Запрет складчины

  1. Доступно [idillika] Кулинарный курс (Асият Омарова)

    [​IMG]
    Готовить может каждый!
    Свобода — это базовая потребность каждого человека. А что тогда значит быть свободным в кулинарии? Кто-то скажет, что когда мы следуем рецепту, нам словно евязывают руки, ограничивая нашу свободу. Но я отвечу, что, не зная правил, мы не сможем их нарушать. Чтобы иметь смелость отойти от рецепта и обрести свободу в кулинарии, важно понимать процеесы, которые за этим рецептом стоят, иногда даже понимать их на уровне химии и клеточных изменений. Знания — вот, что делает нас по-настоящему свободными. И кулинария не стала в этом правиле исключением.
    Я решила, что будет нечестно по отношению к вам игнорировать те основы, которые гарантировано сформируют у вас базу для творчества и самовыражения. Поэтому приглашаю вас погрузиться вместе со мной в увлекательный мир кулинарии. От объёма информации вы будете чесалься, удивляться и пытать своих близких нескончаемыми фан фактами о еде. Смело заявляю, что ваше представление о кулинарии болыше никогда не будет прежним!

    Для кого подойдёт курс:
    Курс подойдёт как для человека, который делает первые шаги в кулинарии, так и для опытных кулинаров. Более того, в работе над курсом команда неоднократно отмечала то, что он будет интересен и полезен даже тем людям, которые не планируют связывать себя с кулинарией.

    Из чего состоит курс:

    • 12 циклов, каждый из которых исчерпывающе раскрывает тему;
    • удобный формат уроков со структурированной подачей информации;
    • видео-рецепты;
    • видео-обзоры;
    • чек-листы и другие файлы, которые станут вашими вспомогательными шпаргалками
    Программа

    1. Реорганизация пространства
    • Видео-обзор хранения на кухне
    • Видео-обзор кухонной утвари
    • Видео-обзор электроприборов
    • Видео-обзор кухонных инструментов
    • Обработка чугунной посуды без покрытия
    • Видео-обзор ножей
    • Гайд по заготовкам
    2. Жар
    • Картофель методом паро-жарки
    • Как готовить на посуде без покрытия, чтобы ничего не прилипало
    3. Масло и жиры
    • Зеленое масло
    • Масло с травами
    • Чесночное масло
    • Цитрусовое масло
    • Острое масло
    • Как отличить качественное оливковое масло от подделки
    • Видео-рецепт масла ГХИ
    • Куда использовать домашние масла
    4. Соль
    • Видео-обзор соли
    • Универсальная соль
    • Цитрусовая соль
    5. Вкус
    • Рецепт зелёной сальсы
    • Медово-горчичная заправка
    • Заправка винегрет
    • Заправка в азиатском стиле
    • Домашний майонез
    • Дзадзики
    • Как применять рецепты
    • Видео-рецепт соуса Цезарь
    6. Мясо
    • Тонкости нарезки мяса
    • Видео из мясного цеха
    • Бефстроганов
    • Рецепт запеченной бараньей ноги
    • Видео-рецепт люля
    • Видео-рецепт хинкали от моего папы
    • Котлета для бургера
    • Рецепт костного бульона
    • Рецепт Веттело тоннато
    • Видео-рецепт Ростбиф
    7. Птица
    • Бульон
    • Утиные ножки кнофи
    • Запеченная целиком утка
    • Технология разделки птицы
    • Рецепт запеченной курицы
    • Цыпленок с лимоном и травами
    8. Рыба
    • Рецепт средиземноморского супа
    • Слабосоленая форель
    • Видео-рецепт зеленых курзе с семгой на тесте со шпинатом
    • Тесто со шпинатом
    9. Овощи
    • Самый красный борщ
    • Картофельное пюре
    • Видео-рецепт свекольного хумуса
    • Видео-рецепт хумуса с запеченными перцами
    • Мутабаль
    • Видео-рецепт овощного гарнира
    • Видео-рецепт равиолли с рикоттой и зеленью
    • Видео-рецепт запеченных перцев
    10. Яйца
    • Яйцо пашот классическая технология
    • Яйцо пашот метод sous vide
    • 2 метода приготовления глазуньи на сковороде
    • Скрембл на водяной бане
    11. Специи
    • Рис манди
    • Видео-обзор 5 миксов специй
    12. Хлебопечение
    • Видео-рецепт учебного хлеба
    • Рецепт хлеба чиабатта
    • Польза хлеба на закваске
    • Шпаргалка по выведению закваски
    • Видео-рецепт хлеба Тартин
    • Видео-рецепт БГБКБС хлеба на безглютеновой закваске
    • Видео-рецепт сэндвичей с чиабаттой
  2. Доступно Брызги лета. Любимые коктейли в идеальных пропорциях (Оксана Карпова)

