Запрет складчины

​

23 февраля 2017 года
Начало [FIRST BLOOD<>DIE HARD]
Мы внедрим все, что было освоено в 2016 году.
Выживут и преобразятся сильнейшие. Это будет естественный отбор. Более половины участников сольется на первой неделе, до конца дойдет пятая часть. Мы устроим 3 недели старого доброго ультранасилия над всем тем дерьмом, над которым ты так трепетно дрожишь. Придется начать меняться. Условия вынудят.

​

Новая версия уникальной методики

1. Делим участниц на тех кто склонен на набор жира в области попы и тех, у кого попа плоская.
2. Формируем программу, исходя из проблемных зон: ушки (внешняя часть бедра), внутренняя поверхность бедра, квадрицепсы или просто некрасивая форма попы! Приподнимем! Отшлифуем! Добавим мяса! По наличию тех или иных проблем составляем программу. Причём проблем может быть несколько.
3. Корректируем программу раз в месяц. Нет такого разнообразия тренировок, как в первой версии курса по созданию идеальной попы. Потому что здесь программа максимально персонифицирована , подобрана именно для вас и нацелена на решение именно ваших задач. Главное в этом деле не разнообразие, а правильный и нужный подбор упражнений для ваших проблемных зон!

Упражнения подобраны таким образом, чтобы целенаправленно воздействовать именно на проблемные зоны.

Этот курс для вас, если:

• вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
• есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);
• нет большого лишнего веса (более 10 кг);
• вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.

​

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок.

Марина Корпан - единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методиками - разработала новую систему упражнений с мягкой нагрузкой для тех, кому нужно быть активным, здоровым, легко двигаться и похудеть.
Вдохновляющие истории похудения, базовые и новые упражнения, несколько видов дыхания - Новейшая Методика "2/4" будет интересна тем, кто уже использует бодифлекс и оксисайз, и тем, кто только начал путь к стройной фигуре.
Дышите и Худейте!

​

Здравствуйте, уважаемые читатели!
Проблема лишнего веса, и вообще тема похудения, актуальна всегда. Все больше людей страдают избыточным весом пытаются решить вопрос с помощью спортивных нагрузок или ограничения рациона питания.
И все чаще я получаю письма о том, что вопрос не решается, более того, вес прибавляется, а вместе с ним возникают и другие проблемы со здоровьем. Курсы по похудению не помогают, диеты и программы фитнесс тренеров не помогают.
В чем же дело и как вернуть стройность, высокий уровень энергии и раз и навсегда решить вопрос лишнего веса?

Об этом я рассказала на лекции "Лишний вес. Ожирение. Причины возникновения и методы коррекции"

Что было разобрано на лекции:

• Какие бывают причины возникновения лишнего веса?
• Как определить причину возникновения лишнего веса?
• Какие способы воздействия на причину проблемы существуют?
• Зачем сдавать анализы?
• Как научиться читать анализы и понимать их?
• Что делать после диагностики причины?
• Почему опасно делать гидро-колонотерапию?
• Пошаговая инструкция устранения причин
• Неожиданные факты о нарушении обменных процессов
• Чего не договаривают врачи?
• Практические советы по питанию и примеры меню
• Ваш новый рацион питания
• Закулисные методы заработка на отчаявшихся людях, или как избежать ненужных трат денег на стройность
• Активация поджелудочной
• Фитотерапия для регуляции уровня сахара в крови и активации обменных процессов

Бонусом для всех слушателей я провела второй вебинар, на котором рассказала о том, почему не следует писать меню на неделю, следовать составленным диетологами диетам и держаться "рыбных дней", призраков СССР.

​

Тестостерон release 2016. 7 поток (2016.10)
Отличия от предыдущих курсов ТР: более развит, структурирован, более детальный, много нововведений и изменений!

Что будет на тренинге:
1. 7 занятий, на которых ты узнаешь о том, как можно коренным образом изменить тонус психики, уровень мотивации, ясность интеллекта, удовольствие от жизни и многое другое. Я расскажу о том, какими практическими приемами выстроить нужный гормональный фон в твоем теле для разных нужд так, чтобы ты сам хотел и искал возможности, чтобы тебя жгло изнутри твое желание достигать цели, улучшать свою жизнь. Чтобы исчезло ощущения себя маленьким, робким и слабым. Чтобы растворился внутренний ребенок и на его место внутреннего самоощущения пришел сильный и самодостаточный мужчина.
2. В течение 7 дней, каждый день, участники получают задания и дополнительную информацию о них. Задания будут выполняться на протяжении всего курса, форма – усложняться. Задания будут направлены только на одно: самые эффективные техники повышения уровня тестостерона и понижения женских гормонов (обо всем подробно ты узнаешь на вводной лекции), авторские приемы прохождения ломки при выработке устойчивой привычки. Ты не будешь делать ничего нового – мы будем постепенно, безболезненно заменять привычные действия (как думать, что есть, как ложиться спать и др.) с вредных на полезные. Ты удивишься тому, какую силу имеют маленькие ежедневные действия.
3. 7 онлайн трансляций
4. Разбираем и читаем мужскую литературу. Определяем и выкидываем из головы деструктивные мыслеформы. Перепрошивка психики и внедрение новых, нужных нам мыслеформ.
5. Увеличение мышечной массы на 1-3 кг за месяц, приобретение ярко выраженного тонуса мышц и жесткости, улучшение настроения, развитие интеллекта и чувства юмора, улучшения в финансах и коммуникациях.

