (Арина Никитина)
Для тех, кто хочет использовать натуральные средства ухода за телом.
В книге собрано более 50-ти различных рецептов натуральных шампуней и ополаскивателей для волос, масок, лосьонов и ванночек для всех типов кожи.
Ты получишь не только проверенные временем рецепты снадобий по уходу за собой, но и узнаешь старинные магические обряды и заговоры на красоту кожи и волос.
СОДЕРЖАНИЕ ЭЛЕКТРОННОЙ КНИГИ:
nullПрименение базовых и эфирных масел для ухода за волосами.
nullРецепты для укрепления волос.
nullНатуральные шампуни и ополаскиватели для разных типов волос.
nullРецепты для тех, кто хочет густые и вьющиеся волосы.
nullРецепты для волос склонных к жирности, сухости, для придания волосам золотистого оттенка.
nullРецепты для очищения жирной и сухой кожи лица. Маски для лица.
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 7 Увлажнители. Керамиды (Анастасия Семко)
1 Занятие: Увлажнители
- Эпидермис. Десквамация.
- Эффект воды в эпидермисе.
- Аквапорины.
- Гидратация и увлажнение кожи — в чем различия?
- NMF — натуральный увлажняющий фактор кожи.
- TWL — трансэпидермальная потеря воды
- Классификация увлажняющих агентов.
- Гумектанты.
- Идеальный гумектант для кожи.
- Водные насосы.
- Берущие и дающие увлажнители.
- Стимуляторы аквапоринов.
- Гидроксикислоты.
- Минеральные ионы.
- Керамиды.
- Фосфатидилхолин и гидратация кожи.
- Аминокислоты и протеины как увлажнители.
- Гидролизированные протеины.
- Моллекулярный вес.
- Заряд.
- Гидролизированный коллаген, эластин, кератин.
- Растительные протеины.
- Энзимы — увлажнители.
- Пептиды — увлажнители.
- Гиалуроновая кислота.
- Хондроитин сульфат
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 6 «Канцерогены и Сенсибилизаторы» (Анастасия Семко)
Шестой блок курса-практикума «Косметическая химия»
Канцерогены. Сенсибилизаторы.
Первое занятие. Регулирование косметического рынка. Канцерогены.
Регулирование рынка: Европа, США, Сингапур, Япония.
Ингредиенты ограниченные и запрещенные к применению в косметике.
Безопасность косметических продуктов.
Требования к этикетке.
Проницаемость кожи.
Системный эффект косметики — канцерогенез.
Канцерогенность ингредиентов.
Механизмы действия канцерогенных и потенциально канцерогенных ингредиентов косметики.
Перечень канцерогенных ингредиентов.
Второе занятие. Местные эффекты косметики. Аллергия. Контактный Дерматит.
Сенсибилизация и развитие контактных реакций.
Свойства аллергенов.
Распространенность аллергенов.
Топ 150 аллергенов в косметике.
Перечень сенсибилизирующих компонентов.
Практикум.
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. 5 Блок «Растворители и гелеобразователи» (Анастасия Семко)
Водная фаза. Растворители. Гелеобразователи.
1 занятие. Растворители.
- Водная фаза.
- Лосьоны и тонеры.
- Гель VS Крем в чем отличие?
- Гель-крем.
- Классификация и полярность растворителей.
- Вода. Типы воды в рецептуре. Водные растворы. Эффекты воды в косметических средствах.
- Глицерин
- Спирты. Антибактериальный эффект. Эффект растворителя.
- Этиловый спирт и его аналоги в рецептуре.
- Гликоли: виды гликолей, использование гликолей, опасности.
- Растворители липидной природы: минеральное масло, парафины, эфиры жирных кислот.
- Проблема применения растворителей в косметике.
- Заболевания кожи, провоцируемые растворителями и сурфактантами.
- Структура полимеров – анионные, катионные и амфотерные полимеры.
- Применение полимеров.
- Стандартный процент ввода полимеров.
- Безопасность полимеров.
- Мифы вокруг полимеров.
- Натуральные полимеры:
- Мукополисахариды: пектин, манан, крахмал
- Полимеры микробной природы: гиалуроновая кислота, сукциноглюкан
- Полимеры животного происхождения: желатин, казеин, альбумин, коллаген
Целлюлозы Крахмалы Альгинаты
- Синтетические полимеры: винилы, поликватерниум, полиэтилены, этилены
- Неорганические полимеры: бентонит, лапонит, силикатные пудры, коллоидный алюминий.