    [​IMG]
    Многие из вас уже приобретали мои сборники рецептов. Но этот сборник — особенный. В него вошли мои любимые алкогольные коктейли!

    Лето — идеальное время для коктейлей! В разгаре сезон ягод и фруктов. Когда еще наслаждаться россини из сезонной клубники, малиново-лаймовым коктейлем или беллини из персиков, как не сейчас?

    В жару так хочется освежиться вкусным коктейлем. Но цены на напитки в ресторанах и на летних верандах часто кусаются. А соотношение ингредиентов в ресторанных коктейлях, кстати, не всегда самое удачное. Так почему бы не научиться готовить их дома?

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ СБОРНИК?
    • Для тех, кто устал искать идеальные пропорции и сочетания для напитков
    • Для тех, кто хочет наслаждаться вкусом любимых коктейлей
    • Для тех, кто любит освежающие
      и вкусные напитки

    ЧТО БУДЕТ В СБОРНИКЕ?
    • В сборник «Брызги лета» вошли 13 рецептов коктейлей. Теперь вы легко сможете приготовить идеальный мохито, апероль шприц и др., ведь для каждого рецепта я вывела оптимальные пропорции.
    • Я специально подобрала коктейли, которые можно готовить на базе нескольких алкогольных напитков. Вам не придется покупать много разных видов алкоголя, достаточно приобрести несколько. Это бюджетно и очень удобно.
    • В основе коктейлей сезонные ягоды и фрукты: клубника, малина, персики, арбуз, груши, апельсин, лайм и т.д.
    • В сборнике вы найдете раздел с сиропами. Теперь вам не придется добавлять в напитки покупные сиропы. Вы легко сможете сварить вкусный и натуральный сироп сами, используя минимум ингредиентов. Это очень удобно!
  3. Доступно Бульоны (Тамара Хестанова)

    [​IMG]

    С самого детства в моей жизни присутствовал костный бульон. В папиной семье - хаш из говяжьих копыт, с чесночком. У мамы был холодец из тех же говяжьих копыт и из куриных лапок. Сейчас расскажу, как я варю бульон.

    Курс состоит из 5 видеоуроков и презентаций к ним.
    Урок 1. Введение в Китайскую диетологию.
    Урок 2. Бульоны в Западной медицине.
    Урок 3. Ян Ци.
    Урок 4. Инь Ци.
    Урок 5. Бульоны в Китайской медицине.

  4. Доступно МК по розе (Наталья Хамитова)

    [​IMG]
    Роза - это королева цветов и всеми любимая классика.

    Разнообразие цвета, множество различных сортов и исполнений, простор для творчества любого кондитера.

    Композиции с розами завораживают и привлекают взгляды.

    Вы изучите мой авторский крем, авторскую технику исполнения цветка, колористику (ученицы отдельно отмечают эти уроки).
    Техника подходит и для зефира, это подтверждают мои ученицы.

    Этот МК - мой первый опыт небольшого формата.