Главная ценность курса – после прохождения тренинга у тебя появится понимание того, что определяет наше поведение и наше удовлетворение жизнью. Не понадобится бегать по пикап курсам и читать книги «как стать альфа-самцом», вопросов не останется – будут только действия, т.к. сам гормональный фон будет тебя толкать вперед – это действие.
Особенное внимание будет уделено на определяющие элементы здоровья, о которых Вам никто не расскажет: какие продукты необходимы мужчинам, почему составить режим дня – очень просто, как влияет на удовольствие от жизни и степень мотивированности разные гормоны, какие возникают состояния на переходе и в чем их истинная причина (на биохимическом уровне), как обезопасить себя от депрессии и апатии. Тебя ждет занимательный теоретический и практический курс.

Также будут даны готовые рецепты для повышения тонуса с экстренных ситуациях, когда необходимо мобилизовать свои силы.

​

Стесняетесь надеть купальник или даже шорты?
Получите проверенные на практике методики избавления от надоевшей апельсиновой корки и покажите всем свои идеальные ножки!

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Почему мы решили сделать этот курс?
1) Каждый день мы получаем вопросы о том, как сделать красивую попу. Без того, чтобы раскачать ноги.
Мы очень долго готовили программу, т. к. она имеет много своих особенностей. Тестировали, выявляли закономерности, что работает, а что нет. В итоге отобрали самые лучшие упражнения и их комбинации.
2) Попа — центр вселенной. Сегодня это тренд в женской красоте. И попу нельзя сделать искусственно. Только усердными тренировками и питанием.
За свою спортивную жизнь Катя наступила на все грабли и совершила множество ошибок в создании красивого тела. Теперь она хочет поделиться своей методикой с другими, дав только самое эффективное.

На этом курсе нет воды и упражнений ради упражнений – только то, что опробовано на практике. Больше красивых и упругих поп!

​

Похудей на оксисайзе. Базовый курс
Электронная книга

​

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда оксисайз от Марины Корпан – исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения, гарантирует похудение и гладкую кожу. Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и обвисания кожи лица и тела, обретете плоский живот, а ваше тело обретет изящные формы.
Дыхательные методики по системе Марины Корпан эффективны, безопасны и очень популярны – ведь по ним похудело уже 150 000 российских мужчин и женщин!
В четвертой компактной и прекрасно иллюстрированной книге собран полный курс Оксисайза, с разбором техники дыхания и упражнений, а также представлены мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан.

​

Моя стройная мама
Электронная книга​

Признанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботясь прежде всего о других, – на мам, к числу которых она и сама относится, поэтому не понаслышке знает, как трудно найти время на себя среди огромного количества дел и забот.
Ее уникальные методики «Оксисайз» и «Бодифлекс» не отнимут более 20 минут в день, а ребенок и любимый человек будут видеть перед собой здоровую, красивую и счастливую маму.

​

Бодифлекс: дыши и худей
Электронная книга

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие.​

Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.

​

Бодифлекс для лица и тела
Электронная книга​

​

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.
Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. Прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами и подарите книгу подруге!

​

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Электронная книга
​

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булимию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.

​

Электронная книга

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.
Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!
В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.

​

Для кого этот Интенсив?

• Для тех, кто посетил множество вебинаров, но до сих пор не имеет конкретного плана питания и тренировок.
• Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно.
• Для тех, кто готов узнать, как можно управлять своим телом и настраивать себя в любое состояние.
• Для тех, кто готов набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц тренировок

Что ты получишь на Интенсиве?
Конкретика. Ты будешь знать, что делать.
Ты получишь четкие, подробные указания – какой продукт, в каком количестве, в какое время, чем его можно заменить.
То же самое по тренировкам – как выстроить программу, какие упражнения выбрать,
как выглядит правильная техника, эффективные приемы восстановления профессиональных спортсменов и многое другое.

Интенсив пройдет 20, 21 и 22 октября 2015 г.

Участие в онлайн-Интенсиве стоит 1990 руб
В эту стоимость входит:
Участие в Интенсиве
Ответы на вопросы лично от Арсена
Аудио и видеозапись Интенсива

​

Книги Марины Корпан уже помогли справиться с лишним весом более 150 000 российских женщин и мужчин. На этот раз Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, которая позволит всего за 14 дней сделать попу красивой и подтянутой, а ноги – стройными и здоровыми.
Подробные и красочные изображения и фотографии упражнений Бодифлекс и Оксисайз помогут подтянуть мышцы и избавиться от целлюлита, сосудистых звездочек и варикозного расширения и отеков всего за 25 минут в день. Комплексное воздействие кислородных методик Оксисайз и Бодифлекс избавит от лишнего объема в области бедер, подчеркнет природные изгибы и красоту ваших ног.
Дышите, заботьтесь о своем здоровье и стройнейте – всего за 25 минут в день!