- Пленкообразователи – водорастворимые, спирторастворимые, безводные.
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 4 «Эмульгаторы и ПАВ» (Анастасия Семко)
1 занятие. Эмульгаторы. Сурфактанты.
- Основы проницаемости кожи.
- Трансдермальная проницаемость.
- Дермальная проницаемость.
- Сурфактанты и Эмульгаторы.
- Гидрофильность — липофильность.
- ГЛБ — гидрофильно-липофильный баланс.
- Распространенные сурфактанты гидрофобной группы.
- Поверхностно-активные вещества (ПАВ).
- Классификация ПАВ.
- Анионные, Катионные, Неионогенные, Амфотерные ПАВ.
- Четвертичные амины.
- Роль сурфактантов в разрушении белков кожи и индуцировании воспалительных реакций.
- Полимерные сурфактанты и амфифильность.
- Агрессивные и канцерогенные ПАВ.
- PEG-и как эмульгаторы и ПАВы.
- Сурфактанты и эмульгаторы, которых стоит избегать.
- Биосурфактанты.
- Моющие вещества и пенообразователи.
- Твердые и жидкие моющие в-ва.
- Наиболее часто используемые ПАВы-детергенты.
- Сульфатированные ПАВ.
- Омыление жирных кислот и как это выглядит в составе.
- Влияние соли на состав моющего средства.
- Стабилизаторы пены и уплотнители.
- Солюбилизаторы.
- pH кожи и кислотная мантия.
- pH сбалансированные продукты для умывания — мифы и легенды.
- ПАВ, которых стоит избегать в составе.
- мягкие ПАВ.
-
Доступно [7koschool] Косметическая химия. Блок 3 «Компоненты эмульсии» (Анастасия Семко)
Компоненты эмульсии «Жиры масла воски»
1 занятие:
«Эмульсии. Эмоленты. Плохие эмоленты. Синтетические компоненты эмульсии»
· Что такое эмульсия
· Виды Эмульсий
· Эмоленты
· Жировой состав себума
· Жирно кислый состав липидной мантии
· Плохие эмоленты: Продукты нефтепереработки, Синтетические воски, Ланолин и его производные
· Углеводороды
· Простые силиконы
· Сложные силиконы
· Сквален и сквалан
· Жирные кислоты
· Жирные спирты
· Эфиры жирных кислот
· Взаимосвязь структуры эмульсии и структуры алкильной группы
· Точка плавления и комедогенность
2 занятие:
«Хорошие эмоленты. Натуральные жиры. Масла. Воски»
· Натуральные растительные масла
· Способы получения масел
· Насыщенные и ненасыщенные масла
· Гидрогенизация
· Йодное число
· Углеродное число растительного масла против йодного числа
· Простые и смешанные триглицериды
· Необычные растительные масла
· Перекисное окисление липидов
· Относительная степень окисляемости
· Факторы, усиливающие окисляемость
· Роль антиоксидантов
· Натуральные воски
3 занятие Практика. Работа с составами и технологическими картами.
-
Доступно [7koschool] Курс-практикум «Косметическая химия». Блок 2 «Красители и отдушки» (Анастасия Семко)
1 Занятие:
«Красители»
- Красители как один из сенсибилизирующих компонентов.
- Нормы, регулирующие добавление красителей.
- Цветовой индекс.
- Органические пигменты.
- Неорганические пигменты.
- Специальные пигменты.
- Жемчужные пигменты.
- Пигменты на основе слюды.
- Пигменты для перманентного макияжа.
- Пигменты –канцерогены.
- Натуральные красители.
2 занятие:
«Отдушки и ароматизаторы»
- Отдушки как один из основных сенсибилизирующих компонентов косметики.
- Реакции на отдушки.
- 26 отдушек, являющихся наиболее частой причиной контактных аллергических реакций.
- Натуральные душистые вещества.
- Эфирные масла как душистые вещества.
- Аромахимия.
- Рацематы и их влияние на физиологию.
- Компоненты душистых веществ.
- Безопасность и токсичность душистых веществ.
Практикум с анализом настоящих технологических карт, Анализ косметических средств. Ответы на вопросы.
-
Доступно [7koschool] Курс-практикум «Косметическая химия». Блок 1 «Консерванты» (Анастасия Семко)
БЛОК 1 «Консерванты»
1 Занятие:
- Консерванты. Основы. Опасные консерванты.