    продажник:

  5. Доступно [Pauline School] Муссовые десерты. Тариф Профи (Александра Шинкаренко)

    [​IMG]


    8 недель обучения
    14 десертов с подробными уроками по технологии изготовления
    • Торт Ваниль — Йогурт — Клубника
    • Малиновый Бархат (торт и пирожные)
    • Фисташка — Вишня (торт и пирожные)
    • Пирожные Тирамису с ликером
    • Торт Черничные Ночи
    • Торт Манго — Маракуйя
    • Нарезное пирожное Мятный Орео
    • Торт Яблочный Штрудель
    • Пирожные Лайм — Кокос
    • Торт Сникерс
    • Торт Бузина — Лимон
    • Торт Роза — Малина
    • Торт Дор блю — Груша — Грецкий орех
    • Торт Персик — Карамель — Жареный шоколад — Пекан
    Модуль с рекомендациями по инвентарю и ингредиентам
    5 дополнительных уроков с эффектным декором
    Уроки по созданию своих текстур, подбору вкусовых сочетаний
    Модуль от автора «Как выйти на кофейни и где брать клиентов»
    Теоретический модуль с подробным описанием процессов:
    • подготовка форм
    • правилами заготовок и условиями хранения десертов
    • перерасчёт формул и упаковка
    Программа курса:

    1 модуль. Инвентарь и ингредиенты
    • Разбор инвентаря и ингредиентов для курса
    • Список рекомендованных продуктов
    2 модуль. Теория муссовых тортов
    • Особенности и принципы сборки муссовых десертов
    • Процессы: аэрация, эмульсификация, желирование
    • Подготовка форм для идеально ровной сборки торта
    • Формулы перерасчета форм
    • Базовые заготовки: желатиновая масса, пралине, ванильный ганаш, взбитые сливки
    • Правила хранения заготовок и десертов
    • Упаковка торта
    3 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    1 урок. Торт Ваниль — Йогурт — Клубника
    • Миндальный бисквит Джоконда
    • Хрустящий слой с сублимированной клубникой
    • Клубничный ганаш с йогуртом
    • Мусс на белом шоколаде с ванилью, на белом шоколаде и греческом йогурте
    • Классическая зеркальная глазурь
    2 урок. Малиновый Бархат (торт и пирожные)
    • Шоколадный бисквит Джоконда
    • Хрустящий слой с сублимированной малиной на молочном шоколаде
    • Шоколадная Карамель
    • Малиновый гель
    • Мусс на творожном сыре с бобами тонка
    • Велюр на темном шоколаде
    4 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    3 урок. Фисташка — Вишня (торт и пирожные)
    • Бисквиты с рубленной Фисташкой
    • Хрустящий слой с Фисташкой
    • Фисташковый ганаш
    • Вишневое компоте
    • Мусс на белом шоколаде и фисташковом пралине
    • Зеркальная глазурь на сливках
    4 урок. Пирожные Тирамису с ликером
    • Ванильные бисквиты
    • Кофейная пропитка с ликером
    • Намелака на белом шоколаде с молотым кофе и ликером
    • Мусс на англезе с сыром маскарпоне
    • Шоколадный велюр на темном и белом шоколаде
    5 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    5 урок. Торт Черничные Ночи
    • Шоколадные бисквиты с черным какао
    • Черничное конфи
    • Черничное кремю
    • Мусс с гречишным чаем и черникой
    • Глазурь Роше на белом шоколаде
    6 урок. Торт Манго — Маракуйя
    • Манговый бисквит
    • Кремю Маракуйя
    • Компоте Манго — Маракуйя
    • Мусс на пюре манго и маракуйи
    • Фруктовая глазурь на пюре манго
    6 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    7 урок. Нарезное пирожное Мятный Орео
    • Шоколадные бисквиты
    • Муссовый чизкейк на творожном сыре с мятой и кусочками орео
    • Взбитый ганаш молочном шоколаде
    • Глазурь Роше на темном шоколаде
    8 урок. Торт Яблочный Штрудель
    • Бисквит с кусочками яблок, грецким орехом, изюмом и специями
    • Коричный крамбл
    • Яблочное компоте с белым изюмом и ванилью
    • Мусс со сметаной и ванилью
    • Покрытие велюр + декор из песочного теста
    7 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    9 урок. Пирожные Лайм — Кокос
    • Кокосовый дакуаз
    • Хрустящий слой с кокосовыми чипсами
    • Лаймовый ганаш с чаем матча
    • Кокосовый мусс без шоколада
    • Нейтральная глазурь и кокосовая стружка
    10 урок. Торт Сникерс
    • Шоколадные бисквиты на темном шоколаде
    • Арахис в карамели
    • Шоколадный ганаш
    • Мусс с арахисовой пастой
    • Глазурь Роше на молочном шоколаде
    8 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    11 урок. Торт Бузина — Лимон
    • Лимонные бисквиты с миндальной мукой и цукатами лимона
    • Лимонный курд на белом шоколаде
    • Лимонный гель
    • Мусс на основе сыра маскарпоне и сиропа бузины
    • Покрытие — Флокаж
    12 урок. Торт Роза — Малина
    • Бисквит — Мадлен с малиной
    • Панна-котта с сиропом Розы
    • Малиновое конфи
    • Малиновый мусс с сиропом Розы
    • Ванильный ганаш с сиропом Розы
    • Велюр омбре
    9 модуль. Рецепты муссовых тортов и десертов
    13 урок. Торт. Дорблю — Груша — грецкий орех
    • Бисквиты с грушей и сыром Дорблю
    • Крем с грецким орехом
    • Компоте груша
    • Мусс с творожным сыром
    • Велюр, двухцветное покрытие
    • Сборка в сложной форме
    14 урок. Торт. Персик — Карамель — Жареный шоколад — Пекан
    • Пряный бисквит с пеканом
    • Саблированный пекан
    • Карамель
    • Персиковый гель
    • Мусс на жареном шоколаде
    • Велюр на белом шоколаде
    10 модуль. Техники декора
    • Темперирование шоколада
    • Шоколадные бортики и шоколадный цветок
    • Эффект Леопард
    • Разноцветные покрытия из глазури: эффект Торнадо и Мрамор
    11 модуль. Сезонность начинок и подбор своей рецептуры
    • Создание своих рецептур, подбор вкусовых сочетаний
    12 модуль. Муссовые десерты для витрины
    • Как муссовые десерты переносят хранение в холодильной витрине, чем их лучше покрывать и в каком виде предлагать кофейням