- Консерванты - ЗАЧЕМ они в косметике?
- Основные требования к консервантам.
- Номенклатура INCI.
- Ограничения по применению различных консервантов.
- Учимся работать с мировыми источниками информации.
- Основные опасности консервантов.
- Токсикология.
- Клинические исследования. Где брать. На что ссылаться?
- Парабены. Реальность, которую от нас пытаются скрыть.
- Доноры формальдегида. Канцерогены в баночке с красотой.
- Триклозан.
Безопасные и Органические консерванты.
- Органическая косметика – подводные камни.
- Синтетические консерванты.
- Эфирные масла.
- Спирты как консерванты.
- Кислоты как консерванты.
- Растительные экстракты как консерванты.
- Инновационные консерванты победители технологических конкурсов.
- Практикум с анализом настоящих технологических карт.
- Анализ косметических средств.
- Ответы на вопросы.
-
Доступно [7koschool] Нутрициология. Блок 7 «Эссенциальные микро- и макронутриенты» (Анастасия Семко)
Содержание курса:
Макроэлементы:
1 занятие:
Кальций
Биохимические и физиологические функции кальция.
Базовые нутрициологические аспекты – формы кальция, дозировки, биодоступность, метаболизм и выведение, кальций зависимые заболевания.
Молекулярные аспекты: кальций и минерализация костей
Кальций, ожирение и связанные заболевания.
Гомеостаз кальция и кальций-чувствительные рецепторы.
Гомеостаз кальция и витамин Д, последние исследования.
Кальциевые каналы: важная роль в лактации и развитии рака молочной железы.
Генетические нарушения, связанные с обменом кальция.
Взаимодействие с другими минералами
Фосфор
Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита, токсичность.
Реакции организма, связанные с избыточным поступлением фосфора.
Взаимодействие с другими минералами.
2 занятие:
Магний
Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита, токсичность.
Магний и иммунный ответ.
Магний и хронические заболевания: диабет, метаболический синдром, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, рак и другие…
Магний и развитие эмбриона.
Магний, сосудистая функция и гипертония.
Развитие опухолей через «Магниевые очки».
Взаимодействие с другими минералами.
Электролиты:
Натрий - Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита.
Калий - Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита.
Хлориды - Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита, токсичность
3 занятие:
Микроэлементы
Медь
Биохимические и физиологические функции меди.
Базовые нутрициологические аспекты – формы меди, дозировки, биодоступность, метаболизм и выведение, токсичность меди.
Медь как эпигенетический регулятор.
Медь и факторы индуцируемые гипоксией.
Медь и болезнь Альцгеймера.
Медь и терапия раковых заболеваний.
Взаимодействие с другими минералами
Йод
Базовые нутрициологические аспекты – формы йода, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, токсичность йода.
Йод и гормоны щитовидной железы: синтез, метаболизм, действие.
Йод и адипоциты.
Взаимодействие с другими минералами
4 занятие:
Железо
Базовые нутрициологические аспекты – валентность железа, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, нахождение правильного баланса.
Гепсидин и гормональный контроль гомеостаза железа.
Модель системного гомеостаза железа.
Железо, рак и факторы индуцируемые гипоксией.
Транспортеры железа.
Взаимодействие с другими минералами
Цинк
Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита.
Цинк и иммунная функция организма.
Транспортеры цинка и связанные с ними заболевания.
Взаимодействие с другими минералами
5 занятие:
Марганец
Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита, токсичность.
Марганец и иммунная функция
Марганец и митохондриальная функция
Взаимодействие с другими минералами.
Селен
Базовые нутрициологические аспекты – формы, дозировки, источники, биодоступность, метаболизм и выведение, биомаркеры дефицита, токсичность.
Селен и рак.
Взаимодействие с другими минералами.
-
Доступно [La Lavanda] Натуральный уход за волосами: полный гид (Ольга Ларноди)
Что это за книга?
В этой книге вы найдете все, что нужно чтобы полностью переключиться на 100% натуральный уход за волосами. Я рассказываю о том, как работают домашние средства и объясняю, как плавно сделать уход за своими волосами более “зеленым” и здоровым.
Что она мне даст?
В этой книге собраны рецепты всей гаммы домашних уходовых средств, прочитав ее вы научитесь делать свои шампуни, бальзамы, маски для волос. Вы узнаете о преимуществах масляных обертываний и научитесь настаивать свои масла на полезных для волос травах. 80% рецептов в книге нигде раньше не публиковались, но вы также найдете в ней и лучшие рецепты из моего блога.