  6. Доступно [tonya.pp] Комбо Праздничный стол «Закуски без нагрузки» + Новогодний сборник (Тоня Сальникова)

    [​IMG]

    Уже зажглись гирлянды, наряжены первые елки, повсюду аромат мандаринов, а атмосфера чудесного праздника захватывает дух. Праздник к нам приходит! Кому-то он действительно приносит веселье, а кому-то кучу хлопот

    Так хочется насладиться атмосферой праздника, а не гуглить новогодние рецепты, стоять часами у плиты, вместо того, чтоб смотреть “Иронию судьбы", а потом еще и расстроиться непредсказуемому результату

    А еще хочется, чтобы все было вкусно, красиво, и после Нового года не пришлось капать слезами на весы
    ЗНАКОМО, ДЕВЧАТА?

    Накрой красивый и вкусный стол легко и быстро со сборником закусок и новогодним сборником!

    Сборник 60 рецептов «Закуски без нагрузки» для любого праздника, которые украсят стол и выручат, когда гости уже на пороге

    Новогодний сборник с 25 праздничными рецептами, который продается только в канун Нового года!

    СБОРНИКИ СТАНУТ ПРЕКРАСНЫМИ ПОМОЩНИКАМИ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
    накрыть красивый и вкусный праздничный стол быстро и без лишней суеты
    не сомневаться и знать, что у него точно все вкусно получится
    сэкономить время и силы и успеть посмотреть с семьей новогодние передачи
    провести праздник без тяжести в животе и на утро проснуться полным легкости и сил

    +Бонусы!

  7. Доступно [Ferment in Wonderland] Кимчи из зелёного лука (Мария Сочилкина)

    [​IMG]

    Ещё один крутейший рецепт азиатской кухни из моей копилки гурманских ферментированных блюд - кимчи из зелёного лука или Па кимчи!

    Дата проведения: 20 ноября

    Цена со скидкой до 19 ноября

  8. Доступно 52 рецепта от Макса. Сборник от 3 до 14 лет (Тоня Сальникова)

    [​IMG]

    Детские сборники рецептов – это

    простые, сбалансированные, выверенные и отточенные мной, блюда, которые придутся по вкусу даже малоежкам
    вкусные, полезные и сбалансированные блюда, которые оценит даже ребенок с плохим аппетитом
    ты освободишь время на себя и не пропустишь самые интересные моменты жизни малыша
    тебе не придется танцевать с бубном под мультики, чтобы уговорить ребенка поесть
    сведешь к минимуму дефицитные витаминные состояния, а у твоего ребенка хватит сил на изучение мира, подготовку и обучение в школе

    Эти сборники – твой мастхэв на кухне, если:

    Ты мама
    и каждая свободная минута у тебя на вес золота. Я по себе знаю, как хочется приготовить быстро, но вкусно, пока ребенок спит или играет

    Ты хочешь сформировать
    у ребенка пищевой интерес, правильные привычки и не превращать каждый прием пищи в представление или уговоры

    Ты заботишься
    о здоровье и правильном развитии своего ребенка
    Не хочешь пропустить
    важные моменты жизни своего ребенка из-за времени и нервов, потраченных на изучение информации и поиск рецептов

    Сборник от 3 до 14 лет «52 рецепта от Макса»

    Каждый рецепт включает:

    Список ингредиентов с граммовкой к каждому блюду, чтобы упростить поход в магазин и готовку
    Подробное описание процесса приготовления, благодаря которому у тебя точно получится вкусно!
    Большая фотография готового блюда, чтобы вы понимали конечный результат.
    Вы можете показать фото малышу, чтобы он сам смог выбрать, что сегодня съесть.

    Бонус: чек-лист книг для детей от 5 лет

    790 руб.
  9. Доступно Видеокнига ПП десертов (Светлана Саисламова)

    [​IMG]
    Торты, пирожные, конфеты, бисквиты, десерты — и всё это ПП!

    В самом удобном формате видео, c текстовыми описаниями, голосовыми сопровождениями и субтитрами + дополнительно электронная текстовая версия книги

    + подробные уроки по технологии приготовления базовых бисквитов и начинок

    + подробный путеводитель по ингредиентам и подсластителям
    • Как выбрать и использовать сахарозаменители в десертах
    • Как рассчитать сладость сахарозаменителей
    • Какую муку выбрать и как использовать в десертах
    • Принципы работы с желатином и агар-агаром
    • Базовый инвентарь ПП-кондитера
    • Какие продукты выбрать

    Эта видеокнига для тех, кто хочет:
    -Есть сладости и похудеть
    -Улучшить здоровье, отказавшись от сахара и белой муки
    -Быть стройной и здоровой, не отказывая себе в удовольствии!
    -Готовить легко и красиво по проверенным и подробными видеорецептам! Чтобы получалось с первого раза!
    -Всегда знать, чем удивить гостей и семью

  10. Доступно Сборник детских рецептов (Оксана Карпова)

    [​IMG]
    Для кого этот сборник?
    • Для тех, кто хочет радовать своих детей вкусными и сытными блюдами
    • Для тех, чьи дети настоящие малоежки
    • Для тех, кто устал ломать голову над вопросом: «ну как же накормить ребёнка?»
    Продажник:
  11. Доступно [Ferment in Wonderland] Кефирная намазка с зеленью (Мария Сочилкина)

    [​IMG]
    Одно из моих самых любимых вкусовых сочетаний к завтраку: бездрожжевой хлеб с кефирной намазкой…мммм!

    Всего один мастер-класс, на котором вы:
    • Найдёте альтернативу покупным намазкам типа «Альмете»
    • Не будете бояться за состав продукта и сможете давать его даже детям
    • Научитесь готовить всего один рецепт, объединяющий сразу пользу про- и пребиотиков

    На мастер-классе покажу свои лайфхаки по приготовлению, которые вы точно не найдете в интернете!

    БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ. Вам не понадобятся:
    • Культуры
    • Закваски
    • Грибы

    С ПОНЯТНЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ. Всё купите в ближайшем магазине:
    • Кефир
    • Специи
    • Зелень
    • Секретный ингредиент

    ПОДХОДИТ НОВИЧКАМ. Можно без опыта в ферментации.

    ГЕНИАЛЬНО простой рецепт:
    • Время активного приготовления 10 минут
    • Без гор грязной посуды
  12. Доступно [Novikov school] Завтрак дома как в ресторане (Лиза Батт)

    [​IMG]

    Видео-курс по приготовлению завтраков «Завтрак дома как в ресторане» состоит из 10 уроков, от классических домашних до современных ресторанных блюд. Каждый урок состоит из подробного озвученного видео, демонстрирующий весь процесс приготовления, а также из письменного файла с подробным рецептом и технологией приготовления.

    В качестве дополнительных материалов все ученики получат файл с полезной информацией: список поставщиков качественных продуктов и подборка посуды для эстетичной подачи как в ресторане.

    Отдельное внимание в уроках будет уделено тому, как выстроить процесс заготовок для блюд таким образом, чтобы приготовление блюд к завтраку занимало минимальное количество времени.
    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
    Фирменные сырники (gluten free)
    - приготовление сырников
    - подробная информация о том, как сделать и хранить заготовки сырников
    Уровень: легкий
    Авокадо тосты
    - приготовление двух вариаций авокадо-тостов (со слабо-соленым лососем; с сыром Фета)
    - заготовки для быстрой подачи
    - 10 идей для создания альтернативных рецептов тостов
    - рецепт слабосоленого лосося
    Уровень: средний
    Шакшука
    - приготовление авторского соуса для шакшуки
    - тонкости приготовления и подачи блюда
    Уровень: легкий
    Трюфельный тост с сыром, мармелад из томатов
    - приготовление томатного джема; хранение заготовки
    - приготовление тоста с трюфельным ароматом
    Уровень: легкий

    Кесадилья с курицей и сметанным соусом
    - приготовление фирменной начинки
    - заготовки для быстрого приготовления и подачи блюда
    Уровень: средний
    Лепешки с картофелем и зеленью
    - приготовление универсального теста для лепешек
    - приготовление двух начинок с различными вариациями
    - заготовки для быстрой подачи блюда
    Уровень: сложный
    Фирменный завтрак со скрэмблом и слабосоленым лососем
    - приготовление слабосоленого лосося
    - тонкости приготовления идеального скрэмбла
    - подбор и работа с ингредиентами: овощи, лепешка Роти
    - сервировка завтрака
    Уровень: легкий
    Бельгийские вафли gluten free (+ вариации подачи)
    - приготовление теста для вафель
    - лайфхаки для быстрой подачи блюда
    - дополнительный рецепт: зеленые вафли
    - вариации подачи вафель
    Уровень: легкий

    Омлет
    - приготовление фирменного омлета за несколько минут
    - вариации приготовления и подачи блюда
    Уровень: средний
    Драники с яйцом пашот
    - приготовление правильных драников с хрустящей корочкой
    - тонкости приготовления яиц-пашот
    - подробная информация о том, как сделать и хранить заготовки драников
    - лайфхаки для быстро подачи блюда
    Уровень: средний

    Для кого подходит этот курс?

    - для новичков и продвинутых
    - для гурманов, которым нужны новые идеи и вдохновение для новых блюд
    - для тех, кто любит готовить, но хочет научиться делать это более профессионально и быстро
    - для тех, кто ценит вкус и эстетику блюд и хочет создавать особенную атмосферу завтраков у себя дома

    Из курса вы узнаете:
    • как приготовить *10 ресторанных завтраков* из разных кухонь мира
    • как сделать процесс приготовления *легким* и *быстрым*
    • как работать с ингредиентами, подбирать и хранить продукты
    • где купить посуду, как в ресторане по самым выгодным ценам
    • где купить продукты ресторанного качества
    Онлайн уроки подходят как для начинающих, так и для профессионалов.