40 рецептов, 137 страниц + приложение
В книгу включено 40 рецептов домашних средств для ухода за волосами (содержание см. ниже), с иллюстрациями и подробными разъяснениями. Также вы найдете информацию об основах питания для здоровья волос, инструкции по настаиванию масел и массажу скальпа. В приложении собрана информация о том, где можно заказать компоненты для изготовления домашних средств.
СОДЕРЖАНИЕ:
Базовые принципы ухода за волосами
7 продуктов для красивых волос
Лучшие травы для ухода за волосами
Домашние шампуни:
- как сделать жидкое кастильское мыло
- домашний шампунь с кокосовым молоком
- домашний шампунь от перхоти “кокос и чайное дерево”
- базовый рецепт
- домашний твердый шампунь с зеленой глиной и розмарином
- домашний сухой шампунь для брюнеток
- домашний сухой шампунь для блондинок
- домашний сухой шампунь для жирных волос с зеленой глиной и крапивой
- освежающий спрей-шампунь для корней
- домашний шампунь на мыльных орехах
- шампунь из рассульской глины и липы
- домашний яичный шампунь
- кондиционер для волос с алое вера
- спрей-кондиционер с кокосовым молоком
- несмываемый бальзам для сухих кончиков волос
- ополаскивание волос пивом
- уксусное ополаскивание
- как настаивать уксус на травах для ополаскивая волос
- укрепляющая маска для волос с чаем матча
- питательная маска для волос с йогуртом
- глубоко увлажняющая маска для волос с медом и бананом
- ночная маска для волос с кокосом и шалфеем
- как настаивать на травах кокосовое масло для ночных масок
- питательная маска для волос с маслом карете
- как работают маски с яйцом
- маска для поврежденных и окрашенных волос
- яичная сыворотка для укрепления волос
- маска с яйцом от секущихся кончиков
- маска с яйцом для блеска волос
- как и зачем делать масляные обертывания для волос
- горячее обертывание с оливковым маслом
- восстанавливающее обертывание для волос из трех масел
- масляный массаж скальпа для укрепления и роста волос
- домашнее масло на крапиве для ускорения роста волос
- универсальная сыворотка для укрепления и стимуляции волос
- обертывание с касторовым маслом, шалфеем и лавандой для роста волос
- магниевое масло от выпадения волос
- спрей для корней с розмарином от выпадения волос
- стимулирующая маска с имбирем от выпадения волос
- сыворотка с маслом кедра и лимона от выпадения волос
- чистящая оливковая соль
- быстрый скраб с пищевой содой
- скраб-детокс с гималайской солью
- солевой спрей для укладки с эффектом пляжных волос
- арома-вуаль для волос
-
Доступно [lalavanda.school] Anti-age: полный гид по домашнему уходу за зрелой кожей (Ольга Ларноди)
В этой книге рассказывается об основных механизмах старения, и о том, как можно их замедлить с помощью домашних натуральных средств. В книге вы найдете 50 косметических рецептов (плюс бонус — два рецепта смузи для красоты кожи).
Лосьоны, сыворотки, кремы, пилинги и скрабы по рецептам из книги являются натуральной, эффективной и безопасной альтернативой покупной anti-age косметике. Все средства многократно проверены на практике и могут использоваться с разной степенью интенсивности начиная с 28-30 лет.
Что это за книга?
В этой книге рассказывается об основных механизмах старения, и о том, как можно их замедлить с помощью домашних натуральных средств.
Лосьоны, сыворотки, кремы, пилинги и скрабы по рецептам из книги являются натуральной, эффективной и безопасной альтернативой покупной anti-age косметике. Все средства многократно проверены на практике и могут использоваться с разной степенью интенсивности начиная с 28-30 лет.
Что она мне даст?
С помощью рецептов из этой книги вы сможете разработать свою полноценную anti-age программу ухода. Вы научитесь делать тоники, кремы, сыворотки и пилинги из 100% натуральных компонентов, и подбирать такой уход, который идеально подходит именно вам.
В книге собрано 50 рецептов (плюс бонус – два рецепта смузи для молодости кожи), с помощью которых вы сможете постепенно перейти на натуральный и эффекктивный уход за собой.
Страница 2 из 4
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FmexzZEf.jpeg&hash=a3f51b49d28c0a19a441ca525550c8c6&v=4)