    Каждый урок состоит из видео, демонстрирующего весь процесс приготовления, и файла с подробным рецептом и полезными заметками

    + Бонусы

  13. Доступно [Ferment in Wonderland] Огурчики Тсукемоно (Мария Сочилкина)

    [​IMG]


    Ферментация закуски Тсукемоно это просто:
    • Все ингредиенты из ближайшего магазина.
    • Без гор грязной посуды.
    • Raw-рецепт, без готовки на плите.
    • Опыт в ферментации 0+
    • Время активного приготовления 15 минут.

    Без использования:
    • Культур, грибов, заквасок,
    • Шиокоджи

    На мастер-классе мы приготовим огурчики «ТСУКЕМОНО»,
    но главное - вы научитесь создавать восхитительный маринад!!!
    • для моркови
    • для пекинской капусты
    • для дайкона

  14. Доступно [Ferment in Wonderland] Ферментация урожая (Мария Сочилкина)

    [​IMG]

    Только живые аппетитные заготовки
    Никакого уксуса, сахара, кипящего рассола
    Этот курс для вас, если вы уже не знаете, куда деть овощи


    На курсе вы научитесь:
    • Просто и быстро ферментировать овощи разными способами
    • Надолго сохранять урожай в виде полезных питательных закусок
    • Готовить витаминные закуски, которые нужно «просто достать из холодильника»
    • Делать вкусные и полезные заготовки без уксуса - не маринование!
    • Создавать комбинированные гарниры к вашей тарелке «как в ресторане»
    • Ферментировать овощи правильно с колоссальной пользой для микробиома

    Вы улучшите своё здоровье, потому что ферментированные продукты:
    • уже «переварены» бактериями и легко усваиваются организмом
    • улучшают пищеварение из-за содержания органических кислот и ферментов
    • допереваривают остатки пищи в кишечнике, и никакой тяжести после еды
    • служат источником витаминов, биодоступных минералов и клетчатки!
    Забудете о «еде на бегу»
    и сможете быстро создавать потрясающие по нутриентной ценности тарелки для всей семьи!

    Рецепты построены по принципу дикой ферментации
    Культуры для курса не нужны!
    Овощные хиты курса:
    • кабачок
    • баклажан
    • огурец
    • томат
    • морковь
    • чеснок
    • картофель и батат
    • тыква
    • сливы
    • и многие другие


    Рецепты курса
    • Кимчи из кабачка
    • Томаты в собственном соку
    • Морковный «корейский» салатик
    • Чатни из тыквы и яблока с пряностями
    • Огуречный релиш с зеленью и лучком
    • Слива «умебоши»
    • Ферментированные баклажаны в итальянском стиле
    • Хрустящие овощные палочки с миксом пряностей
    • Ферментированный картофель для запекания
    Пряные ферментированные рассолы:
    • азиатский
    • грузинский
    • русский
    • индийский
    Увлекательные технологические лекции и подробные рецепты

    Пробиотические экспресс-соусы:
    • горчица
    • аджика
    Конструктор овощных заготовок с идеями и вариациями

  15. Доступно [Ferment in Wonderland] Челлендж по ферментации ягодного кваса (Мария Сочилкина)

    [​IMG]


    Всего за 5 дней ежедневных уроков, вы научитесь готовить освежающий летний напиток с пользой для вашего пищеварения!

    Ферментированные ягодные квасы - это:
    • Биодоступные витамины из ягод и трав
    • Яркий вкус
    • Польза пробиотиков в каждом глотке
    • Альтернатива магазинным газировкам

    Челлендж по приготовлению ягодного кваса - это:
    • Ежедневный мониторинг процессов ферментации
    • Общение со мной и обмен опытом с другими участниками
    • Нюансы приготовления домашнего кваса: выбор ингредиентов, набор газации, готовность продукта
    • Правила безопасной ферментации для создания напитков без нарушения пробиотического баланса
    Всего за несколько дней вы получите уверенный навык приготовления домашнего кваса
    А на основе понимания базовых принципов ферментации квасов, начнёте собственные эксперименты!